【话题】

我的儿子读小学五年级，自控能力太差，看到别人玩“偷菜”游戏，他也非常积极地参加。他们的班主任张庆来老师在全班所做的一份调查中发现，全班46人中有24人喜欢玩“偷菜”游戏。28人回答每个星期玩电脑游戏时间超过2小时，占70%；12人回答超过5小时，占30%，其中3人回答超过10小时。绝大多数家长对此持坚决反对态度。

每当儿子回家后，我总是要求他尽量少接触游戏，可是效果并不理想。后来我对他说，“玩游戏可以，前提是要先完成作业。”就这样，当我提出这个条件后，儿子每天放学回家第一件事就是做作业，以前需要拖延几个小时才能完成的作业现在只要半小时或者一小时就能完成。可与此同时，我每次规定孩子只能玩10至15分钟的游戏时间，却会因为他的自控能力不强总是一再被拖延。

请问，对于我这样的孩子该怎么办？

【点评】

本案例中这位母亲和孩子的情况，在中小学生中比较普遍。其中涉及到的问题是多方面的，不仅仅是家庭教育的方式方法，或是玩游戏的吸引力大小，还与一个人是否有自制力有关。

仅仅从自制力训练角度看，小学五年级的孩子学习难度已经开始加大，并且即将面临“小升初”考试，不该有太多的时间用于玩游戏。但现在的问题是，玩电脑游戏在这些小学生中非常普遍，虽然他们的父母很着急，可是又想不出更好的办法来，所以只能是干着急。

解决这样的问题应该多管齐下，其中必不可少的是提高自制力。对于这么大的孩子来说，提高自制力必须与他所承担的责任相当。玩电脑游戏，对孩子来说可以看作是一种自主权、一种职权；既然如此，他能担当多大的责任就相应给他多大的自主权，这是符合管理原则的。

在这方面，主要是遵循以下三个步骤：

一是为孩子的行为立下规矩，并加以执行

每一位父母都会从小对孩子立“规矩”，孩子只能在这种允许的范围内自由活动。最初立下这样的规矩，是从孩子的安全、健康成长角度考虑的，但其中必然包括自制力训练方面的要求。当孩子还小的时候，不许他做“这个”、做“那个”，实际上就是因为“这个”、“那个”都是他无法控制的。孩子在上学以前就懂得有许多的“这个”、“那个”，对奠定他一生的自制力有很大帮助。

二是规定孩子的职责、权限

职责和权限是两个不同概念，但许多人会把这两者混淆起来。

所谓职责，是指你这个岗位所要求的必须做的事。每个岗位都有职责，这是不得不做的，做得越多就意味着你越敬业，不做就意味着你“失职”了。所谓权限，是指为了保证你能有效履行这样的职责，赋予你的发号施令的指挥权（指令）和人财物的调动权（调令）。权限并不是每个岗位都有的，即使有职权也不是用得越多越好，否则就叫滥用职权；当然也可以是不用的，不用意味着你的工作不合格。

具体到孩子的自制力训练来说，他同样应当拥有相应的职责权限。需要注意的是，只有在他能够很好地履行职责时，才能给他相应的自主权。当然，这一点是父母掌握的。掌握得好，孩子就会感到非常自由自在，却又不会影响自制力的发挥。

三是当孩子不能尽到职责时，就要限制他的自主权

这就是常常看到的父母管教孩子的情形。当父母管教孩子时，从某个角度看实际上就是在剥夺孩子某一方面的自主权。为什么要剥夺呢？无非就是因为他在某些方面不能正确、及时地履行应有的职责，或者他在滥用某些权力，这些都表现为自制力问题。

需要注意的是，当父母这样做的时候，方法一定要积极，要让他们看到希望，至少不能是绝望。比如你可以对他说：“关于这一点我们再做一次，看看你是不是可以……”如果不行，那就只能剥夺他的这种权力了；等到一段时间过去后，再给他这样的自主权。

这样，就很好地把孩子的自制力和职权挂起钩来了，让他知道一个人不可以忘乎所以、为所欲为，无论是谁都要为自己承担相应责任。

具体到本案例这样的事例来说，有些孩子你可以和他讲道理，告诉他不是不可以玩游戏，但是如果游戏玩得太多影响了正常的学习、生活会有哪些危害，他也能听得懂，但并不一定会改得了（否则就说明他具有较强的自制力，也不会拖到现在这一步了）。但有些孩子或者说是大多数孩子，根本不赞同你的观点，他们虽然口头上也会认可，但其实是口是心非、阳奉阴违，家里不能玩游戏，就出去偷偷上网吧；你规定他要先把作业做完了再玩游戏，他就自行减少作业数量、降低作业质量，马马虎虎地应付，挤出时间来玩游戏。对于这样的孩子，就必须先礼后兵——“礼”，就是在沟通、讲道理的基础上，规定相应的职责权限，可以做什么，不可以做什么；“兵”，就是强制执行。

这种强制执行，并不像有些报道中所说的那样，用链条把孩子绑在床脚上，不让他离开一步，而是要想方设法把他吸引到其它地方去，如多多地进行旅游、阅读、文体活动、实践活动等，把他原来只能用在玩游戏上的过剩精力，分流一部分到其它地方去。这种分流出去的每一个支流，实际上都代表着孩子的一种爱好，如看课外书、打球、跑步、下棋、弹琴等。而这每一个支流中的“水量”分配是不是合理，就取决于孩子是不是拥有一种良好的生活安排、能否养成健康习惯了。

这样，就又回到了父母从小要培养孩子良好的生活习惯和自制力方面上来了。从小就要对孩子立下一些规矩，让他知道什么可以做、什么不可以做，怎样做才是健康、合理、正常的，并抵制不良**，才能为将来的职权相当打下良好基础，形成较强的自我控制能力。