在漫漫的人生旅途中，有失意并不可怕，即使受挫也无须忧伤。学会笑对它们。其实，它们没那么可怕，心情好了，你才能有信心战胜它们。
对待忧愁，用微笑来解除
如果我们整日愁眉苦脸地生活，生活肯定愁苦不堪；如果我们爽朗乐观地看生活，生活肯定阳光灿烂。朋友，既然现实无法改变，当我们面对困惑、无奈时，不妨给自己一个笑脸，一笑解千愁。
笑声不仅可以解除忧愁，而且可以治疗各种病痛。微笑能加快肺部呼吸，增加肺活量，促进血液循环，使血液获得更多的氧，从而更好地抵御各种病菌的入侵。
生理学家巴甫洛夫说过：“忧愁悲伤能损坏身体，从而为各种疾病打开方便之门，可是愉快能使你肉体上和精神上的每一反应敏感活跃，能使你的体质增强。药物中最好的就是愉快和欢笑。”
笑声还可以治疗心理疾病。印度有位医生在国内开设了多家“欢笑诊所”，专门用各种各样的笑——“哈哈”、“开怀大笑”、抿嘴偷笑、抱着胳膊会心地微笑等来治疗心情压抑等各种疾病。在美国的一些公园里都辟有“欢笑乐园”。每天有许多男女老少在那里站成一圈，一遍遍地哈哈大笑，进行“欢笑晨练”。
笑不仅具有医疗作用，而且在生活中它还能产生令人意想不到的效果。有个王子，一天吃饭时，不小心被一根鱼刺卡住了喉咙，医生们也束手无策。这时一位农民走过来，一个劲地扮鬼脸，逗得王子止不住地笑，终于吐出了鱼刺。
雪莱说过：“笑实在是仁爱的表现，快乐的源泉，亲近别人的桥梁。有了笑，人类的推感情就容易沟通了。”笑是快乐的象征，是快乐的源泉。笑能化解生活中的尴尬，能缓解工作中的紧张气氛，也能淡化忧郁。
一对夫妻因为一点生活琐事吵了半天，最后丈夫低头喝闷酒，不再搭理妻子。吵过之后，妻子先想通了，便想和丈夫和好，但又感到没有台阶可下，于是她灵机一动，炒了一盘菜端给丈夫，并说：“吃吧，吃饱了我们接着吵。”一句话把正在生闷气的丈夫给逗乐了，见丈夫真心地笑了，她自己也乐开了。就这样，一场矛盾在笑声中化解了。
既然笑声有这么多的好处，我们还有什么理由不让生活充满笑声呢？不妨给自己一个笑脸，让自己拥有一份坦然；还生活一片笑声，让自己勇敢地面对艰难。这是怎样的一种心态，怎样的一种豁达，怎样的一种鼓励啊！
赫尔岑有句名言说：“不仅会在乐观时微笑，也要学会在困难中微笑。”人生的道路上难免遇到这样那样的困难，时而让人举步维艰，时而让人悲观绝望，时而让人看不到一点希望。这时，不妨给自己一个笑脸，让来自于心底的那份执着，鼓舞自己插上理想的翅膀，飞向最终的成功；让微笑激励自己产生前行的信心和动力，去战胜困难，闯过难关。
“清新、健康的笑，犹如夏天的一阵大雨，**涤了人们心灵上的污泥、灰尘及所有的污垢，显露出善良与光明。”笑是生活的开心果，是无价之宝，却不需要花一分钱就能得到。所以，每个人都应学会以微笑面对生活。
保持童心，是一门艺术
天真的孩童总是喜欢笑，有时候会无缘无故地笑，那是抑制不住满心的欢喜；天真的孩童总是喜欢幻想，总有一个个美好的憧憬和向往，喜欢施展想象力天马行空地奔跑。在他们的世界里，一根树枝可以变成一根神奇的魔棒，一把扫帚可以变成一匹马……这些幻想是纯朴而又华丽的，无论它是昙花一现，还是长久地怒放，都能给我们这个世界增添生动的、丰富的、美丽的内容。
是的，孩子的心灵是天真纯朴、晶莹剔透的。在孩子天真烂漫的童真世界里，一棵狗尾巴草和一个电动小汽车等价，一块蒙垢的石子比一块金子更有光泽……
蓝天、白云、花朵、露珠、清泉、雪花……一切美好的东西上都有童心的痕迹，一切美丽的东西都与童心的本质相同。但令人无奈的是，人们随着年龄的增长、阅历的增多，逐渐感觉到：拥有童心不易，保住童心更难。
在经历了生活的艰难困苦之后，仍然拥有一颗纯真童心的人才是真正的贵族，他们知道“童心”是灵感的源泉，他们是这世界上最幸福、最有活力的人。他们比普通人更知道怎样让自己内心的“孩子”出来亮相。早上醒来，他们能够傻傻地肆无忌惮地笑，就像回到了天真烂漫的孩童时代；他们能够完全沉浸于自己的幻想，就像他们在孩提时代常常走神一样。他们清楚“真正的生活”不是整天工作和奔波，他们喜欢对生活保留一种孩子似的天真和好奇。
你可能会说：“我也时常想回到儿童时代无忧无虑的时光里去，但是我有需要照顾的父母、有嗷嗷待哺的孩子、有经济上的烦心事以及其他需要考虑的问题。生活的重担让我喘不过气来，我哪里还有心思早上起来轻松地进入笑和幻想的世界呢？”事实上，你自愿回到儿童般的状态中，像孩子一样去开怀大笑，像孩子一样热爱幻想，并不意味着你必须放弃当一个成年人。它仅仅意味着让你更自由自在一些，让你摘掉成年人的面具，记住你最初那双睁大了的眼睛，并且发自内心地赞叹整个世界以及其中的一切人和事物。去尽情享受当孩子的乐趣吧，孩子气就好像大热天里的清凉饮料一样让人心旷神怡。
有一个女人叫小晗，她在一家广告公司做平面设计，工作起来非常干练，充满幻想的创意也让她颇受老板的赏识，不过她认为这应该归功于自己的童心。是的，每个第一次走进她房间的人，都会不由得惊奇，还以为进入了小孩的卧室呢！屋子不大，没有床，地板上铺的是整张软软的海绵垫子，小晗和她丈夫是以地为床的。垫子是海洋蓝的底色，上面的鱼、蟹、海星栩栩如生。每天早上一睁开眼，就像进行了一次海洋旅行。
中国儿童作家秦文君的作品《男生贾里女生贾梅》能够发行一百多万册，就在于她的脸上常有儿童般的快乐。她爱孩子，孩子爱她，她是一个真正意义上的大孩子，这也是她作品魅力不衰的原因所在。
无论处于如何艰难的境地，早上起来，你都应该畅快地笑，并允许自己享受有趣的幻想。你可以写下20条长期以来梦寐以求的事情，不论是参加马拉松比赛、上电视，还是访问某人。然后划去那些看起来在短期内无法实现的幻想。最后你至少会得到一项你今天就可以实现的梦想。马上去实现它吧。然后再开始计划第二件最切实可行的事。慢慢地，你就会实现许许多多看来“幼稚可笑”的幻想，而且大部分都会被证明是实实在在的成就。
孩童的笑和幻想是这个世界的原始本色，没有一点功利色彩。就像花儿的绽放，树枝的摇曳，风儿的低鸣，蟋蟀的轻唱。它们听凭内心的召唤，是本性使然，没有特别的理由。
童心是生产乐趣的工厂，治疗忧伤的灵药，流淌幸福的源泉。童心不老的奥妙在于拥有童趣的沃土。一切有生命力的东西，都是童心在驱使。保持一颗单纯而快乐的童心，是自我心理的需要，更是调节心理的良剂。
快乐，其实唾手可得
快乐不应该是遥不可及的梦想，它应该是唾手可得的。快乐也和金钱多寡无关，主要在于兴致和心情。生活本身就不是件易事，何不让自己随时随地拥有快乐的心情呢？
包希尔·戴尔是一位眼睛几乎瞎了的不幸之人，但是她的生活却并非我们所想象的那样糟糕。因为她始终坚信，不论是谁，只要来到了这个世界上，就是合理的。用她的话说，她相信有所谓的命运，但是她更相信快乐。因为她自己就是一个在厨房的洗碗槽里也能寻求到快乐的人。
包希尔·戴尔的眼睛处在几近失明状态很长时间了。她在自己所写的名为《我要看》的一本书中这样写道：“我只有一只眼睛，而且还被严重的外伤给遮住了，仅仅在眼睛的左方留有一个小孔，所以每当我要看书的时候，我必须把书拿起来靠在脸上，并且用力扭转我的眼珠从左方的洞孔向外看。”但是，她拒绝别人的同情，也不希望别人认为她与一般人有什么不一样。
当她还是一个小孩子的时候，她想要和其他的小孩子一起玩踢石子的游戏，但是她的眼睛却看不到地上所画的标记，因此无法加入他们。于是，她就等到其他的小孩子都回家去了之后，趴在他们玩耍的场地上，沿着地上所画的标记，用她的眼睛贴着它们看，并且，把场地上所有相关的事物都默记在心里，之后不久，她就变成踢石子游戏的高手了。她一般都是在家里读书的，首先，她先将书本拿去放大影印之后，再将它们拿到眼睛前面，并且几乎是贴到眼睛上，以至于她的睫毛都碰到了书本。就是在这样的情况下，她还获得了两个学位，一个是明尼苏达大学的美术学士，另一个是哥伦比亚大学的美术硕士。
到了1943年，她已52岁了，但在那个时候发生了奇迹。她在一家诊所动了一次眼部手术，没想到使她的眼睛能够看到比原先远40倍的距离。尤其是当她在厨房做事的时候，她发现即使在洗碗槽内清洗碗碟，也会有令人心情激**的情景出现。她在书中写道：“当我在洗碗的时候，我一面洗一面玩弄着白色绒毛似的肥皂水，我用手在里面搅动，然后用手捧起了一堆细小的肥皂泡泡，把它们拿得高高的对着光看，在那些小小的泡泡里面，我看到了鲜艳夺目好似彩虹般的光彩。”
当从洗碗槽上方的窗户向外看的时候，她还看到了一群灰黑色的麻雀，正在下着大雪的空中飞翔。她发现自己在观赏肥皂泡泡与麻雀时的心情，是那么的愉快与忘我。因此，她在书中的结语中写道：“我轻声地对自己说，亲爱的上帝，我们的天父，感谢你，非常非常地感谢你！”她在感谢上帝的恩赐，因为上帝使她能够洗碗碟，因而使她得以看到泡泡中的小彩虹，以及在风雪中飞翔的麻雀。
也许，你我都应该为自己感到羞耻，因为在我们已度过的日子里，我们一直生活在一个美好的乐园里，但是，我们却好像瞎子一样，没有去好好地欣赏它，也没有去好好地享受它。
其实，拥有快乐的方式还有很多，只看你如何选择了，但只要你选择了，你的心情就会奇迹般地回升，每一天都是一个全新的开始。
比如，周末的时候去享受大自然的乐趣。约三五个好友去登山，驾车远离市区，此刻，天高气爽，心情会格外的好。工作一周后，人已经很疲劳，但回到大自然，和好友谈笑风生，精神一定会得到放松。偶尔再放纵一下，索性一不做二不休，脱掉高跟鞋，把鞋提在手上爬山，一路上虽然惹人注目，但其中的惬意自在你心中。
再比如享受网络乐趣。曾几何时，随着网络的普及，聊天不仅可以使你的打字速度突飞猛进，还能让你享受“敲落键盘流飞语”的快感。如果觉得聊天没有意思，还可以到论坛看帖，帖子可能会让你看得眼花缭乱，但你总能找到自己感兴趣的帖子。也可以尝试着跟在后边发表个建议什么的，或许你能在网络中找到在现实中无法找到的默契，一来二去，其中乐趣不言而喻。是的，就是这样，相信你总能找到一片快乐的天地。
所以，作为一个生活在现代化社会中的人，做一个活在当下的“快乐主义者”是不困难的，只看你有没有这份情趣；有没有这份心境了。快乐是人的特权，你千万不要浪费哟！
无法天天快乐，不妨寻觅快乐
人是应该学会苦中作乐、在刀丛里寻觅小花的，不然就会被累垮。即使无法做到天天快乐开心，但也不要放过每一个给自己带来轻松心情的片刻。
人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，黯淡了目光，失去了生机，丧失了斗志，我们的人生岂能美好？而如果我们经常拂拭自己的心灵，保持一种健康向上的心态，即使我们身处逆境、四面楚歌，也一定能看到未来的美景。
有两个重病患者同住在一家大医院的小病房里。房子很小，只有一扇窗子可以看见外面的世界。其中一个病人的床靠着窗，他每天下午可以在**坐一个小时。另外一个人则始终得躺在**。
靠窗的病人每次坐起来的时候，都会描绘窗外的景致给另一个人听。从窗口可以看到公园的湖，湖内有鸭子和天鹅，孩子们在那儿撒面包渣、放模型船，年轻的恋人在树下携手散步，在鲜花盛开、绿草如茵的地方人们玩球嬉戏，后面一排树顶上则是美丽的天空。
另一个人倾听着，享受着每一分钟。他听见一个孩子差点儿跌到湖里，一个美丽的女孩穿着漂亮的夏装……朋友的述说几乎使他感觉到自己亲眼看到了外面发生的一切。
一天夜里，靠窗的病人因为病情加重去世了。
过了一段时间，这人开口问，他是否能换到靠窗户的那张**。他们搬动他，将他换到了那张**，他感觉很满意。人们走后，他用肘撑起自己，吃力地往窗外望——窗外只有一堵空白的墙。
从这个故事中，我们可以知道，不管任何时候，你都可以寻找到快乐的理由，其实，快乐就在我们的身边，前提是，你有一颗美丽的心。
微笑，需要时时刻刻
高兴的时候，请微笑；不知所措的时候，记着要微笑；面对挫折的时候，也不要忘了微笑……
世界上通用的语言就是微笑！微笑是最庄严、最美丽的表情。
曾有这样一个小故事——
有一个家境贫困的妇女和先生离婚了，自己带着小孩谋生。她想让孩子开开眼界、看看美丽的世界，所以，带着孩子到百货公司，让孩子认识各样东西。百货公司的东西琳琅满目，有各式各样的玩具：小熊、小猫、娃娃、机器人……孩子很乖巧，只要妈妈能带她到处看看，她就已经很欢喜了！
有一天，孩子看到有人在拍照就忽然拉着妈妈的手说：“妈妈，我也想要照相！”
那位妈妈摸摸孩子的头，理一理她的头发，轻抚着孩子的脸颊说：“孩子啊！你看你这件衣服不够漂亮，今天不要照好吗？”
那小孩才五六岁，却回答妈妈说：“妈妈，我没有漂亮的衣服可以穿没关系啊！虽然衣服不漂亮，但我会笑啊！我的微笑不是很漂亮吗？”
妈妈听了很心疼！她从来不曾让孩子穿漂亮的衣服，但大家都称赞她很可爱，直到那天妈妈才发现：她的小孩之所以可爱，是因为她脸上常挂着笑容。
微笑确实是最漂亮的！穿什么漂亮的衣服，都不及脸上那份亲切的笑容来得美。那五六岁的小孩多懂事啊！她知道妈妈很辛苦，没什么多余的钱，所以只要能到百货公司看看就好了；虽然没有漂亮衣服穿，但她能自己创造美丽——保持微笑。
保持开朗的心情和活力的举止有一个秘诀，那就是由衷地微笑。有人主张对于许多困难和不满，其实大可以一笑了之。在不能开怀大笑的场合，也不妨在心里笑。笑不只是能让脸上好看，同时也可放松神经，振作精神，驱散紧张。
对人对事，都能够一笑了之的人，永远不会患得患失、神经过敏。
在日常生活中，实在有太多令人哭笑不得的事。如果让我们选择，我们应毫不犹豫地舍哭取笑！笑可以显示自己的信心，笑也是实力的最佳证明。
笑是一种锐不可当的武器，没有什么粗言秽语比一笑更能使你的冤家对头心如刀割的了。对付侮辱的最有效方法就是淡然一笑。
如果你的人生中能充满微笑，那么还有什么困难是不能克服的呢？
笑对风雨，方能活得精彩
法国作家雨果说：“笑，就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。”不是吗？生活就像一面镜子，你给它以笑容，它也同样报你以笑容。
同样看到的是美景，南唐后主李煜低吟的是“落花流水春去也，天上人间”的愁绪，而意气风发的毛泽东却高唱出“看万山红遍，层林尽染”的豪迈。李后主在抑郁中客死他乡，而毛泽东却组建了金戈铁马的队伍，开辟了一个新的“世界”。难怪历来的学者一致认为，事物本身并不会给人造成多大影响，人们的一切成败皆来自于自身对事物看法的影响。
人的一生，难免有坎坷、遇困境，不可能一帆风顺。对生活充满信心的人，总能笑对这些不幸，用快乐抹平生活的创伤，活出一份精彩。不让“坏”的事物暗淡了自己的眼睛，你的心灵才不会荒芜，你的前途才会越走越光明。
翠花的一生充满不幸，但她并没有因此而痛苦一生，因为她的心总浸泡在希望的蜜汁中。19岁那年，她嫁给了邻村跑生意的强生，可结婚不到半年，前往邻省进货的强生便如同泥牛入海，再也没有了音讯。村邻们纷纷猜测：有人说他死在了土匪的枪下，有人说他被抓了壮丁，还有人说他可能是病死他乡了……而那时，她已经有孕在身。
丈夫失踪几年以后，村里人都劝她改嫁，没有了男人，孩子又小，这日子可怎么过？她没有走。她说，丈夫生死不明，也许是在很远的地方做了大生意，说不定哪一天发了大财就回来了。儿子在她的精心照顾下，健康地成长；家在她勤劳的双手支撑下，虽贫苦但不乏笑声。
日子就这样一天天地过去了，在她儿子18岁的那一年，一支部队从村里经过，她的儿子参军走了。儿子说，他到外面去寻找父亲。
不料，儿子走后又是音讯全无。有人告诉她说儿子死在战场了。她不信，一个大活人怎么能说死就死呢？她甚至想，儿子不但没有死，而且当了大官，等打完仗，天下太平了，就会回来看她。
她还想，也许儿子已经娶了媳妇，给她生了孙子，回来的时候是一大家子人了。
虽然儿子依然杳无音信，但这个想象给了她无穷的希望。她比以前更勤劳，对生活更有劲头，在下田种地之余，还做绣花线的小生意，不停地奔走四乡，积累钱财。她告诉人们，她要挣些钱盖一院新房子，等丈夫和儿子回来的时候住。
有一年她得了大病，医生说她没有多大希望了，但她最后竟奇迹般地活了过来。她说，她还不能就这样死了，儿子还没有回来呢。翠花一直健康地生活着，她不时地念叨着，她的儿子生了孙子，她的孙子也该生孩子了。而想着这一切的时候，她那布满皱褶的核桃壳样的脸上，总会笑得如花朵一样绚烂。翠花最终活了102岁，她是村上最不幸的女人，却是最长寿的一位。
翠花的一生，我们无法用语言评述，然而，一直遭遇不幸的她，却用别人无法想象的“快乐思维”，不但使自己顽强地生存了下来，而且到了百岁的时候还笑得那样灿烂、那样美丽。可以说，这全都是笑对风雨的结果。
也许你会觉得改变自己的性格并不是那么简单，这时候你不妨遇事光想好的一面，用积极的心态改变自己的性格，就如前面所讲的翠花一样。
有许多人不快乐，其实并不是因为遇到了多么不开心的事，而是他们只看到了消极的一面，并人为地把这种不开心放大了。所以，快乐的人总能笑对风雨，总能以乐观的态度对待生活、对待他人。
在人生处于巅峰，事业有成、爱情美满时，我们当然应该眉笑颜开，但更重要的是，在挫折和困难面前仍要保持笑容。因为，生活不相信弱者的眼泪，它只对乐观进取的人微笑，而在每个人的笑容背后蕴含的正是一种乐观的精神。笑会给我们意志力、勇气和信心，这是战胜困难的温柔而有力的“武器”。
身处逆境，一笑置之
不论阴云密布，还是阳光灿烂，我们都要时时刻刻保持微笑。微笑是如此简单，人人皆有；微笑是如此重要，可以冶心；微笑是如此有益，助人成事。
逆境中的微笑可以让人心平气和、不急不怒，可以让人仔细分析所处困境，理清思路，找出解决办法，顺利渡过难关。从心理学的角度来讲，不利局面下能保持微笑会给竞争对手以极大的心理压力，此时的微笑会让对手心惊胆战。顺境中的微笑可以让人保持心态平静、戒骄戒躁，让人看清鲜花丛中的荆棘，看到阳光道上的陷阱，使人头脑清醒，继续勇往直前。
微笑是人生的一种境界。
一个女人有一个最爱的人——她的侄儿。因为侄儿是她像亲儿子一样从小带大的。但后来，侄儿出了意外。那一天，女人接到一封电报，说她的侄儿已经永远不在了。
她悲伤得无以复加。除了这个侄儿，她没有子女。在这件事发生以前，她一直觉得生命是那么美好：有一份自己喜欢的工作，有一个心爱的侄儿。而现在，她的整个世界都粉碎了，觉得再也没有什么东西值得她活下去了。她开始忽视自己的工作，忽视朋友。她决定放弃工作，离开家乡，把自己藏在眼泪和悔恨之中。
就在她清理桌子准备辞职的时候，突然看到一封侄儿以前写给她的信，上面有这样一段话：“我永远也不会忘记那些你教我的真理：不论身在哪里，不论我们离得有多么远，我永远要微笑，要像一个男子汉一样承受所发生的一切。”
她把那封信读了一遍又一遍，觉得侄儿就在她的身边，正在向她说话：“你为什么不照你教给我的办法去做呢？撑下去，无论发生什么事情，把你的悲伤藏在微笑底下，继续过下去。”
于是，她重新回到工作岗位上，不再对人冷淡无礼。她一再对自己说：“事情到了这个地步，我没有能力去改变它，但我可以微笑地对待它。”
是的，坎伯也曾经写道：“我们无法矫治这个苦难的世界，但我们能选择快乐地活着。”
天底下没有绝对的好事和绝对的坏事，有的只是你如何选择面对事情的态度。如果凡事皆抱着消极的心态来对待，那么就算让你中了一千万的彩金，也是坏事一桩。因为你害怕中了彩金之后，有人会觊觎你的钱财。
面对当今越来越复杂、越来越纷乱的社会，在背负巨大心理压力的同时，我们还会经常碰到各种各样的困难和挫折，如学业不顺、失业下岗、家庭变故、婚姻失败、经济困难等诸多问题。当这一切突如其来而无法解决时，一切取决于我们的内心是否强大，是否能微笑地面对。
是的，每个人的一生都会遇到诸多的不顺心，秉性柔弱的人在陷入困境时，会看不到前途的光明，抱怨老天的不公，甚至破罐子破摔，从而在精神上倒下；而秉性坚韧的人在陷入困境时，能够泰然处之，认定活着就是一种幸福，无论是顺境还是逆境，都一样从容安静，他们会积极寻找生活中的快乐，不浪费生命的一分一秒，于黑暗之中向往光明，在精神上永远不倒。
其实，生活中的很多事情不管你愿不愿意接受，它都会来，因此，就看你怎样对待它了。著名的台湾佛学大师海涛法师讲：当今社会，你无法改变谁，所以要学会接受，以一个好的心态坦然地接受一切。当你能以微笑去面对一切的时候，你会惊讶地发现，无论多么大的困难，都不是可怕的，世界原来竟是那么的美好，我们的生活处处都充满了阳光。
每一天，请用心享受
很多人，整日忙于工作，忙于家务，忙于照顾家人，似乎每一天都在不停地奔波，他们的口头禅是：“生活好累啊，如果有一天闲下来，我一定要去……”他们有着无数享受生活的愿望，比如去做一次长途旅行，比如去舒舒服服地休个长假，比如好好跟密友待上几天，可是这些愿望总是因为这样或那样的原因而不能实现。
不经意间，季节已悄然转换。当大雁开始南飞，当空中飘起飞雪，当爆竹声再次响起，当柳树又吐新绿，日子已如白驹过隙，匆匆而逝。
毫无疑问，快节奏的生活已经使得现代人处于步履匆匆、忙忙碌碌的状态。很多人被的心奔波忙碌打磨得疲惫麻木，渐渐忽略了生活中许多细小的却是真真切切的快乐。为了给孩子创造好的环境而极少有时间陪孩子聊天的母亲，似乎很少想过：孩子纯真的笑脸和成长的快乐并不会因此而停留。为了所谓的事业打拼的男人，功成名就之后，可会遗憾：劳累的身心不复回到从前？生活中的**无处不在，因此而滋生的欲望没有穷尽，即便成功了，回首来路，也会发现沿途的风景——作为人生真谛和意义的过程被忽略了。就像王羲之在《兰亭集序》中所发的感慨：“向之所欣，俯仰之间，已为陈迹，犹不能不以之兴怀。”
生活就是一个过程，她的美丽就展现在过程之中，展现在平平常常的日子里。只要用心，就会发现生活之美无处不在：清晨有朝阳的绚烂，黄昏有落日的静美；春有春的生机，夏有夏的妩媚，秋有秋的风情，冬有冬的含蓄，四季轮回，美景更换。这些难道不值得我们停下匆匆的脚步驻足赏玩吗？
风景并非都在远方，只要用心体会，一句温暖的问候，一个理解的眼神，一声稚嫩的呼唤，一朵绽放的花朵，都会带给我们一份心灵的悸动。
人生是短暂的，我们只有全身心地享受每一天，才不会有人生易老的悲叹。因为我们虽然无法延长生命的长度，却可以拓宽生命的宽度。
用心享受生活中的每一天吧，你会发现，生命因此变得厚重丰盈、趣味盎然！
能够在清新的原野上自由地呼吸，能够在柔和的阳光下快乐地歌唱，心灵的负荷已经卸下，人生旅程轻松而又奔放；白云是那样的轻盈洁白，星空是那样的辽阔美丽，水样的月光柔柔地洒在摇**着的小小的船上，佳人的浅唱低吟融入了悠悠的流水。一切都是神赐的浪漫和温馨，一切都让人陶醉！
这不是乌托邦的神话，更不是世外桃源的梦想，所有热爱生活并牢牢把握生命的人，都会享有一个完美无缺的今天。哪怕人生的路途那么短暂，哪怕死亡的挑战和尘世的纷争不断，只要我们抓住了分分秒秒也算享尽了人间春色。
“享受每一天”，这是《泰坦尼克号》的主人翁杰克的一句名言。在滚滚红尘中，影片中的主人公可以做到不为金钱所动、不为富贵所移，爱情完全出于心与心的呼唤，抛开了世俗的偏见，珍惜所拥有的每一刻，这是真爱的风采，也是爱情故事的光辉典范！一旦悲剧降临了，他们又以爱人的心去拯救别人，以爱人的心去温暖自己的所爱。
享受每一个灿烂的今天，并不是要你去“及时行乐”，真正的享受具有崇高的意境。奉献是一种享受，工作是一种享受，爱和被爱也是一种享受，情意的付出和回报更是人生的一大享受。
生命有限，日历撕了一页就少一天，而所有的梦想不会从天而降，今天你不去创造，今天你不抓住快乐的绳索，明天你就会遗憾终身。生命没有高低贵贱之分，只有人生的理念是否贴近了真爱的区别。如果你把自己的生命和幸福与他人的生命和幸福连在一起，珍爱别人也珍爱自己，你就可以摆脱无谓的纷争，实实在在地享受每一天。
享受每一个灿烂的今天，就是把一天之中经历过的事情、所得到的感受通通记在心里，因为有些事情可能一生之中只能经历一次。可以这样说，在每一天中的每一次感受和每一种感觉都应当让一个人感到兴奋和喜悦才对。每个人的生命只有一次，所以，把握这一次生命中的每一天，才是人生最紧要的事情。
单纯一点，“简单”从事
很多人都会怀念童年，怀念那种不再回来的单纯，怀念那种现在缺失的无知。其实，我们丢失的是那颗童心。让我们重拾它吧，哪怕只是偶尔，也会带给我们快乐。也许，快乐真的就这么简单！
杰瑞是个乐天派，不论遇到好事坏事，每天都笑嘻嘻的，好像一个孩子一样，家人说他是个长不大的孩子，整天没个正形。而他自己则说，之所以能每天过得很开心，就是因为自己还是个“孩子”，还有一颗“童心”。
耶稣曾经抱起孩子告诫众人：“除非你们改变，像孩子一样，否则你们绝不能成为天国的子民。因为天国的子民正是像他们这样的人。”
孩子是快乐的天使、幸福的吉祥物，和他们在一起，你会感到年轻许多。有的人说孩子之所以快乐，是因为他们只知道玩乐，而不用像大人们一样整天要考虑衣食住行。其实并非完全如此，孩子也有他们的心事，他们要考虑的事也很多，比如：如何才能取悦家长，如何才能不让老师发现小秘密，和小朋友到哪儿去玩等。他们之所以整天无忧无虑，是因为他们考虑事情时不像大人那样复杂，只能“简单”从事，许多对于大人来讲毫无兴趣的事，在他们眼里却充满快乐与幸福。
有位老师曾问他七岁的学生：“你幸福吗？”
“是的。我很幸福。”她回答道。
“经常都是幸福的吗？”老师再问道。
“对。我经常都是幸福的。”
“是什么使你感到如此幸福呢？”老师接着问道。
“是什么我并不知道，但是，我真的很幸福。”
“一定是什么事物带给你幸福的吧！”老师追问道。
“是啊！我告诉你吧，我的伙伴们使我幸福，我喜欢他们。学校使我幸福，我喜欢上学，我喜欢我的老师。还有，我喜欢上教堂，也喜欢学校和其中的老师们。我爱姐姐和弟弟。我也爱爸爸和妈妈，因为爸妈在我生病时关心我。爸妈是爱我的，而且对我很亲切。”
在孩子的眼中，一切都是美好的，身边的一切，小朋友、学校、教堂、爸妈等都能让她快乐。这是一种单纯形态的幸福，即使是人们在生活中苦苦追寻的最大的幸福也无法比拟。
孩子们快乐，还因为他们对任何事情都拿得起、放得下。和小朋友吵架了，不会和大人一样，和谁闹翻了脸，便会老死不相往来，他们很快就会忘掉，不会记仇；挨家长训斥了，即使是哭了，也会很快地破涕为笑；受到老师批评了，他们也不会老是怀恨在心。他们当哭则哭、当笑则笑，受到表扬，便高兴得又蹦又跳，受到批评便掉泪珠，决不会掩饰和做作。
孔子说：“三人行，则必有我师焉。”孔子本人不也曾向孩子请教太阳何时最大吗？孩子是我们学习的榜样。保持一颗童心，可以让我们返老还童。人一天天长大，往往会被世界上的琐事烦扰，人越是成熟就越是复杂，因此童年时期的快乐心法是我们应该重新捡拾的。
虽然我们不能再回到童年的那个年龄，但我们可以经常回忆童年趣事，拜访青少年时期的朋友和同学、老师、母校。如果有机会还要去看一看童年时的家乡、玩耍的旧地，和旧友相聚，那样我们才会重拾童年的快乐，重回纯洁无忌的开心时刻。
拥有一颗童心，就会像孩子一样快乐；拥有一颗童心，就会重拾童年时代的幸福。所以说，即使我们的年龄一天天变老了，但是我们的心灵却不能变老。
本色一点，才更快乐一点
想要生活得快乐，最重要的就是保持自己的本色。你只能唱你自己的歌，你只能画你自己的画，你只能做一个由你的经验、你的环境和你的家庭所造成的你。不论好坏，你都得亲自建设自己的小花园；不论好坏，你都得在生命的交响乐中奏响你自己的小乐器。
周先生已经结婚18年多了，在这段时间里，从早上起来，到他要上班的时候，他很少对自己的太太微笑，或对她说上几句话。周先生觉得自己是百老汇最闷闷不乐的人。后来，在周先生参加的继续教育培训班中，他被要求准备以“微笑的经验”发表一段谈话，他就决定亲自试一个星期看看。现在，周先生要去上班的时候，就会对大楼的电梯管理员微笑着说一声“早安”；他微笑着跟大楼门口的警卫打招呼；他对地铁的检票小姐微笑；当他站在交易所时，他对那些以前从没见过自己微笑的人微笑。周先生很快就发现，每一个人也对他报以微笑。
他还以一种愉悦的态度来对待那些满肚子牢骚的人，他一面听着他们的牢骚，一面微笑着，于是问题就很容易地解决了。周先生发现微笑带给了自己更多的收入，每天都能带来更多的钞票。周先生跟另一位经纪人合用一间办公室，对方的职员之一是个很讨人喜欢的年轻人。周先生告诉那位年轻人最近自己在微笑方面的体会和收获，并声称自己很为所得到的结果而高兴。那位年轻人承认说：“当我最初跟您共用办公室的时候，我认为您是一个非常闷闷不乐的人。直到最近，我才改变看法：当您微笑的时候，充满了慈祥。”
你的笑容就是你好意的信使。你的笑容能照亮所有看到它的人。对于那些整天都看到皱眉头、愁容满面的人来说，你的笑容就像穿过乌云的太阳；尤其对于那些承受来自上司、客户、老师、父母或子女的压力的人来说，一个笑容能帮助他们了解一切都是有希望的，也就是世界是有欢乐的。
世界上的每一个人，都要追求幸福。有一个可以得到幸福的可靠方法，就是以控制你的思想的方法来得到。幸福并不是依靠外在的什么刺激，而是依靠内心的感受。记住：微笑能改变你的生活。如果你不喜欢微笑，那怎么办呢？那就强迫自己微笑。当你独自一人时，强迫自己吹吹口哨，或哼一曲，表现出自己似乎已经很快乐，这就容易使自己快乐了。