当孩子在考试时发现时间来不及时,或多或少会产生紧张情绪。如何处理这种情绪对考试成绩的影响很大,千万不能惊慌失措。

正常情况下的应对之策

考试途中,当孩子突然感到时间来不及时,必定会产生不同程度的紧张感。所以这时候,应该让孩子懂得以下应对之道:

⊙立刻调整紧张情绪,避免心态进一步变坏。每个人在遇到这种“紧急状态”时都会心态变坏的,所以这时候最要紧的是让孩子这样试着安慰自己:“我已经做了这么多题目了,剩下还没来得及做的题目毕竟只有少数几道”“我做得慢,可是准确率高”“我来不及,别人也一样”等。

⊙立刻检查答题卡有没有填好。现在的考试实行的多是标准化考试,只有涂抹在答题卡上的信息才能被阅卷者所采用。这时候既然剩余时间不多了,那么就要赶快检查一下有没有填好答题卡,并且认真进行检查,以免因小失大。在确保填妥答题卡后,有剩余时间再用来继续解题和复查。

⊙迅速扫描一下还有多少题目没有做,它们的难度如何、分值大小、大概需要多少时间,在此基础上,用足所剩时间赶快“抢分”。具体技巧是:先做自己会做的、分值较大的、花费时间较少的题目;当最后时间实在来不及时,一定要讲究以下策略:与其把所剩下的几分钟时间用在做一道大题上,不如“各个击破”,积小分为大分。

例如,假如离交卷时间还有15分钟了,一看还有3道大题没有做,它们的分值都为10分。按照估计,这15分钟如果满打满算只能完成1道大题。这时候的策略就要改为,与其把这15分钟全部用来解1道题目上来,得10分;那还不如在第1题做完了一半、需要停下来思考时,就迅速跳到第2题、第3题。这样做的好处是,由于“节省”了中间用于思考、停顿的时间,初看起来每道题目都没有做完,而实际上根据分步给分的规则,这时候所得到的总分会更多(超过10分)。

考试迟到后的应对之策

许多孩子考试时间不够,是因为意外原因迟到造成的。虽然这种情况并不多见,但也绝非没有。遇到这种情况应当正视现实,既然已经迟到了,那就要赶快采取以下特殊对策:

⊙努力克制和减轻紧张心理,否则会对考试很不利。考试迟到后匆匆忙忙进入教室,这时候必定是心慌意乱而又狼狈不堪的,所以最要紧的是首先克制紧张状态,使自己尽快安定下来。如果迟到时间不长,对考试的实质影响并不大,权当提前几分钟交卷而已。如果自己能这样想,就会把对考试的不利影响降到最低。

⊙进入考场后,先做几次深呼吸,然后再动笔。这样做的目的,仍然是为了镇定情绪,但这样做又是必不可少的。千万不要以为现在已经迟到了,哪里还能“浪费”时间?这不是浪费时间,而是在提高后面的时间利用率,是“磨刀不误砍柴工”。

⊙集中精力抓紧答题,不要再去想迟到的事,更不要怨天尤人。迟到的考生在进入考场前实际上就已经心急如焚了,并且迟到必定是有原因的。这时候千万不要再去想刚才是什么原因迟到的,如果不是这样就不会迟到了,甚至还要埋怨这个埋怨那个。这些抱怨既改变不了迟到的现实,又会把自己搞得心烦意乱,是考试的大敌。正确的态度应当是“化悲痛为力量”,认真审题、抓紧答题,最大限度地发挥出水平来。