之前,患者曾和我聊到“哥哥自杀了”的话题。

听起来,哥哥的工作很顺利,但是退休三年后,一直为夫妻关系不和睦而苦恼。

“既然在家里过得这么苦,不如别活了吧。”最后哥哥就自杀了。

男人和女人。近来,有越来越多男性具有女性特质,或者是女性具有男性特质。除此之外,还有跨性别者,由此可知男性特质、女性特质这种词汇今后将不会再被人使用。

因此,请把现在的男性和女性当成是从生物学上的“雄性”和“雌性”往前进化的途中。

以现代人的角度很难思考,所以请想象一下绳文时代。

当时,男性为了捕捉猎物,可能三四天都不会回家。

女性在这段时间,即便感到不安,也会带着孩子和周遭的女性一起守护村落。

在这种角色分配的生活中度过了漫长的岁月,人们开始适应各自的环境,也逐渐提升自己扮演该角色的能力。

然后,这些能力就这样被留在DNA里面。

而且,DNA导致大脑在胚胎阶段就改变形态,以符合各自的角色。最后使得男性和女性的大脑变成完全不同的物质,产生截然不同的思考方式。

具体来说,男性无论个性多好,没办法抓到猎物的话,村落的人都会饿死。因此,要求“成果”的脑部构造发达,这种价值观也变成男性的思考中心。

另外,女性重视的价值观又是什么呢?

女性必须和周遭的人和睦地经营整个村落,所以懂得体谅、理解对方的心情,也会表达自己的情感,让别人了解自己,借此强化村落的羁绊。

也就是说,追求“共鸣”的脑部构造发达,这也成为女性的思考中心。

男性脑和女性脑有这么多差异,所以才会出现以下的吵架状况。

譬如说,妻子在瑜伽教室和别人处不好,所以和丈夫商量。

丈夫开始发动“要尽快把猎物送到妻子手上,妻子需要猎物”这种“成果”导向的思考。也就是说,丈夫认为妻子需要解决方法这个“成果”,所以没听五分钟就笑着回答妻子:“去别的瑜伽教室就好了啊!”

然而,找丈夫商量的妻子,现在是抱着什么心情呢?

没错,在丈夫不知道的时候,妻子已经启动为了团结村落而发展出来的“共鸣”导向思考。

这种思考的中心在于“希望你了解我有多受伤”“希望你知道我有多辛苦”“希望你知道,在这么痛苦的状态下,我仍然很努力”。

当妻子的“共鸣”导向思考占优势时,丈夫只用五分钟就说出结论,结束整个话题,妻子会觉得怎么样呢?

应该会觉得丈夫用“结论”这把刀砍向自己的心了吧。

丈夫笑着想:“我一秒就解决妻子的问题了。真是个好丈夫。”但是妻子觉得:“丈夫在我受伤的心上又砍了一刀。我的心被丈夫的语言之刃砍伤,已经破碎了。”

这就是“离婚”这个绝望的幼苗蹿出来的一瞬间。

从事这个工作20年,在诊疗的过程中,我见证200人离婚的案例。大家可能会觉得,应该是“身心疾病”这种特别的原因导致离婚的吧?

然而,那只是误会。

很多女性患者悲叹并绝望地说:“丈夫在经济方面和教育小孩方面都做得很好,但是完全不懂我得忧郁症的痛苦。”

也就是说,无论丈夫有多么支持自己,和丈夫没有共鸣就会误以为“丈夫对自己没有爱”,最后甚至离婚。

很多男性患者会说:“我一边吃抗忧郁剂,一边拼命赚钱还房贷、养小孩(拿出成果),但是我太太还是一直问我‘这种药要吃到什么时候?你愿意的话,我可以跟你聊一聊’,真是岂有此理!我受不了了。”丈夫非常执着于自己交出成果却不被认可这一点。

最后,因为妻子没有对“成果”表达感谢,只会表达“担心”(共鸣),而误以为“妻子对自己没有爱”导致离婚。

既然如此,该怎么做才能修复夫妻关系呢?

首先,请了解彼此的差异,然后放弃挣扎。因为这是结构的问题,所以没有办法改变。

如果因为无论如何都无法忍受现任伴侣的这个问题而分手,只要性别不同,以后也还是会出现一样的问题。

接受对方和自己的不同,放下想要控制的念头。

这就是最能够让自己轻松的方法。

大家都不一样,

这也是没办法的事,

人类就是这样啊。

放下吧!

人际关系的奥义