一个因失恋而陷入抑郁，通过暴饮暴食麻痹自己的女孩，一个新手上路，立志在健身行业做出一番成绩的菜鸟教练。这是他们之间的爱情故事。
关于爱、陪伴和治愈，一起变成更好的人。这是我喜欢的设定和结局，所以想把这个故事分享给你听。
一
遛狗的时候发现一家新开的健身工作室，不大，但看着特别舒服，设备也很齐全。
我最开始只是打门口路过，老板娘亲自在门口发宣传册，热情和蔼，身材很棒，于是接过传单，稍稍留意了一下。
他们的宣传页做得很走心，我被上面的一个小故事吸引了。
讲的是这家健身工作室创办的初衷。原来是个夫妻店，两人刚认识的时候，她是个报了健身班要减肥的小姑娘，而他是刚入行不久的新手教练。
她在他的帮助下，成功减掉五十多斤成为女神，相爱相杀的缘分，同甘共苦的“革命”情分使他们走到了一起，成功升级为夫妻。
看起来像一个因为健身减掉了脂肪，找到了自我与真爱的故事。
可我要讲的，远远不止看起来这么简单。
二
你有没有过暴饮暴食的情况？
我有。
通常在我不开心或者哪阵节食控制得有点儿狠的时候，食欲就开始蠢蠢欲动，一个把持不住就会疯狂往肚子里塞食物，并且觉得这个过程会给我带来奇异的快感。
之前网上有句话很火，“胃是离心最近的地方，把胃填满了，心就不会空了”，说的就是这样一种情况。
我靠进食来转移悲伤，但通常的结果是，每次暴饮暴食完根本不会快乐，反而负罪感满满，肚子也撑得无比难受。
于是后来再遇到事的时候，会控制自己，也会积极去寻找别的发泄途径，比如去喝喝酒、打场球。当然更多的时候，我会调节自己的情绪，让自己不要总是处在伤感的环境里。
而今天要讲的这个故事的女主角，麦粒，情况比我严重得多，她对吃已经完全失去控制的能力。
说起自己暴饮暴食的那段时间，她形容自己像一个进食机器，吃东西完全是机械模式，心里有个洞，不知道用什么填满，只有丢食物进去的时候，情绪才能得到短暂的平静。
我说：“那个洞是怎么来的呢？你有没有找一下原因？”
她笑笑，反问我：“你觉得还能是什么呢？”
能让一个女孩情绪失控，变得不像自己的，十有八九是爱情了。
三
在那之前，麦粒谈了一段梦一样的恋爱。之所以觉得梦幻，是因为对方是她暗恋了很久的学长。
她见到他的第一眼就喜欢上了，在一个社团活动现场。因为格外注意了他，后来发现他也时不时会朝她这边望过来一眼。
临走的时候，他主动过来跟她和同学打招呼，问了她们的专业和班级，令她受宠若惊。
再之后，麦粒发现他会来蹭她们的课，她习惯坐在后面，他每次会从后门进来，然后坐在离她不远的地方，后来索性坐到她的旁边，主动跟她聊天。
麦粒几乎可以确认自己遇到了爱情。
直到某一天，学长跟她谈起和她一起参加活动的同学，坦诚自己对那个女孩很有好感，所以想让麦粒帮助自己。她才意识到，这么长时间一直都是自己在自作多情。
学长最后也没能俘获那个女孩的芳心，反倒是和麦粒的关系越来越好。
有天晚上，两人坐在操场的草坪上聊天，麦粒装作不在意地问起他，喜欢那个姑娘什么。
学长望着天空，脸上出现很暖的微笑，他说喜欢那个女孩大波浪的头发，甩一下，扰得人心里涟漪阵阵。喜欢她巴掌大的小脸，喜欢她娇小玲珑的身材，看着就让人很有保护的欲望。
在他说着“女孩就该是那个样子”的时候，麦粒下意识地摸了摸自己毛糙糙的短发，顺便捏了捏自己略带婴儿肥的脸颊，心里瞬间荒凉，寸草不生。
四
从那之后，麦粒变了。等到大家都发现她的变化的时候，麦粒的头发已经长过了耳根。
她用了半年的时间，节食运动，每天只吃小小的一碗蔬菜，晚上会沿着操场雷打不动地跑五圈，累到想放弃的时候，就抬头看看星空，想起那天晚上他说的“女孩子就该是那样的”，于是又有了动力坚持。
学长那段时间临近毕业，忙着实习，他们只会偶尔在网上交谈几句。回学校毕业的那天，麦粒去接他，在出站口，他瞪大了眼睛，几乎认不出来她。
麦粒已经很瘦了，穿宽领口的衣服，漂亮的锁骨清晰可见，她的头发已经及肩，做了软化，柔柔顺顺，就像那个女孩在学长面前的样子。
他对她夸赞连连，甚至会开玩笑问：“麦粒，你来接我，男朋友不会生气吗？”
她笑笑：“我没男朋友。”
他惊讶的样子让人分不清真假：“怎么可能，你现在这么漂亮，没人追你吗？”
但麦粒的表情很认真：“我有喜欢的人了。”
他挑眉：“谁？”
麦粒不讲话，一双眼睛灼灼地盯着他。
什么都没说，但大家什么都明白了。
她坐在我面前说起这事的时候，极轻地笑了一下，像淡淡的自嘲。
没错，是已经成了老板娘的麦粒，她说，当时被求他认可的渴望冲昏了头，如今细细想来，其实她对他的感情，他一直都是清楚的，只是假装视而不见。
蜕变后的她，即使让他因此欣喜，那也只不过是与另一个女生的影子重合，是替代品。
五
如果能早早明白就好了，可惜没有。
所以他们在一起了。
恋爱后的麦粒比单身的时候更加紧绷，因为跟学长的联系变密集，距离亲近，她要自己每天出现在他面前的样子，都一定是完美的，是他喜欢的。
麦粒的室友后来跟她讲，那段时间从麦粒身上丝毫看不到甜蜜和快乐的气息。她每天如履薄冰，视体重计上的数字如大敌，对自己严苛到了极点。
今天我瘦了吗？今天我漂亮吗？今天我的状态好吗？每天站在镜子前的她，如同《白雪公主》里走火入魔的王后。
但麦粒甘之如饴。辛苦点儿算什么，爱情的甜蜜可以治愈一切。
约会的时候，学长无意捏了捏她的脸，笑着说了句小肥脸，那让麦粒心里“咚”的一声响。
但她实在没办法了，婴儿肥是天生的，即使她瘦成竹竿，脸颊上胖嘟嘟的肉也掉不了。
她这边正在寻思着用什么办法可以消除婴儿肥呢，那边学长约了她出来，沉默了很久，劈头盖脸的一句话：“麦粒，我们分手吧。”
六
没有什么别的原因，学长一直喜欢的那个女孩回来了。
她被男朋友欺骗，分了手，伤心欲绝，在麦粒到处忙忙叨叨找消掉婴儿肥方法的时间里，学长一直陪在那个女孩身边，安慰她、劝解她。
学长说：“麦粒，你现在已经变得很好了，不缺更好的人来爱你。但是她只有我，她需要我。”
麦粒只觉得累，累到连点个头的力气都没有。
分手后的她，突然觉得日子慢了下来。不用每天担心发型，不用盘算着穿什么衣服，吃饭的时候也不需要再斤斤计较卡路里。
说到卡路里，她发现自己很久都没有好好地吃一顿饭了。
对食物的热爱是在那一瞬间燃起来的。
她跑去小卖部，挑挑拣拣，面包、泡面、饼干……整个胃都在咆哮着碳水化合物。
忘记抱了多少东西回到宿舍，拉上窗帘，打开综艺，包装依次被拆开，舌头尝到了许久都没触碰到的丰富滋味。
然后一发不可收，那是她暴食的开始。
只要嘴巴蠕动，就觉得开心，只要机械地完成咀嚼和吞咽，脑子就什么想法都没有，奇迹般平静。
随着食物被消化，好像坏情绪也一并被分解。吃东西还能有这么神奇的效果？于是此后，食物成了她对抗一切不开心的事情的方法。
感到抑郁的时候，不知道怎么处理人际关系的时候，学习出现问题的时候……她都会偷偷躲起来吃东西，可是，食物带来的快乐效力却越来越淡。
吃得越多，心里那股失落的感觉却越盛，更可怕的是，她一天天地变胖且无法控制自己，为此感到失控的恐惧。
终于有一次，她一个人疯狂地进食完，摸着滚圆的肚子躺到了地上，撑得欲哭无泪。扭头看向落地镜，里面那个臃肿的自己令麦粒感到无比的悔恨和自责。
她下定了决心，明天一定不能再这样了。
七
麦粒又开始了轰轰烈烈的减肥，方法依然只有一个——节食。
这次，她什么都不吃，只喝水，想用最短的时间瘦回原来的样子。
失败了。她陷入另一个恶性循环里。
通常是饿两天，然后忍不住一顿狂吃，然后再后悔，继续饿，再忍不住……直到肠胃出现问题，麦粒进了医院。
可是医生也只能给她开药，跟她说不能再这样了，不然身体会垮掉。
麦粒最后还是去看了心理医生。
那个温温和和的姐姐坐在她对面，跟她说，暴食的原因是她对自己外貌身形的过分注重导致的不正当评价造成的。
她一直在压抑、排斥真实的自己。
“你很好，你很独特，你要学着从心里接纳自己啊。”
麦粒更迷茫了，这么多年都在忙着取悦别人，她已经忘记真实的自己到底是什么样子了，要怎么去拥抱呢？
想这些的时候她正在路上走着，旁边有人递来什么，她随手接过，看了一眼，发现是健身房广告。
是天意吧，麦粒想。那不如就先从健身减肥开始。
八
其实决定来健身房完全是当时的一个冲动。
在她迈进店里的大门那刻开始后悔，现如今来健身的人身材也太好了。
忐忑地等着自己的教练来的间隙，她捏了捏身上的肉，沮丧排山倒海涌来。
然后有人推开了门，麦粒下意识地抬头，看到了一身壮硕的肌肉和……同身材完全不相符的青春洋溢的男孩脸。
麦粒的紧张奇迹般地消除，因为她的教练比她还要腼腆。他对着她轻轻软软地笑，带着点儿不熟悉的紧张：“以后你就是我的学员了，多多指教哦。”
健身并没有让麦粒瘦下来，因为她发现，自己的暴食症并没有因此而减轻或治愈。
那天麦粒跟教练约好上课，但去得早了些，索性跑到楼下吃面，但万万没想到，碰到了自己的教练。
他坐在她对面，看着眼前那一堆的食物，震惊的眼神怎么也藏不住，嗯，全是她的。
麦粒很尴尬，除了尴尬更多的是羞愧，像个做错事的小孩，沉默着低头，恨不能找个地缝钻进去。
没有预料中的批评和指责，教练小心翼翼地说：“这些东西你不能吃的呀，吃多了对身体也不好的。”
麦粒吐了吐舌头，稍稍抬了头，这一眼，把教练给看羞了。
“你不怪我吧？”麦粒挺不好意思的。
“为什么要怪你，我只是在关心你。”
麦粒清晰地感觉到，心里有微微的一动。
九
那天训练完，送她出门的时候，教练叫住她，“你是因为饥饿才吃那么多东西的吗？”
麦粒摇摇头：“大多数时候是无聊，吃东西好像已经成了习惯，无聊时候的消遣。”
他若有所思地点点头，突然笑了：“那以后无聊的时候不要吃东西啦，找我聊天吧，怎么样？”
“真的可以吗？”麦粒的手停在手机屏幕上，脑子里无数个问号，这一天她在家里趴着，又想吃东西的时候突然停住，想起教练的话，于是决定试试。
最开始没话找话，到后来不知道怎么的，打开了话匣子，发现两个人有那么多共同话题。
“你现在有没有特别想吃的东西呢？”教练问她。
“火锅吧，跟你说话之前，我想去吃那个来着。”
聊天结束的时候，通话界面显示时长为将近三小时，她真的已经很久没说过这么多话了。
刚暗下去的屏幕重新亮起来，教练给她发了一张漫画，上面是一个可爱的冒着热气的火锅。
“以后再想吃东西的时候可以跟我说，我画给你看，看过了你就当作已经吃过了！”
“好嘞。”
也太可爱了，麦粒心想。那一刻，她感觉得到自己是被珍重的，那很好。
也是从那天开始，麦粒和教练的关系突然变得有些不一样了，至少在她心里是这样。
麦粒开始变得喜欢去健身房，也喜欢上了和他一起运动的过程。
“你把头发剪了呀！”教练给她做肌肉拉伸的时候发现了她的新变化。
“是啊，因为长发不方便，其实我以前就是留短发的，我挺喜欢短发的。”
“短发很适合你，很好看。”
麦粒趴在瑜伽垫上，心口微微一滞：“你们男生不都喜欢飘飘长发吗？”她想起了某个人。
“谁说的，短发也很可爱啊，再说了，管它长发短发呢，适合自己的就是最好的，为什么要那么在意别人的想法呢？”
“说得是。”她呼出一口气，那一瞬间，心里一阵轻松，是什么突然没了似的，鼻子有点儿酸，偷偷地落下了两滴泪。
麦粒说，就在那一刻，她知道她的暴食症要被治愈了，因为那块总是感觉空落落的缺口，好像已经没有了。
十
再之后的事就简单了许多。
麦粒不再暴饮暴食，也成功地瘦了回来，不过不是跟学长在一起时的面黄肌瘦，而是有线条有肌肉的苗条。
她是教练的第一个学员，拥有如此成功的战绩，小教练也因此兴奋了很久，对工作更加充满热情了，事业一路高升。
虽然课上完了，但两人的关系好像越来越近，最后顺其自然地走到了一起。
在小教练眼里，麦粒特别完美，她也头一回尝到真正的爱带来的松弛和安全感。
那是和学长在一起完全没有过的感觉。
她突然想明白了。其实她和学长之间的感情一直都不是爱情。
他不喜欢她，所以无论她多努力变成他标准里的那种女孩都没用。
他喜欢麦粒的同学，所以哪怕那个女孩与他的喜好背道而驰，他也可以为了她拆掉所有的条条框框。
你爱一个人，就总是会找到理由，不管对方变成什么样。
而真正的爱，不是一味地迎合和讨好，而是做好自己、接纳自己，然后等待那个与自己合拍的人。
就像小教练说的那样，短发也可以很可爱的，也是会有人喜欢的。
麦粒的爱情诞生在健身房，那对她有特别的意义。
你看去健身的人，有的可能是想瘦下来给爱情一个惊喜，有的可能是想拥有一个健康的身躯，再多体验这个世界几年，有的可能是工作压力大来这里撕下标签发泄出最真实的力量……不管目的是什么，他们想要的结果都是变成一个更好的自己，去面对这个世界。
麦粒说，这是她和小教练共同的梦想，他们想做这些蜕变的见证人，想和他们一起参与到这个过程里，也想尽其所能地帮助他们。
所以后来，千辛万苦，有了这样一个工作室，虽然很小很小，但可以承载很大很大的梦想。
十一
如今坐到我面前的麦粒满脸都洋溢着幸福。
她说一个人的脂肪含量和悲伤程度成正比，至少之前她是这样。
是遇到小教练才开始明白，原来真的会有一个人进入你的生命中，帮你赶走悲伤，而你也愿意为了他，甩掉脂肪，去做一个更好的自己，而不是一个别人眼中想要的你。至少她现在是这样。
世间不止悲伤与脂肪，其实还可以容纳一个很好的人。
而在遇到那个人之前，记得好好保护自己的胃，善待自己，然后静守住等待的心，剩下的交给时光就可以。