有抑郁心理的孩子经常生活在焦虑中，内心感到孤独，却不愿意向人倾诉。抑郁心理是中小学生比较常见的一种心理失调症，它对学习和生活的消极影响是全面而深刻的，父母决不能掉以轻心，更不能让它发展成诱导自杀的抑郁症。
经典案例
河北省唐山市有一位高三女孩，本来学习成绩不错，在全班排名第十一二名。自从进入高三后，她就开始出现情绪忧郁、烦躁失眠症状。11月末，她便不肯去学校上学了，一连几天待在家里，无论父母如何劝说，就是听不进去，身体日渐消瘦。
学校期末考试前夕，她说自己的心态不是很好，肯定考不好，所以怎么也不肯参加考试。
后来，父亲请来了一位心理咨询老师给女孩做了几次心理辅导，服用了一些缓解焦虑情绪、改善失眠的药物，此后，女孩的情形有了一些转变，情绪也比以前稳定了一些、失眠状况得到改善，但依然不愿意去学校上学，说是要“在家里自学”。
她在家经常发脾气，不怎么说话，也不怎么吃东西，每天起床很晚，每天的学习时间只有三四个小时。学校举行的第一次模拟考试也没有参加，父母感到非常绝望。
专家指出，类似于这种情况很可能属于考试前焦虑症，主要表现是极度紧张、记忆力下降、头痛、心烦、爱发脾气、无精打采、考虑问题缓慢、对学习不感兴趣。
究其原因，可能是父母和孩子对考试的期望值过高，担心一旦达不到期望值会有挫败感，从而产生厌学情绪。当然，也可能是用脑不当、忽略了身体锻炼等因素造成的。
出现抑郁性厌学后，最好的办法是带孩子到户外去散散心、放松放松，经过一段时间的慢慢调节，孩子的心情好了，就会重新爱上学习的。
抑郁性厌学：指由于心理郁闷而导致的厌学行为。
抑郁心理是中小学生中比较常见的一种心理失调症，是对外界压力感到无力应付而产生的一种消极情绪。这样的孩子经常生活在焦虑中，内心孤独，却不愿意向父母和老师、同学倾诉；在学习上，经常感到精力不集中、反应迟钝，并且具有较强的自尊心和成功愿望。
由于他们对挫折的忍耐性差，经不起失败的打击，尤其是在考试考砸后，会对学习和考试感到痛苦、恐惧，严重的还会出现躯体化症状如食欲不振、失眠、胸闷、头昏等，甚至有自杀倾向。
抑郁性厌学的根源在于学习任务繁重、教学手段单调、教学观念陈旧，孩子对学习提不起兴趣来。
有些父母以为，孩子有机会起早贪黑地坐在教室里读书，是一种幸福。可是孩子们并不这么理解。呼和浩特市的一些学校组织学生去劳动，当老师宣布“明天大家带上铁锹，去劳动”时，话音未落，就响起一阵欢呼声。孩子们说“这太幸福了！”弦外之音是说，去劳动就不用坐在教室里苦读了。
一位父亲对孩子说：“爸爸那时候赶上‘**’，整天闲着不上学，只好去参加临时劳动，累得连腰也直不起来，你可要加把劲学呀！”没想到孩子说：“你们天天劳动吗？你们太幸福了！”
这种怪现象是代沟在作怪吗？不，是厌学情绪闹的。
学习需要生活调剂
孩子的学校生活很苦，所以，父母必须注重给孩子以生活调剂，缓解压力、调节心情，让孩子保持一份愉快的学习心境。
父母要经常关注孩子思想
孩子活得开心不开心，可以从他的言谈举止中流露出来。为此，父母应当经常和孩子沟通，了解孩子的思想。当发现孩子头脑中胡思乱想时，要及时开导、疏通，决不让问题变得积重难返。
一位孩子无意中流露出这样的想法：“如果我学习不好，将来没有一个好工作，最坏的结果就是自杀；而现在每天学习这么紧张，还不如现在就去自杀。”
当父母听到孩子类似于这样的想法时，一定要进行思想沟通，决不要以为孩子是“说着玩”的。说不定他是在试探你的态度呢？父母要明确表明自己的观点，并想方设法寻找根源，帮助孩子解决问题。
老师要关注学生的课间生活
在学校，老师同样应当关注学生的课间生活，关注他们的真实想法，并加以正确引导，既教书也育人。遗憾的是，这一点目前做得很不够，在许多学校是空白。
北京166中学历史老师项东，在这方面就做得很好。她请喜欢写的孩子创建自己的杂志《天窗》，请喜欢说的孩子主持班里的《午间论坛》，请喜欢玩的孩子讲解游戏中的历史……她说，这样做能够给孩子一个适合他们释放特长的空间，并且在释放中引导他们。
可以想见，孩子有了这样丰富多彩的课余生活，哪里还会抑郁呢？
谨防失去求学动能
求学动能是什么？是孩子要求学习的能量。孩子一旦没有了求学动能，心有余而力不足，就难免会产生抑郁性厌学。
适当关注孩子
适当关注孩子，既包括父母也包括老师。对孩子关注不够，或者关注过度，都会对孩子的学习造成不良影响，造成厌学情绪。
一位初二女孩父母都是普通工人，他们特别希望她将来能够上大学。女孩非常好学，从小学到初中学习成绩一直在全班前10名。她性格沉稳，但不爱说话，很少引起别人关注，始终生活在自己的世界里。
进入初二后，英语老师说她很有潜力，提议她做英语课代表，这让她第一次感到自己受人重视，于是更加发奋学习了。可是，过了一段时间后，她就感到英语老师不像以前那样关注她了，于是开始厌学。不但害怕英语老师的目光，而且发展到害怕面对每一个老师，上课时总是低着头。实际上，她是在用这种逃避的办法来“保护”自己。
关注“阳光下的阴影”
父母和老师往往只关心孩子的成绩，而忽略了他们包括优秀学生的心理问题。等到他们的心理问题集中爆发出来，才感到悔之晚矣。
仍然以上述这位女孩为例，她一方面处于紧张而郁闷的气氛中，另一方面又抓紧学习，课前认真预习、课后认真复习，上课时思路紧紧跟着老师，努力不让学习掉队。从初二上学期开始，她的成绩一直在全班前三名，进入初三后，更是名列全班第一。
正当父母和老师为她高兴时，谁都无法体会到她长期在这样的紧张焦虑中学习，精神压力有多大？每到周末，她都会去图书馆查资料，想搞清楚自己究竟怎么啦？
她担心这样下去会精神分裂，于是提出希望休学，一个人在家调整。可是，这样的提议几乎在所有人眼里都是可笑的：学习成绩全班第一，中考前最后一个月考，班主任老师还说，全班能考入省一中的只有她一个人。既然成绩那么好，哪里还会有什么心理问题呢？
事实证明，她的厌学情绪已经到了一定程度，后来中考严重发挥失常，别人都考入了一中，她却只考入三中，厌学至极。
整齐划一容易导致厌学
许多抑郁性厌学是由于校园生活单调、乏味、沉闷、各方面要求整齐划一而引起的。所以，父母和老师应当从孩子的个性特点出发，有针对性地允许他们保留一些独特的学习方法。
千苦万苦学习苦
心理学家常说：“千苦万苦学习苦”。为什么？因为孩子的在校学习和成人的业余进修，在自发性、选择性方面是完全不同的。后者可以按照自己的意愿学习，有选择余地；而前者却不允许根据自己的意愿进行选择，“学什么”、“怎么学”、“谁来教”、“什么时候学”等等，都是预先严格规定好了的。这两点差异，就足以在很大程度上影响孩子学习兴趣、学习动机的产生。
过分强调整齐划一，毫无选择余地，这与因材施教是背道而驰的，是教学改革所要解决的课题之一，可是在目前还不容易做到，得依靠父母在家里首先实施起来。具体地说，就是要给孩子一定的学习自主权，否则，孩子就必定会感到厌学。
例如，一位女孩进入初三后学习成绩就有所下降，她很着急，也非常努力，特别希望有人帮助她，可是得到的却是老师的挖苦和母亲的数落。老师让她报职业高中，她却想上普通高中、今后上大学，为此老师很生气，把她安排坐在最后一排。她本来个子就矮，坐在最后一排根本看不见黑板，于是心情更加抑郁，中考前就厌学在家了。
学会欣赏你的孩子
父母要学会欣赏你的孩子，而不是只看到他身上的缺点。如果整天只会对孩子唠唠叨叨，孩子就会变得麻木不仁，要么反抗、抵触，要么被动、冷漠。尤其可怕的是，孩子会从中形成一种非常糟糕的条件反射：学习是痛苦的、没意思，越学越只能证明自己无能！
一旦出现这种情况，父母应当立即采取以下措施：
①立即杜绝对孩子的一切批评，每天从他身上找几条优点；
②改善和孩子的关系，暂时不讨论学习问题；
③和孩子一起散步、游玩，参与他喜欢的活动，求同存异；
④让孩子学会自己管理学习，只要他用心了就赞赏他；
⑤少作横向比较，多做纵向对比，看到一点点进步就表扬他；
⑥以宽容心态对待孩子，即使学习成绩不够好，也希望他能做到独立、自信、热情、成熟，这是比学习成绩更重要的。
抑郁之下迷信思想抬头
抑郁性厌学生往往容易迷信，而在比较迷信的孩子身上，也往往存在着更多的抑郁，父母应当关注孩子这方面的动向。
厌学的孩子容易相信迷信
与正常孩子相比，厌学生更容易相信迷信。心理学家韦斯在《迷信心理学》中指出，无助、恐惧、抑郁等，都是滋生迷信的心理诱因。虽然这些情绪存在于各年龄段的人身上，但显而易见，处于心理发育期、理性认识世界能力十分幼稚的青少年居多。
应当注意的是，孩子们的迷信方式可不是什么“巫医跳大神能治好病”之类，而是借助于电脑网络等手段传播的“现代迷信”，如姓名解说、人生预测、爱情事业预测、占星奇缘、十二星座解说、北斗星易学书、周公解梦等。这一方面借助于网络的普及，另一方面还在于方便、快捷。网络算命不需要求助于他人，只要输入姓名、出生时间等信息，几秒钟就能得到结果。
当孩子出现满口星座、血型等谈吐时，父母就要特别关注孩子是不是心情郁闷，把本该用在学习上的时间用在了这些方面？
迷信的孩子更容易厌学
迷信的孩子把星座、占卜等当作主导和支配自己生活的法宝，一旦沾染一点点有关厌学的内容，孩子就可能会把学习抛在一边，继而默认“命运的安排”，变得不求进取起来。
黑龙江省牡丹江市一位初三女孩，自从听了同学的介绍，去某网站“预测”了自己的生命时限，就对即将到来的中考彻底没了兴趣，学习成绩一落千丈。她从网上开出的“死亡证书”得知，她将于2060年因“求知欲过高而自杀致死”。她想，既然将来会因“求知欲过高”而死，那么现在还不如求知欲低一点，厌学就是当然的了！
现代迷信对青少年的毒害，可见一斑。
青春期的孩子容易抑郁
抑郁性厌学是青春期的孩子比较突出的情绪问题。在整个儿童期到成人之前，是人生抑郁症的第一个高发期，许多孩子都有消极甚至轻生的念头，厌学就是其主要表现之一。
青春期的孩子渴望父母走进内心
通常认为，青春期的孩子渴望了解异性、走进异性内心，其实，这不过是渴望父母走进自己内心的一个翻版罢了。
实践证明，青春期的孩子与父母关系相处得好，孩子的心理疾患就少，就不容易发生厌学行为。
青春期的孩子有了更多的躁动和困惑，也有了更多压力，他们开始感悟青春、感悟世界，竞争意识日益增强。
父母这时候如果能走进孩子心里，做孩子的知心朋友，对孩子来说是天大的幸运。道理很简单，这个世界上最美好的东西就是人与人之间的情感交流，更不用说建立在爱的基础之上的亲子交流了。
青春期的孩子特别容易感到抑郁
青春期的孩子特别容易感到抑郁，因为这时候他们对自己的未来和前途容易感到悲观、绝望，甚至产生自卑、轻生的念头。如果父母只关注孩子的成绩，不关注他们的性情变化，就会让本来就缺少沟通的孩子心理矛盾达到极点，轻则厌学，重则厌世。
这种情绪如果得不到疏通，孩子容易在极度焦虑的情况下出现强迫症，如不由自主地去想、去做某些事情，很难控制得住自己。孩子在这种情况下非常苦恼、非常郁闷，学习上无法集中注意力，学习成绩也可能会直线下降。
有鉴于此，父母要尽量体贴、鼓励孩子，给孩子以自信。
关键之关键
★抑郁性厌学对孩子的消极影响是全面而深刻的，必须引起重视，决不能让它发展成抑郁症。抑郁症的主要特点是情绪低落、思维联想缓慢、兴趣和愉快感缺乏、动作减少，一半以上患者有自杀念头。
★孩子几乎都是好学的，他们之所以厌学，关键是在学校受压力太大，对自己所学的知识没有选择，被迫着他不喜欢的事情，剥夺了他们天生具备的对任何事物的创造力，当然就缺乏学习兴趣了。
★教育的关键，不是教给孩子什么，而是怎样为孩子创造学习条件，学会欣赏你的孩子。孩子一旦从学习中得到乐趣，不再感到抑郁，就会对各知识点产生无穷的惊奇、兴奋、好学，学习效果非常好。
★理想的教育状态是：满足孩子对于学习所具有的一切惊奇和兴奋。例如，当孩子对动物感兴趣时，不强迫他学数学；当孩子对数学感兴趣时，不强迫他去弹钢琴。这一点在学校做不到，在家里就可以。