所谓心理定律，是指人的大脑对客观事物反映（包括感觉、知觉、记忆、思维、情绪等）表现出来的规律性结论。这里的定律，是指已经被实践证明了的、反映事物在一定条件下发展变化规律的论断。

每当中考、高考来临前，孩子都处于非常特殊、非常敏感的“异化阶段”，极度脆弱、焦虑，甚至恐慌。北京某重点中学在高三年级所有学生中进行的问卷分析表明，从模拟考试到正式走向考场前的临战阶段，80%以上的孩子都出现过学习、复习障碍。

为此专家指出，心理定律对孩子来说非常重要。这种考前心理调节主要从10个方面入手：重视心态调整、防治心理疾病、正确对待考试、树立切实目标、学会妥当归因、正确对待成败、拥有平常心态、增强自我信心、保持良好情绪、注意人际和谐。

万事万物都有变化规律，孩子的心理也是如此，只不过父母对此一般不了解罢了。从与成功相关的几百项心理定律来看，对孩子的学习、复习、考试帮助最大的是14项定律，这里先说坚信定律和期望定律。

坚信定律和期望定律告诉我们，父母对孩子的考试成功要抱有坚定信念和合理期望。如果没有这一条，就很可能会影响孩子，使他未上考场就败下阵来。

坚信定律

父母一定要坚信自己的孩子能够在考试中取得成功，而且是绝对相信，不是将信将疑。

父母的这种坚定信念，能够给孩子以极大鼓舞和希望，促使孩子在考试中奋力拼搏，取得好成绩。

期望定律

父母对孩子取得好成绩要有一种非常强烈的期望。期望定律告诉我们，当一个人对某件事情含有非常强烈的期望时，期望就会变成现实。

应当注意的是，非常强烈的期望和过高期望并不是一回事，前者是表示程度，后者是表示高度。

父母对孩子的期望值过高固然不对，但要知道，如果对孩子的期望值过低甚至没有期望，那对孩子的打击更大。