爱因斯坦曾说过：“人的意志如果由百折不挠的信念所支持，则会比那些看似无敌的物质力量更具有威力。”信念是内心的火种，是身体的强心剂，只有心怀信念才能走向成功。
第一，信念强壮身心。
卡尔·西蒙顿博士是美国的一位著名癌症医生，他主张用精神的力量战胜病魔，并成功运用“想象疗法”治愈了自身的皮肤癌。在一次公开课上，他对自己的学生和患者们这样说道：“为什么化疗只适用于某些病人？为什么食疗或吃药也可能让人失去生命？人们之所以能从癌症中康复，其原因就是他们的信念在发挥作用。病人如果真心相信治疗方法，就会因为接受治疗而产生希望，并积极地面对未来的生活。因为这种向上的心态会直接作用于大脑，产生有利于免疫系统的激素与化学物质，从而主动进行身体修复。因此，身为医护人员的我们，必须不断激励患者，帮助其树立积极的信念，以此激发他们深藏的强大的自身修复能力。”
从精神层次的概念来说，信念拥有着无限强大的力量。这股力量能够使人们在面对黑暗和恐惧时不再感到害怕，如同一盏明灯，照亮我们前进的道路，增强我们对未来的信心与热情。当我们树立起积极正面的信念后，就会像一个闪烁着的发光体，不仅温暖他人，更照亮他们前行的路，并给予他们更多的力量与勇气。
美国的《人物》周刊曾经破天荒地把封面图案定为一只狗，并在书中对它进行了这样的描述：“它作为一种力量，降临在当今浮躁的美国，它是一盏路灯，照耀着任何一位迷失者的前方，笃定而快乐；它是一种幸福，隐藏起眼泪和悲伤，只显露笑容与歌声。它是一只名为Faith（信念）的狗，一只像人一样用两条腿直立行走的狗。”
原来，这只名叫Faith的小狗生来就残疾，因为没有前腿，被它的妈妈嫌弃，拒绝哺育，而它的主人也认为它无法继续存活，准备把它安乐死。这时，另外一个家庭发现了它，并毫不犹豫将它收养。这一家人对小狗的坚强、健康深信不疑，于是就叫它Faith。从此，Faith就真和人们一样用两条腿走路，每一天都快乐坚强。很快，Faith的故事在当地流传开来，很多机构都竞相邀请它和它的主人。
在医院，受伤的人们因为Faith重新拥有勇气战胜病魔；在少年管教所，顽劣的孩子们因为Faith而感动流涕；在养老院，孤寡老人们因为Faith而重获温暖，露出久违的笑容……一只残疾的小狗告诉我们人类：直立行走，风景更加美丽！无论我们遇到任何不幸与灾难，只要心中有信念，都会看到希望与生机。
第二，自己的信念自己掌握。
一位花样少女，满面愁容地来到心理诊所说：“男朋友要和我分手，我不想活了。”听到这话，在场的医生无不露出惊讶的表情。眼前这个女孩皮肤白皙，身材娇小，大眼睛，小嘴巴，像极了可爱的洋娃娃，为什么会有轻生的念头呢？医生请她说说自己的故事。
女孩哽咽道：“他是我的学长，也是我上学时的暗恋对象。毕业那天，他走到我的面前，捧着我的脸，向我告白，他说全天下最可爱的女孩非我莫属，他想一辈子照顾我、爱护我。虽然我知道当时的自己一定不是全天下最可爱的女孩，但是我相信这是他的真心话，于是就点头答应了。在一起的日子里，我努力朝着更加可爱的方向改变，希望讨他欢心。可是仅仅两个月后，他就提出分手，还说已经另有新欢，从此一刀两断。曾经的山盟海誓、甜言蜜语还历历在目，如今说不爱就不爱、说分手就分手，我实在不能接受。对于任何人说的话我都不再相信，包括我自己。我觉得当初就不应该答应他，自己真是个毫无判断力的大傻瓜，一想到这些我就没有活下去的勇气！”医生听完她的话后认为，这个女孩如此痛苦和沮丧，就在于她没有掌握住自己的信念，而是把它交给了别人。
生活中像案例中的女孩一样，不知不觉中把自己的信念转交给他人的人比比皆是。比如，一个青年男子虽性格内向，但对待工作谨慎认真，解决了很多紧急事故，因此在公司中有了“全能人才”的称号。由于在言辞、幽默方面并不擅长，为了让自己对得起“全能人才”这个称号，他积极参加各种讲演和选秀活动，但结果都以失败收场。于是，他从此一蹶不
振、颓废消极，甚至连本职工作都不能完成，变成了一个真正意义上的失败者。
再比如，一个女孩子总被同学们说她长相一般，不够漂亮，于是她就默默认为自己真的并不美丽。从此以后，面容愁苦，举止局促，整个人陷入沮丧和自卑的泥沼当中，无法自拔，失去了原有的活力。
生活是一个多面体，只有我们自己才能看透自己，所以他人对我们的评价不可能是全面的、客观的。因此，我们没有必要把自己的信念转交给他人，自己的信念应该自己掌握。每个人的审美标准都不尽相同，所以除了你自己，谁也没有权利决定你是否美丽。如果我们把心中的信念转交给别人，总是因他人的评价而影响自己的意志与行为，那么我们只会变得悲痛和绝望，最后在疲惫不堪中逐渐崩溃。
作家塞缪尔·约翰逊曾说过：“伟大的作品不能单靠力量，更要靠坚定不移的信念完成。”人生就像是一本小说，而我们每个人都是自己小说的作者。如果一个人把信念转交给他人，那他的小说里一定充满凶险、步步惊心、悲剧收场。只有把信念掌握在自己手中，并正确用其支撑心灵的人，才能储藏勇气、汇聚智慧、积攒经验，撰写出一部无与伦比、辞藻华美的美妙篇章。
第三，对自己说“我很重要”。
“我很重要！”这句话虽然平常，可是又有多少人有勇气昂首挺胸地向别人郑重宣告？从出生以来，“我很平凡”“我不重要”的思想便不断被输入我们脑中。作为一名普通的学生，在团体的荣誉面前，我们似乎不够重要；作为一名一般的士兵，在辉煌的胜利面前，我们好像也不太重要；作为一个微小的生命个体，在浩瀚无垠的宇宙面前，我们更是微不足道。可是，我们真的那么不起眼、那么卑微、那么不重要吗？
世界知名交响乐指挥家小泽征尔用自己的亲身经历告诉我们，重视自我对成功的意义巨大。
在一次世界优秀指挥家大赛上，参赛选手们都需要按照给定乐谱进行指挥演奏。但在演奏时，小泽征尔突然发现乐曲中有不和谐的音符出现。一开始，他以为是乐队演奏出了问题，就指挥着重来一遍，不过这一次他仍觉得不自在。这时，在场的所有权威人士都郑重声明乐谱是正确的，一切不和谐都是小泽征尔的错觉而已。他被大家弄得万分尴尬。
在这庄严恢宏的音乐厅内，面对上百名国际音乐大师和权威人士的否定，他也不免对自己的判断产生了怀疑，但是他思考再三，还是决定相信自己的判断，于是他大吼一声：“不对，乐谱一定错了！”他的话音刚落，评审裁判台上就响起了如雷般热烈的掌声，评审委员们纷纷祝贺他勇夺第一。原来，这是他们精心设计好的测试。
我们每个人都是自己人生舞台上的主角，所以我们应该眼神坚定、声音沉稳地告诉所有配角和现场观众：“我很重要！”因为这四个字会成为一种信念，强有力地支撑着我们的内心世界，让我们远离软弱、害怕，何时何地都能保持清醒，勇往直前。