人们常说，眼睛是心灵的窗口，透过一个人的眼睛，可以看出此刻他在想什么。常见有人怀疑对方说谎话时，对他说： “看着我的眼睛!”此时若对方没说假话，就会迎着挑衅的目光看过去，反之就会目光躲闪或干脆眼观别处、不予回答。一个人的眼睛不能掩盖心里的邪恶念头，心胸纯正，眼神就清澈、明亮；心胸不正，眼睛就昏暗、有邪光。从一个人的眼睛，可以清清楚楚地分辨一个人的品质高下、心术正邪。
孟子曾经指出，观察一个人的善恶，再没有比观察他的眼睛更好的了，因为眼睛不能掩盖一个人的丑恶。心正，眼睛则明亮；不正，则昏暗。听一个人说话时，注意观察他的眼睛，这个人的善恶能往哪里隐藏呢?
心理学家珍·登布列在《推销员如何了解顾客的心理》一文中说：“假如一个顾客眼睛向下看，而脸转向旁边，表示你被拒绝了；如果他的嘴是放松的，没有机械式的笑容，下颚向前，他可能会考虑你的提议；假如他注视你的眼睛几秒钟，嘴角乃至鼻子的部位带着浅浅的笑意，笑意轻松，而且看起来很热心，这个买卖大概就有戏了。”
每一个人，不管自觉或不自觉，他的眼睛往往是他的灵魂的忠实解释者，正如《简·爱》中写道“灵魂在眼睛中有一个解释者——时常是无意的，但却是忠实的解释者。”
从眼睛看人的方法由来已久。情所表现的最显著、最难掩的部分，不是语言，不是动作，也不是态度，而是眼睛。言语、动作、态度都可以用假装来掩盖，而眼睛是无法假装的。我们看眼睛识人，不在乎大小圆长，而重在眼神。
三国时，曹操派刺客去见刘备，刺客见到刘备之后，并没有当时下手，而是与刘备讨论削弱魏国的策略，他的分析极合刘备的意思。
不久之后，诸葛亮进来，刺客很心虚，便托辞上厕所。
刘备对诸葛亮说：“刚才得到一位奇士，可以帮助我们攻打曹操的势力。”
诸葛亮却慢慢地叹道“此人见我一到，神情畏惧，视线低而时时露出忤逆之意，奸邪之形完全泄漏出来，他一定是个刺客。”
于是，刘备连忙派人追出去，刺客已经跳墙逃去了。在瞬息之间，透过眼神的变化看出一个人的目的和动机，固然需要先天的智慧，但更多的是靠后天的努力，在环境中磨炼和培养出来。诸葛亮能够看透此人，主要是从他的眼神闪烁不定中发现破绽的。而那些仪表不俗、举止轩昂之辈，想一眼识破他的行径，就可能比较困难了。以下是一些透过眼神识人的方法。
(1)你见他眼神沉静，便可明白，他对于你所认为着急的问题早已成竹在胸，应付之后，定操胜算。你只管向他请示办法，表示焦虑。如果他不肯说明白，这是因为事关机密，你不必要多问，只静待他的消息便是。
(2)如果你见他眼神散乱，便可明白，对于你所认为着急的问题他也是毫无办法，困心焦虑之余，反弄得六神无主。你徒然着急是无用的，向他请示也是无用的。此时，你得平心静气，另想应付办法，不必一事多问，这只会增加他的烦躁。这时是你显示本领的机会，还是快快自己去想办法吧!
(3)如果你见他眼神横射，仿佛有刺，便可明白他对于你是异常冷淡的。如有请求，暂且不必向他陈说，陈说反而显得你不知趣、不识相。你应该从速借机退出，即使多逗留一会儿也是不适合的。你不妨退而研究他对你冷淡的原因，再谋求恢复感情的途径。
(4)你见他眼神阴沉，应该明白这是凶狠的信号，你与他交涉须得小心一点。他那只毒辣的手，正放在他的背后伺机而出。如果你不是早有准备想和他见个高低，那么最好从速鸣金收兵，且防追奔逐北。
(5)你一旦见他眼神流动异于平时，便可明白他是心藏诡计，想给你苦头尝尝。这时你应步步为营，不要轻近，前后左右都可能是他安排的陷阱，一失足便跌翻在他的手里。他是个诡而不正的人，不要过分相信他的甜言蜜语，这是钩上的饵，是毒物外的糖衣，要格外小心。
(6)你见他眼神呆滞，唇皮泛白，便可明白他对于当前的问题惶恐万状，尽管口中说不要紧、有办法，其实他虽未绝望，也的确还在想办法，却一点也想不出所以然来。你不必再多问，应该退去考虑应付办法，作为互相切磋的资料，如果你已有办法，应该向他提出，并表示有几成把握。
(7)你见他眼神似在发火，便可明白他此刻是怒火中烧，意气极盛，如果不打算与他决裂，你应该表示可以妥协，速谋转机。否则，再逼紧一步，势必引起争斗，甚至发生正面的剧烈冲突。
(8)你见他眼神恬静，面有笑意，你可明白他对于某事非常满意。你要讨他的欢喜，不妨多说几句恭维话；你要有所求，这也是个良好机会，相信他一定比平时更容易满足你的愿望。
(9)你见他眼神四射、神不守舍，便可明白他对于你的话已经感到厌倦，再说下去必无效果。你如果不赶紧告一段落，或乘机告退，或者寻找新话题，谈谈他所愿听的事，便是自讨没趣了。(10你见他的眼神凝定，便可明白他对于你的话认为有一听的必要，应该按照你预定的计划，婉转陈述。只要你的见解不差，你的办法可行，他必然是乐于接受的。
(11)要是你见他眼神下垂，连头都向下倾了，便可明白他是心有重忧、万分苦痛。你不要向他说得意事，你的得意事反而会加重他的苦痛；他也不该向你说苦痛事，因为同病相怜越发难忍。你只好说些安慰的话，并且从速告退，多说也是无趣的。