工作中我们常常会有这样的感受：怕别人做不好事，怕身边的人出错，不敢放手让别人去做，自己总要去干涉一下、指点一下，当一当师傅，等等。其实这是典型的社交干涉心理，很容易造成自己在职场中与别人的沟通障碍，使得同事间的关系不够和谐。
李静是个对工作尽职尽责的人，一直在一家创意文化公司担任设计经理。但由于她过于敬业，总是怕手下出错，于是就用许多条条框框约束下属。这虽然保证了她的团体在工作中不会出大问题，但是一定意义上，也束缚了下属的创新思维。缺乏创新对于文化产业来说就像是鱼儿见不到水，所以李静的下属对她也是有颇多不满。慢慢地矛盾激化，公司老板大怒，随即撤掉了她的职位。
其实每个人都是一个主体，我们对待工作很认真的时候，往往也会担心新介入进来的人没有经验，会做错事，所以不由自主地把自己放在老师的角色，对别人进行教条主义干涉。既影响了别人的发挥，也破坏了合作情谊，造成人际关系上的不和谐。
这种状态其实并不难解决，只要我们换位思考一下，知道自己对一件事的处理方式也会和自己的同事甚至领导有所不同，也就不会拼命地去要求别人按照自己的想法去做事了。不论方法如何，最终以结果为导向，其实就足够了。
有心理专家分析，这种具有干涉心理的人，其实是一种自信心不足的表现。他担心别人不听从自己，所以便会以自己所谓的“经验”去要求别人，唯有对方听从了自己的命令，才会有一种“自己被认同”的感觉。
不用多说我们也知道，这是一种极其不健康的心理，不仅会阻碍自己的发展，也会令周遭的人厌恶和反感自己，平添更多的烦恼和痛苦。所以我们一定要从自身出发，摒除并克服这种心理，不排斥别人，并信任对方，具体我们可以这样去做。
第一，工作环境是一个家，同事们是家人。集体归属感的重要性不需多言，只有每个人把集体的事当成是家事来对待，才会团结一致，共同分担。
第二，平和心态，顺其自然发展。尊重他人的想法，克制自己想要马上插手的冲动，保持平和，共同探讨，点到为止。事情总会按照它应该去的方向前进。
第三，心态决定一切，改变心态，端正态度。干涉心理的产生，往往源于一个人的不自信，所以要用控制别人的方式以示自己的存在。其实只有改变心态，让自己真正开朗起来，才能治愈根本。
总而言之，我们不应该用自己的方式、思维去苛求别人。在一个大的工作环境中本来就是应该求同存异，不要随便理所当然地去做别人的老师。可以建议，但不强求采纳，这样才能使大家和谐共进，减少不必要的烦恼。