自然界中会有这样一种现象：幼猴是无论如何都不会离开母猴的，即便是在母猴身上放些铁钉，人为用力强迫分开。然而除非一种方式，即当母猴身上沾满了冰水，这时候幼猴会失落般地躲在角落里，因为幼猴感受到母亲全身的冰冷，这在幼猴眼里就是一种冷漠，一种让它很伤心的冷漠。

而现实中有很多冷漠的人就像这只沾满了冰水的母猴，冷漠得让别人无法靠近，不论是主动还是被动，终归会因为这种“个性”而失去很多朋友。

如果一个人有过于清高的表现，甚至以“看破红尘”来标榜自己，对他人和旁事都不太关心，情绪也总是低落不振，内向自敛，那基本可以判定这个人有社交冷漠症。具体我们可以对号入座，看看自己最近是不是有过如下表现。

第一，别人在旁边聊得海阔天空，自己却没有兴致加入，只想默默在一旁静坐。

第二，公司进行团建活动时，总是没有意愿参加。

第三，眼见到同事们遇到困难，却装作没有看到。

第四，不愿意参加聚会，经常拒绝别人的邀请。

第五，不主动与领导及同事进行交流。

第六，即便参加集体活动，也不会留到最后，会中途偷偷离开。

如果这些表现真的存在，那可以确认为冷漠心理。然而这种表现却是职场中的大忌，于人于己都有不利影响。

想要对症下药，就要找到症结。有的冷漠心理或许是基于生活中的突发变故，人们为了保护自己不受伤害而筑起了厚厚的保护壳，渐渐地就会延伸成一种冷漠状态。

再或者，是由于自身的性格过于内向和孤僻，不善于与人交往，久而久之成为习惯。还有就是因为巨大的工作压力，相对自我的人也会把自己排斥在集体之外。这些都是造成冷漠心理的原因。我们要主动去克服这种消极的心态，具体可以尝试如下办法。

第一，主动寻找原因。积极主动是一种态度，如果想要治愈这种冷漠心理，就要去寻找形成病症的原因，并主动地进行自我调整，方能渐渐走出不良状态。

第二，能够给自己一个准确的定位。如果有了冷漠心理，那绝对不仅仅表现在生活中的某一方面，在工作、感情等方面也会如此。所以我们应该正确认识自己，坦率地与他人交往，才可以拉近与他人的距离。

第三，让自己拥有更多的兴趣和爱好。广泛的兴趣爱好可以从客观上帮助具有冷漠心理的人找回乐观心态，远离孤独和悲伤，所以应该丰富自己的业余生活。