一般而言，大家都会认为与某人见面时间越长，就与这个人越熟悉。

但心理学家R.B.扎永茨用实验证明了这是错误的。他做了一个实验，让被试者看一些人的面部照片，有些照片看25 次，有些只看一两次。之后，他询问被试者对照片中人物的喜欢程度。结果表明，人们对观看次数多的照片熟悉程度远高于观看一两次的照片。

这个实验结果解释了俗语说的“见面长不如常见面”。生活中，人们对见面次数多的人或事会产生熟悉感，同时对熟悉的东西产生偏向、喜爱的心理定势。这就是交往频率原则，或者叫熟悉性原则，说的就是交往频率高能增加喜欢的程度。

所以，当你想和某人保持亲密关系时，与其想办法延长和他见面的时间，不如增加与他见面的次数或频率。如果想要将陌生人变成朋友，就要让对方多见到你，熟悉你，进而对你加深印象，更加喜欢你。如果想要让他人对你加深印象，就要尽可能增加碰面的机会，对方频繁看到你后就会留有印象，之后就会在不知不觉中对你抱有好感，进而使关系向前发展。