美发沙龙或理发店的许多方面类似于医生或牙医的办公室：奇怪的家具，可怕的专业工具、陌生的化学气味，并有可能长时间焦虑地等待。如果理发导致孩子痛苦一下午，那么考虑下述想法和做法：
→不要使用“剪”字。孩子们知道剪会很疼。剪到了手指会疼，划破了膝盖要疼，于是他也会觉得剪头发很疼。那么换一种说法——就说把他的头发理短了、修边、稍稍整理收拾、设计个发型或使头发不影响他的视线。
→爸爸或妈妈：提前到理发店与理发师讨论让每个人尽可能愉快的方法。看能不能让孩子坐理发店里更安静的位置，或离水槽远点？——因为这里常常人来人往。与理发师分享关于孩子的个人信息（孩子喜欢的主题、DVD片、玩具等），拍理发师的照片提前给孩子看。也让理发师做好准备：提前告诉他可能会发生什么、他应该怎样反应或何时不做反应，以及什么时候让爸爸妈妈介入。
→一般的理发椅子都可以升降、旋转、移动，这也许不仅是前庭的问题——孩子的脚够不到脚踏，还在于这类似于牙医办公室的椅子。要求理发师根据孩子的身高提供一个有平稳脚踏的凳子或椅子。如果椅子比他大得多，那么用垫子在他的两侧或周围一圈围起来，缩小座位区。
→让你的理发师把烫发铁钳、剪刀、吹风机和其他用不到的工具设备都藏起来，闪亮的金属工具会引起孩子联想到医生或牙医的办公室。同样，如果披肩和围布的气味或者质地让孩子感到不舒服，则不要给他戴，用一条柔软的毛巾（如果需要从家带）倒也挺好。
→让你的孩子在理发时不要面对着镜子。看到锋利的剪刀或修剪工具从他的眼前和耳边经过会使他恐惧。
→塑料手柄的或包着手柄的剪刀和塑料梳子可以极大地减少反光，尤其是金属刀具的反光。
→可以预约一天中理发店最不忙的时候剪头发，并要求把背景音乐调小或关掉。请求多用一些时间，使孩子不觉得匆忙或强制。要求安排你的孩子理发时，不要在旁边给别人做气味强烈的美发服务（例如烫发类的）。
→当你的孩子累了（一天结束或孩子犯困的时候）、饿了（午饭前），或是不高兴（他错过了最喜欢的节目）时，不要做预约。
→提前电话确认理发师的时间安排，问是否一切准备妥当，以避免令人焦虑的等待。
→准备一个手持游戏机或者一本书作为消遣。
→让理发师用简短的话语给孩子解释接下来他要做什么。“我要先在你的头发上喷水，然后梳一下，之后开始整理。”许多自闭症儿童无法忍受别人往自己的头发上喷水；如果你的孩子真的是这样，让理发师通过沾湿手或者梳子来润湿孩子的头发。理发师可以问孩子能不能先喷点水在胳膊上演示一下（无论孩子说什么都尊重他）。我们最喜欢的一位理发师，总是让那些害怕的孩子先给理发师喷水，孩子们就不害怕了。
→许多自闭症儿童不能忍受理发工具嗡嗡作响的声音。那些导致他们惊跳、畏缩或扭曲在椅子里的理发工具都是一种安全隐患，有可能损伤他们脆弱的耳朵、眼睛、脖子。这时候最好选择剪刀或剃刀的理发方式。
→如果你的孩子表现出有兴趣，理发师可以在使用理发工具之前给孩子演示一下。例如，他可以在自己的手臂上用电动剪发器（带有保护的）操作一下，让孩子看到这不会割到皮肤。或者带一个填充玩具或洋娃娃，让理发师先用玩具做一下演示。家长也可以用洋娃娃作为视觉提示，根据理发师所发出的手势指令做动作，如“把头向右”或“下巴低点儿”。
→让理发师先理前面、侧面和脖颈。这样做的好处是在完成理发之前，如果孩子挣扎而不能继续，也不会使他两边看起来不平衡。
我们的理发师将此称为“消防员的理发”——当他在消防站给消防员理发时，铃声可能随时响，消防员必须时刻准备出发。不情愿的孩子同意坐在那里，也许就如同消防员一样，随时准备离开。
→提前咨询理发店是否提供零食或奖励。如果这些是你的孩子不能吃的（糖、引发食物过敏的、不卫生的），则要求理发师不给他或者给他一个替代品（如贴纸）。
→去理发店时给孩子带一件干净衬衫。那些掉在衣领内的碎头发会使孩子崩溃。
→在旧货市场或二手店买一些便宜的洋娃娃，让你的孩子给娃娃理发。如果他还不会用剪刀，他仍然可以根据理发动作，重复模拟理发。
→最后，如果你的孩子还无法忍受去理发店，询问一下理发师能否到家里给孩子理发。理发师多数会同意。或者，找一位可以上门工作的理发师。在这个环境里，你和孩子是唯一的客户，使得你和理发师能更好地把控环境，以适应孩子的需要。