美国著名心理学家威廉·詹姆士说：“人类本性上最深的企图之一是期望被赞美、钦佩、尊重。”渴望被赞美是人内心深处的一种基本愿望。

在日常生活中，应该去发现、去寻找别人被值得称赞的地方，并真诚地告诉他，这样既能给他们的生活带去欢乐，也能给自己带来珍贵的情谊。

赞美，是发自内心的对于自身所支持的事物表达肯定的一种表达。会赞美首先要正确地认识自己，一个人个人能力再强，脱离了团队与社会，其实也是一文不值。把一个自认为能力超强的人，放到一个孤岛上，他的生存能力甚至连普通的岛民都不如，所谓“尺有所短、寸有所长”就是如此。

其次，赞美要大声说出来。很多人心里暗暗喜欢别人，却不敢告诉对方，结果那人喜欢上了他人。

最后，要从心底尊重别人。从心底尊重别人，才会发现别人值得赞美之处，从而为自己带来越来越多的朋友。而自以为是的人，眼中只有自己，往往看不到他人身上的优点，他身边的朋友就会越来越少。