糖尿病患者应忌食高糖、高热量、高脂肪食物，如糯米、芋头、荔枝等。
糯米
不宜吃糯米的原因
糯米中主要含碳水化合物，热量较高，每100克中含有78.3克，糖尿病患者食用后可使血糖升高，对糖尿病病情不利。
糯米的血糖生成指数为87，属于高血糖生成指数的食物，糖尿病患者食用后可使血糖快速升高。
糯米，特别是冷的糯米制品的黏度较高，不易被磨成“食糜”而消化吸收，所以肠胃不好的糖尿病患者要慎食。
忌吃关键词
高碳水化合物、黏度高
油条
不宜吃油条的原因
油条经高温油炸而成，热量较高，而且许多营养成分也已经被破坏，多吃会使血糖上升，还会造成营养失衡。
油条含钠量较高，每100克中含钠585.2毫克，多食可能引致水肿、血压升高。
油条含钾量很高，糖尿病并发肾病的患者需慎食。
油条表面裹着大量油脂，不易被消化，肠胃功能较差的糖尿病患者要慎食。
忌吃关键词
高钠、高钾、高油脂
肥肉
不宜吃肥肉的原因
肥猪肉的脂肪含量很高，每100克肥肉中含有脂肪88.6克，其热量也很高，每100克肥肉可产生807千卡热量，不利于糖尿病患者血糖和体重的控制。
肥猪肉中含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇，二者可结合沉淀于血管壁，诱发动脉硬化等心脑血管并发症。
忌吃关键词
高脂肪、高胆固醇、饱和脂肪酸
猪肝
不宜吃猪肝的原因
猪肝中胆固醇含量较高，不利于血糖控制。
猪肝中含有丰富的钾和磷，会增加肾脏负担，不利于肾脏的病情恢复。
猪肝中的含铁量丰富，每100克中含铁22.6毫克，适当食用可有效地调节和改善贫血病人的造血功能，但是如多食会加重机体损伤，加重糖尿病病情。
忌吃关键词
高胆固醇、高钾、高磷、高铁
鲍鱼
不宜吃鲍鱼的原因
鲍鱼中胆固醇的含量较高，每100克鲍鱼中，含有242毫克胆固醇，糖尿病患者不宜食用。
鲍鱼含钠量较高，每100克鲍鱼中，含有2011.7毫克钠，糖尿病患者多食易造成血压升高，引发心脑血管并发症。
鲍鱼肉难消化，肠胃功能较弱的糖尿病患者应慎食。
忌吃关键词
高胆固醇、高钠、难消化
红薯
不宜吃红薯的原因
红薯中淀粉和糖的含量都较高，糖尿病患者不宜食用淀粉和糖含量过高的食物极易使血糖升高，引起血糖的大波动，不利于糖尿病患者血糖的控制。
红薯中含有“气化酶”，多食可能出现胃灼热、腹胀排气等现象，不利于糖尿病病情的控制。
忌吃关键词
高糖、气化酶
土豆
不宜吃土豆的原因
土豆含淀粉量较高，糖尿病患者不宜多吃，食用时应该相应减少主食的进食量。
土豆中钾的含量很高，糖尿病并发肾病的患者食用后会增加肾脏负担，引起高钾血症。
土豆的血糖生成指数为62，属于中等血糖生成指数食物，食用后较容易使血糖升高，糖尿病患者应慎食。
忌吃关键词
高淀粉、高钾、中等血糖生成指数食物
雪里蕻
不宜吃雪里蕻的原因
糖尿病患者多属阴虚火旺体质，而雪里蕻性温，糖尿病患者久食之可积温成热，加重糖尿病病情。
雪里蕻常常被腌制成咸菜，含盐量较高，糖尿病患者特别是并发高血压病的患者要慎食。
雪里蕻的含钾量较高，糖尿病并发肾病的患者要慎食。
忌吃关键词
性温、高盐、高钾
芋头
不宜吃芋头的原因
芋头含淀粉量特别丰富，每100克芋头中可含69.6克的淀粉，淀粉在体内易转化成葡萄糖，糖尿病患者应慎食。
芋头含有黏性多糖类物质，极易被消化和吸收，从而引起血糖快速上升，使血糖更难控制。
芋头的含钾量较高，糖尿病并发肾病的患者多食可能致钾堆积从而引起高钾血症。
忌吃关键词
高淀粉、黏性多糖类物质、高钾
韭菜
不宜吃韭菜的原因
韭菜性温，有温肾助阳的功效，适合阳虚者食用，而早、中期糖尿病患者多属阴虚体质，不宜过多食用。
韭菜能昏目，有眼部疾病者不适宜吃，否则会加重病情，所以糖尿病并发眼部疾病的患者更要禁吃。
韭菜的含钾量较高，每100克中含钾247毫克，糖尿病并发肾病的患者需慎食。
忌吃关键词
性温、昏目、高钾
柿子
不宜吃柿子的原因
柿子中的含糖量极高，每100克熟柿子中含糖可达5～20克，且主要是葡萄糖、蔗糖和果糖，能使血糖快速上升。
柿子性寒，肠胃虚寒的糖尿病患者多食易造成腹泻。此外，柿子常被制成柿饼，含糖量也很高，也应禁食。
忌吃关键词
高糖、性寒
甘蔗
不宜吃甘蔗的原因
甘蔗中含糖量高达12%，且主要以蔗糖、葡萄糖和果糖为主，容易被吸收使血糖快速升高。
甘蔗属寒性水果，多食易造成腹泻，对于肠胃虚寒的糖尿病患者尤为不利。
忌吃关键词
高糖、性凉
荔枝
不宜吃荔枝的原因
荔枝性质温热，易助热上火，加重糖尿病患者的病情。
荔枝中葡萄糖含量高达66%，果糖和蔗糖的含量也很高，易使血糖升高。
荔枝属于高血糖生成指数食物，食用后容易被吸收从而使血糖快速升高。
忌吃关键词
性热、高糖、高血糖生成指数
开心果
不宜吃开心果的原因
开心果的脂肪含量很高，热量极高，糖尿病患者食用后，容易引起血糖升高，肥胖型糖尿病患者尤不适宜。
开心果中钾、磷的含量均极高，这对于存在钾、磷代谢障碍的糖尿病并发肾病的患者来说，无疑是雪上加霜。
开心果中的钠含量较高，糖尿病并发高血压病的患者慎食。
忌吃关键词
高脂肪、高钾、高磷、高钠
薯片
不宜吃薯片的原因
薯片属于高热量、血糖生成指数较高的食物，糖尿病患者不宜食用。
薯片中含有致癌物丙烯酰胺，过量食用会使丙烯酰胺大量堆积，增加糖尿病患者患癌症的风险。
薯片的口味多用盐等调制，长期食用易患心血管疾病。
忌吃关键词
高热量、高血糖生成指数、丙烯酰胺、高盐
白酒
不宜喝白酒的原因
白酒性烈火热，糖尿病等阴虚火旺者不宜饮用。
白酒中的甲醇成分可加重糖尿病患者的周围神经损害。
白酒热量高，可致肥胖，增加心脑血管并发症的风险。
白酒可抑制肝糖原分解和糖异生作用，可引起低血糖。
忌喝关键词
甲醇、热量高
牛油
不宜吃牛油的原因
牛油的脂肪含量和热量都极高，每100克牛油中含脂肪92克，且其热量极高，每100克牛油可产生835千卡热量，糖尿病患者食用后会引起体重增加和血糖升高，不利于病情控制。
牛油中的胆固醇含量和饱和脂肪酸含量都很高，多食容易引起冠心病、动脉硬化等心脑血管并发症。
忌吃关键词
高脂肪、高热量、高胆固醇、饱和脂肪酸
蜂蜜
不宜喝蜂蜜的原因
蜂蜜中糖类的含量很高，热量也较高，糖尿病患者食用后可引起高血糖，也不利于体重控制。
蜂蜜中所含糖分以葡萄糖和果糖为主，二者均为单糖，可不经任何转化而被人体直接吸收，迅速升高血糖，加重糖尿病。
忌喝关键词
高碳水化合物、高热量、高糖