婚姻是我们一辈子的事，是需要我们好好经营的。可是当男女走过甜蜜的玫瑰路，进入家庭，许许多多的问题就开始出现，归咎其问题的根源还是家庭内部的沟通出现了问题。沟通，是建立健全和改善家人关系相当重要的一环。若家庭之中少了沟通，就不能了解彼此的思想感情，在家庭关系上，就不可能有日新月异的成熟和长进，而这场犹如马拉松式的婚姻，恐怕也将难以维系了。而家庭成员之间沟通好了，那么家庭生活定会其乐融融。
面对他，健谈跑到哪里去了
夫妻之间缺乏沟通，就不能了解对方的思想感情，在婚姻关系上，就不可能有日新月异的成熟和长进，而这场犹如马拉松式的婚姻，也将会有诸多的遗憾。
有这么一个故事，说一对夫妻几乎三天一大吵，两天一小闹，但这样磕磕绊绊也生活了几十年。到了金婚纪念日这一天，他们商量不再吵架，而且还做了几个菜庆祝，妻子做了一条鱼。当菜上桌后，老头子习惯性地把鱼头夹给老太太，没想到，老太太却掉起了眼泪。老头子很奇怪地问：“我今天可没欺负你，你怎么又哭了呢？”
老太太道：“我跟你这么多年，你总是把鱼头给我吃。可今天这样的日了，你还把鱼头给我吃！你知不知道，我最不愿意吃的就是鱼头。咱们结婚第一天，你给我鱼头时，我就觉得你这个人特别的自私，把不好吃的鱼头给别人吃。”
听了老太太的话，老头子叹了口气说：“真是冤枉啊，我一直以为你最喜欢吃的是鱼头，其实我最爱吃鱼头，可几十年来一直舍不得吃，让给你吃，没想到你是不爱吃的呀！”
我们总以自己的方式来对待身边的人，总觉得相处多年，已对他有了足够的了解，却不知有时候我们给的并非是对方想要的。而且生活中的我们也总是把最美丽的一面展示给外人，而把最丑陋的一面留给自己身边的人；我们总会以极大的耐心对待外人，但当我们面对身边的他时却变得暴躁不安，面对外人我们总会侃侃而谈，可是面对身边的他，我们发现曾经道不尽的甜言蜜语变成了现今的无言以对，虽然生活在同一个屋檐之下，是这个世界上最亲的两个人，可是却感受不到一丝丝的温馨。
有一天，一位邻居向我抱怨她丈夫冷漠，平时在家基本能不开口就不开口，即使是开口也是尽快结束。说她一想到回家，面对他那张不死不活的脸就来气。
听着她的抱怨我感到很惊讶，尽管我与她丈夫没有过深的交往，但是平日里遇到也会说上几句，他给我的感觉是一个很健谈的人，平日与他谈笑风生，幽默诙谐的话语如连珠似的不断从他的口中说出。我都开始怀疑她跟我说的是不是同一个人！
后来，经过一番细究，才发现他们两人在外面可以左右逢源，把话说得滴水不漏，可是一回到家，就玩不转了。之所以出现这种情况，是因为夫妻两人之间缺乏沟通，都以为夫妻多年，彼此之间已经熟识到无所不知，没什么可说的地步。却不知心有灵犀未必就能一点通，眼睛看到的也未必都是真的。于是，在一次次自以为是的误会中让矛盾不断加深。
其实，婚姻中的沟通，就像连接南北的桥梁，是双方心灵的交汇，是婚姻稳固的必需。如果夫妻之间没有了沟通，很难想像这样的婚姻还会继续走下去。当然了，沟通也并非是简单的说说话，聊聊天，而是要夫妻双方以积极的，以具有建设性的较好的沟通去解决婚姻中所存在的问题，让婚姻向更好的方向发展。那么，怎样才能采用较好的沟通方式呢？以下原则须注意：
1.表达要明确具体
沟通时要清楚、具体，不可以让对方猜或觉得无所适从。夫妻间常说的话是：“那还用我讲吗？”意思是，作为夫妻，似乎本该先知先明。但是，事实并不像人们所期望的那样。因此，作为夫妻之间可以做的是，比如妻子如果觉得丈夫回家晚，就直接告诉她的丈夫最好几点回家，而不只是说：“下班早点回来。”
2.实事求是
在批评对方时，不能用“你从来什么家务都不做”、“你总是把臭袜子到处乱塞”等夸大的表达方式。否则对方会说“我不是从来”，“我不是总是”，不但不承认被指责的事，而且可能不指责对方不讲理，并纠缠在到底做过多少的“次数”上，以至于转移了主要问题，还引起了双方间的矛盾。
3.理解肢体语言
人与人之间的沟通65%是非语言的。人的一举一动，都包含着沟通的信息，如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息，将有助于夫妻之间的良好沟通。
4.时刻表达感激和爱
聪明的丈夫对妻子的每一件小事都应表示感激之情，即便是给他洗了一下袜子。妻子对丈夫在生活上的体贴、经济上的帮助也应该表示感激。夫妻双方时刻使用“谢谢”两个字，看来无关紧要，实际上这是情感交流的一种有效方式。因为彼此能感觉到自己是被人需要的。有时候，感情交流还需要亲口说出来，最能表达夫妻情意的就是“我爱你”，即便你们结婚多年且关系良好，也不要忘了这三个字。它会帮助夫妻之间架起一条全天候的通信线路，使不幸的日子可能变得容易些，使美好的日子变得更加幸福。
5.感受对方的心境，倾听对方的意见
夫妻应当知道彼此的需求，如果丈夫回到家里显得忧虑和沮丧，妻子就应给丈夫多一点亲昵和爱抚。同样，当妻子郁郁寡欢时，丈夫也该坐下来去聆听妻子的心声。这是需要双方增加沟通和了解，帮助对方解决内心的冲突。无论哪一方在学习、工作和生活中受挫，另一方都应冷静明智地以无限爱恋给予关怀。
6.求大同，存小异
为了让夫妻的感情沟通畅通无阻，交流思想更富有意义，夫妻双方应该在生活的各领域内求大同、存小异，力求缩短彼此之间的心理距离。
7.选择时机
良好的沟通需要较为合适的时间安排。在对方情绪比较好的时候，谈一些棘手的问题，可能有助于减少冲突。在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时，尽量与对方谈一些轻松愉快的话题。这其实也是传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。时间和话题的选择本身就是一种良好的沟通方式。
8.学会倾听
良好的沟通除了表达自己之外，还需要耐心地倾听并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有助于了解对方，而且也是体贴尊重对方的表现，同时也是在向对方传达着这样一个信息：他也应该这样倾听自己的声音。
9.深入交流
不管是子女教育问题，还是夫妻的相互感情问题、**问题等，夫妻双方都应有深入的交流，这样才能达到真正的相互理解。
10.赞美和表扬
不断鼓励和表扬对方，是夫妻良好沟通的有效方式。并且，夫妻之间的相互赞美多于指责，这非常有利于夫妻关系健康的发展。当然，表扬时应具体，不论事大事小，只要对方做得好，就要不断给以肯定。这样做，可使对方感到你真的很在意他，并会促使双方做得更好。
总之，婚姻是一辈子的事情，要想家庭幸福，就一定要做好夫妻间的沟通。如果一个男人有了难事，可以告知自己的妻子，那这个男人无疑是幸福的。他的压力也被分解了、减轻了，夫妻之间再商量着去办那个难事，就能水到渠成，事半功倍了。
正所谓同呼吸，共命运，夫妻理应如此。如果生活中你们步调一致，沟通顺畅，有问题两人一起面对，有困难两人一起解决，真正做到夫妻同心，那事业一定会顺风顺水，家庭也一定会和和美美！
唠叨并非沟通的佳法
有人说：“女人的唠叨是男人心中永远的痛”。或许在女人看来，自己的唠叨只是扮演着提醒的角色，是为了让男人变得更好。可是女人有没有想过，你的唠叨真的是男人想要的吗？看看现实生活中，许多婚姻生活之所以不幸福，完全是女人的唠叨惹的祸。
著名专栏作家桃乐丝·迪克斯曾说过：“一个男人能不能从婚姻生活中得到幸福，他太太的脾气和性情比其他任何事情都重要。即使她拥有全天下的每一种美德，但如果他脾气暴躁、唠叨，那么她所有其他的美德便都等于零。”但在生活中，我们却总能看到妻子追着丈夫絮絮叨叨，丈夫则“惜字如金”，最后说着说着一场战争也就暴发了。比如，下面这对夫妻。
丈夫拖着沉重的身子，一脸疲倦地回到家里。
妻：“你今天很累吧？”
夫：“嗯。”
妻：“吃过晚饭了吗？”
夫：“吃了。”
妻：“都吃了些什么，还饿不？”
夫：“不饿。”
妻：“明天准备怎么安排？”
夫：“还不知道。”
丈夫回到卧室，打开了电视机。妻子还在不停地和丈夫说话，丈夫一边看电视，一边心不在焉地答应着。
终于妻子有些火了，说：“你是块木头呀，能不能多说几句话。你什么意思呀，是不是烦我了，哼！这么快就给你追到手了，你当然不会珍惜。”
丈夫一听，也不相让，说：“你不知道我工作很累吗？回到家还这么唠叨，一点都不知道体谅我。”
妻子更生气了：“一回家就拉个驴脸，给谁看啦，你要是烦我了就明说，不想一起过就别过了。”
于是，两人开始争吵起来。
著名的心理学家特曼博士对一千五百对夫妇做过详细调查。研究表明，在丈夫眼中，唠叨、挑剔是妻子最大的缺点。另外，盖洛普民意测验和詹森性情分析两个著名的研究机构，它们的研究结果都是相同的。它们发现，任何一种个性都不会像唠叨、挑剔给家庭生活带来巨大的伤害。
其实，唠叨是一种心理问题，是源于妻子对婚姻的憧憬与现实的落差的无可奈何心理的反映。如果你仔细观察，你就会发现爱唠叨的往往是那些不快乐、不幸福、抱怨多多的女人，因为得不到丈夫充分的关爱，对婚姻生发失望的情绪后，就会通过唠叨来表示对丈夫的诸多不满。可是女人你必须了解，唠叨是一种错误的方式，它不仅对你提出的问题无益，反而会引起丈夫的反感，还会时常让丈夫处于防备和自卫状态，以此来逃避来自你的指责和干涉。
因此，女人们，即便你对婚姻有许多的不满，也请你别选择唠叨，而应管好嘴巴，最好能够惜字如金。如果婚姻中的女人发现自己在不知不觉中变得唠叨了，特别是家人开始对自己有不满情绪时，就要引起高度的重视，这表明你需要学习家庭沟通艺术，并采取行动改正自己的唠叨，以下方法可供借鉴：
1.合理安排生活
长期的疲乏往往会转换成一种唠叨的倾向，最好的治疗方法就是把个人生活安排得更有效率一些，找出疲乏的原因，并消灭它。
2.训练自己凡事只把话讲一遍的习惯
俗话说：话不过三遍。如果一个女人必须很不耐烦地提醒丈夫三四次，说他曾经答应过要一起做某件事。莫不如只认真地对他说一次，如果他现在已经在做了，她就不用再浪费唇舌多说几遍了。
3.找准时机说话
傍晚时分，一家人身心都很疲惫的情况下，或者是对方遇见烦心事的时候，唠叨会成为家庭矛盾的导火索。智慧的女人会创造一个温馨的港湾来接纳家人，夫妻之间的矛盾找准了时机再谈，就会缓和许多。
4.培养幽默感
幽默感能使女人保持良好的心情，如果一个女人对芝麻大小的事也会生气，早晚会精神崩溃。所以，女人要学会用宽容、幽默的态度对待生活中不如意的事，而不是整天紧绷着脸，更别为了一些微不足道的芝麻小事，而将夫妻间的感情变成怨恨。
5.疏导压抑性情绪
心理学家认为，压抑性的事情常常会造成女人的唠叨。婚姻的问题、事业的挫折、对生活的不满等，面对生活中的诸多不如意，女人常常以唠叨、埋怨、诉苦的方式发泄出来，但女人要知道，以唠叨的方式来发泄，只不过是火上浇油而已。女人消除这些压抑性情绪的最佳途径是：分析自己的心理因素，找出这些问题的源头，并适当地疏导，让它们发泄出去。
别让爱在冷战中死去
俗话说：无声的战斗比刀光剑影之战更加残酷。虽然所有的窗户都是敞开的，但屋内的空气仍然像凝固了一样，让人喘不过气来，安静得让人想歇斯底里。
婚姻就像一条河，有平静，有波涛，也有暗流。夫妻“冷暴力”就是婚姻河的一条暗流，常使家庭这条船触礁。“冷暴力”作为一种隐性的暴力形式，给夫妻双方的伤害往往比显性暴力更大。肉体上的创伤可以治疗，心灵上的创伤却难以愈合，甚至还会造成精神疾苦。
婚姻大事，父母做主，这对于现今婚恋自由的我们来说是一件很久远的事情，可是却真实地发生在燕的身上。大学一毕业，燕的老爸便与老战友商量着如何结成亲家。尽管较外向的燕并不喜欢老公的性格，但燕的老爸却说这样的男人会疼人，不像那些光有口才却只懂得迷惑小女生而不懂得过日子。于是，在双方老爸的操办下，燕很快结婚了。
燕的老公在某机关搞行政，喜欢跳舞唱歌的燕则在一家宣传公司里担任文娱骨干。其实燕的老公人挺好，每天早晨开车送燕上班，若下班早还会下厨做饭，这也让燕渐渐地爱上了他。可是老公却对燕从事的工作很有意见，一直要求燕调换工作。为了此事，夫妻两人不知吵了多少次架了，再加上老公性子犟，一生起气来十天半月都不跟人说话。而燕却最烦男人这样小心眼。于是，老公越憋气，燕也越不想理他。在燕看来，自己所表现出的强势可以强迫老公改变自己，不再干涉她的工作。
可是燕却未曾想到自己的婚姻就毁在了双方的憋气之中。一天晚上活动结束后，本来一起回家的姐妹被男友接走，只身一人的燕被好心的男同事捎带了一程。可谁知，燕刚进家门，老公就摔了烟灰缸，砸了茶几，指着她的鼻子骂说：“别把自己整得像个戏子，一肚子的男盗女娼。”
听到如此具有侮辱性的话语，燕很是气愤，再加上忙了一晚上困得不行，于是直接冲进卧室抱起被子，摔上房门搬到另一个房间。从那天开始，两人各忙各的，彼此不再说话，也不再**。中间老公有过两次要求，但燕一想到老公那句难听的话语，就提不起一点**的兴趣。等到第三个月的时候，老公提出了离婚。他说离婚尽管会让父母有些难过，但总好过一辈子困在这种同床共枕却没有任何语言，没有任何生机的婚姻之中。
勺子没有不碰锅边的，夫妻两人生活在一起，吵架是在所难免的。而且夫妻之间的小打小闹，虽然有些辛辣，但也有许多甜蜜在里面。但夫妻吵架之后进入冷战状态，尽管表面上“相敬如宾”，但双方心底的冷漠，其实已在标志着夫妻关系的死亡，婚姻走到这一步，真的很可悲。
其实，日常生活中也常见有“夫妻冷战”，只是“冷”的时间长短不同而已。有些家庭在发生小矛盾的冷战中能够很快恢复热度。但若发生冷战的夫妇双方性格都比较刚烈，常以自我为中心，处事的态度比较执着，个性鲜明突出，有种“你狠，我比你更狠，你不服我，我更不服你，你不谦让，我更不低头”的一种“顶牛”的架势，互不示弱，互不退让，从而进入封锁视线、封闭语言、暂停交流和沟通的冷战阶段。就这样越战越冷，积重难返时，一个家庭就有可能因冷而肢解。如果不想让自己的家庭陷入“冷暴力”的困境，就要时时处处小心呵护家庭生活的环境与氛围，让“冷暴力”消失在萌芽状态。有时候，一个低姿态的示爱，一个温柔的电话，也可以约上对方晚饭后去散散步，一边走一边聊，好多问题都能随时解决。既是解决矛盾的办法，也是化解冷战的良药。当然了，要从根本上消除家庭冷战，需要夫妇双方共同努力：
1.学会调整心态，尽可能地改变性格，避免过于亢奋和激动，学会冷静处事，温和言谈。
2.加强沟通，遇事多商量，注重换位思考，排除自我中心意识，谨慎处事，三思而后行。
3.相互尊重，增强信任度，做到以心换心，忠诚相待。
4.放下臭架子，丢弃所谓的尊严和虚荣心，相互谦让一点，退一着风平浪静，让一步海阔天空。
婆媳巧沟通，家庭多和睦
婆媳关系，历来是中国家庭中最微妙的关系之一。不论是婆婆看儿媳，还是儿媳看婆婆，总有点“越看越相厌”的意思。不论是哪种家庭，总是难以避免的传出“婆媳不和”的声音。
毕竟，婆婆和媳妇这两个女人，在前几十年是毫无关系的，只因为她们共同爱着一个男人而成为一家人，所以婆媳关系并不是婆婆和媳妇两个人的关系，而是比三角恋更复杂的三角关系。三角恋中，总有一个是不被爱的，而且最终会有一人退出，所以相对简单多了。但在婆媳关系中，两个女人都是被爱的，哪个女人都不能退出，而且还应该和谐相处。这就免不了让本应该拥有两个女人的爱的那个男人夹在中间，受尽夹板气。
于是，男人便在女人问的如果她和他妈同时落入水中，都不会游泳，他先救哪一位的问题面前苦恼着。的确，对于男人而言，前半生同母亲相依为命，后半生同妻子同甘共苦，这两者之间怎样选择才最好呢？什么样的答案才能让两个女人都满意呢？
其实，女人完全不必如此，对男人而言妻子和老妈同样重要，丢下哪个他都不舍得。所以女人就不应该问如此傻气的问题，而应想方设法与婆婆沟通好，搞好关系，让家庭多一些和睦。那么婆媳间该如何沟通呢？
1.以诚相待，尊敬有加
孝敬父母是子女应尽的责任。对待父母如此，对待公婆也是同样的道理。婆媳是长辈，做儿媳的要与婆婆以诚相待，不仅要在言语上关心婆婆，还要在日常行为上表现出来。
有些家庭，儿媳妇当家作主，就更不能把婆婆当成多余的人，不把她当回事，在言语中不能有丝毫的怠慢和不恭。否则不仅对方不能接受，矛盾也会日益激化，还会在社会上引起不良影响。
如果婆婆年岁已高，身体又不好，那么儿媳在平时说话做事时更应给予关注和照顾，千万不能有嫌弃的想法。只要儿媳妇对婆婆好一些，那么没有哪个婆婆愿意与你争吵的。
2.彼此互信，增加理解
作为儿媳妇要学会善解人意，凡事都要站在婆婆的角度去思考，不要只为自己打算，对婆婆的话产生不当的想法，甚至怀疑她的动机。闲下来的时候不妨与婆婆坐下来好好沟通一番，使彼此间增加一分信任，多一些理解。反之，婆婆也应如此。这样，婆媳间的许多矛盾就可避免。
3.甜言蜜语，促进团结
有些儿媳，在自己母亲面前可以说个不停，与婆婆却无话可说，两人之间总感到别扭。要改变这种状况，你需学会主动热情，在婆婆耳边多说点甜言蜜语。尤其以下几点更是不能少。
⑴“妈”字不能太吝啬
儿媳的一声“妈”，能给婆婆带来无限温暖。有些儿媳妇惜字如金，“妈”字从不轻易说出口。但也有一些儿媳，却学孩子的口气，称婆婆为“孩子他奶”。一些与婆婆分居的儿媳妇，大部分走进婆家门时叫一声“妈”，出门辞别时说一声“妈，我走了”，仅此两声，虽有礼貌，但却感到生分。如果能把拉家常和称呼连接在一起，效果就会大有不同。
⑵沟通不可少
有些老年人社会交际少，在家养尊处优，整天把自己禁锢在一个小范围内，他们很想知道家门以外的一些新鲜事。聪明的儿媳就会借此机会与婆婆沟通，掌握婆婆的心理，为处理婆媳间的关系打下坚实的基础。
让沟通代替猜疑，让爱在信任中长久
《吕氏春秋》中“疑人偷斧”的寓言，对猜疑心理做了生动形象的描绘，大意是：有个人丢了一把斧子。他怀疑是邻居家的孩子偷的，就暗暗地注意那个孩子。他看那个孩子走路的姿势，脸上的神情及说话的语气，都像极偷了斧子的样子。总之，在他的眼睛里，那个孩子的一举一动都像是偷斧子的贼。过了几天，他在刨土坑的时候，找到了那把斧子。原来是他自己遗忘在土坑里了。从此以后，他再看邻居家那个孩子，一举一动丝毫也不像偷过斧子的样子了。
可见疑神疑鬼地瞎猜疑，容易束缚人的思维，让人无中生有﹑捕风捉影﹑作出错误的判断，既伤人又伤己，是人际关系的蛀虫，更是婚姻中的隐形杀手。
在电影《画皮》里面，陈坤塑造的是一个极品男人王生，当小薇在他面前褪去衣服时，当小薇说我只要你的一夜时，当小薇说我不要你负任何责任，爱你就给你时。他用一个男人的道德底线坚守了对爱情应该有的忠贞。可不巧的是，这一切被他的妻子佩蓉撞见，佩蓉对于穿着睡衣的丈夫深夜出现在小薇房中很震惊也很伤心，最终她决定收小薇为妾。而她的大度却换来了丈夫王生的愤怒：你始终不相信我能够做到！
这句台词很震撼。信任是爱情的底线，也是婚姻中最坚强的力量。可是要相信多么困难？毕竟是你亲眼所见了那不堪的一幕。可是婚姻里如若没有了信任，那还能走下去吗？
信任是幸福与婚姻的一个重要成分。只有彼此以诚相待，以心换心，相互信任，才能使婚姻生活更加幸福和美满。夫妻间的信任建立在彼此了解的基础上，而有效的沟通则能使夫妻双方多一份信任。如果夫妻间出现了疑问，不能进行有效的沟通，而是某一个人针对某一点暗自猜测，则很容易陷入思维的高墙，弄得草木皆兵，疑来疑去疑出了真鬼。
比如，一位妻子怀疑丈夫有外遇，只要丈夫打电话来说“晚上要和客户在外吃饭”或“加班”，她就会开车到丈夫公司附近查看究竟。平时还会偷偷查看丈夫的通话记录，还按照小报上登的广告，买了窃听器。甚至还申请了一个MSN号“色诱”丈夫，以探其是否有外遇……她简直就变成了一个私家侦探，变得多疑，脾气也越来越不好。
最后，丈夫被妻子这种处处神经过敏、捕风捉影的行为弄得真有了外遇。丈夫说：“有外遇和没外遇的待遇是一样的，那为何不找个外遇寻求一下刺激呢！”
在某种程度上，猜疑是阻碍婚姻幸福的杀手，有人曾提出过“猜疑=自毁婚姻”的公式。因为猜疑心重的人习惯于以自已掌握得不全面甚至毫无事实根据的信息，主观臆断地推测，去怀疑别人的言行，作出不正确的判断。夫妻双方如果没有了最起码的信任，而整天疑神疑鬼，无异于把自己的婚姻推向死亡。就像莎士比亚《奥赛罗》的主人翁奥赛罗，因为发现自己第一次送给苔丝狄蒙娜的礼物——一方绣着草莓花样的手帕在另一个男子的屋里，便断定妻子“人尽可夫的娼妇”。在谗言的挑拨下，猜疑之火遮蔽了他的双眼，狂怒中的他亲手杀死美丽、贞洁的妻子苔丝狄蒙娜，酿成了千古悲剧。所以，要想拥有美满的婚姻必须让猜疑从你身边走开。可以说，克服猜疑心理、保持健康心态对于维护家庭的幸福十分重要。具体该如何做呢？
第一，要宽以待人。宽容是夫妻关系的坚实基础。有了宽容，相互间才能真诚相待，才有信任。
第二，不同于固定思维。夫妻间一旦出现猜疑，应避免设定假想目标，而要多想想几种可能。
第三，真诚地沟通。夫妻间在产生怀疑时应平心静气、诚心诚意地读一读，这对于融洽关系、加深感情是有利的。
第四，加强控制。当发现对方有某些可疑行为背着自己时，最重要的就是让理智控制情绪，防止由于一时冲动做出不理智的行为而留下遗憾，以致抱憾终生。
夫妻会吵，才能越吵越亲
夫妻吵架可以，但一定要把握好原则和分寸，不要说过火的话和侮辱性的语言，无论吵架因谁而起，任何一方都要有勇气承认错误，偶尔让对方得意一回。这些并不能影响你在对方心中的形象，反而会让对方觉得你更可爱。所以，夫妻吵架可能有益亲密关系，但重点是，要懂得其中奥妙，善于处理争执，可以让两人关系更亲密稳固，处理得不好，则不免导致关系破裂。怎样才能做到这一点呢？
1.允许对方偶尔生气
如果你认为彼此间爱慕的一对夫妇也不免会有嫉妒、烦恼和生气的事情发生的话，那么当这些情绪来临时，你就不会惊慌失措，因为这并不意味着他或她已经没有感情了。也许你的配偶是因为上司的缘故而情绪低落，没有向你表示缠绵之情，但即使这暂时的不快不是你的过错，你也应该问：“亲爱的，我做了什么事惹你生气了吗?”如果回答是否定的，你可以再问：“那么，我能为你分忧吗?”如果对方不需要，你就不必打扰。要知道，这些问候是你给予的最好的安慰。
2.以冷对热
以冷对热的关键，就是你吵我不听。在一方感情激动、控制不住自己的时候，任他发火，任他暴跳如雷，不去理睬他。俗话说：“一只巴掌拍不响。”一个人吵是吵不起来的，等他情绪平和以后，再和他慢慢说理，他就容易接受。
3.说话要有分寸
即使忍不住争吵，说话也要有分寸，不能说绝情话，不能讥笑对方的某些缺陷或揭对方的“伤疤”，更不能在一时气愤之下，破口大骂，不计后果。
绝情话最伤人心。一对小夫妻常为一些小事拌嘴，一旦拌嘴，妻子就说：“结婚之后，你做过一件让我高兴的事吗?没有!”难道丈夫真的就没有做过一件让她高兴的事吗?很显然，这种说法是不成立的。丈夫听到这句不公平的话后，很是不服气，于是战事进一步升级，本来是鸡毛蒜皮的小事，最后可能搞得不可收拾。如果把这句话改为“结婚之后，你做了很多让我不满意的事，你是不是也该好好想想了?”也许会出现截然不同的效果。
4.就事论事
为了哪件事吵，把事情谈清楚就行了，不要“翻旧账”，也不要无限扩大。不要随便给对方扣什么“自私”、“不可救药”、“卑鄙无耻”等帽子，否则，就把事情搞得太严重了。另外，对事情也切忌扩大化，如果从这件事又提及以前的事，从对配偶不满又牵扯到他的父母兄弟姐妹身上去，就会把事情搞得越来越复杂。
5.主动退出
夫妻吵架无输赢之分，孰是孰非不可能泾渭分明。有时只不过是做某一个“选择”，而这个“选择”往往来自一方的让步。
不少夫妻在争吵过程中总有一种心理，就是都要以自己“有理”来压服对方，结果谁也不服谁，反而越说越有气。其实，夫妻之间的争吵，一般没有什么原则问题，许多是是非非纠缠在一起，也不易分清，特别是在头脑发热、情绪激动时更不易讲清。如果争吵到了一定时辰和一定程度，发现这样下去还不能解决问题，那么有一方就要及时刹车，并提示对方休战了。这并不是屈服、投降，而是表示冷静、理智。比如可以用幽默打破僵局，或者干脆严肃地说：“我们暂停吧!这么吵也解决不了问题，大家冷静点，以后再说。”之后，任凭对方再说什么，也不要再搭腔。