2002年，埃克曼又对这个系统进行了一次升级，对表情的捕捉准确率达到了90%。他说： “表情是文化的产物。面部表情是人类共有的，如果一个人愤怒，不管是来自纽约还是巴布亚新几内亚，脸上都会表现出同样的表情。”
而行为则是更大意义上的“表情”。人们的身体常在自觉或不自觉中传递着或表现着许多内心的信息，这就是肢体动作语言，这种肢体语言也是行为语言，是人在不经意间流露的情绪、动作以及内心真实的意图。
举手投足的语言
FBI在审讯罪犯的时候，经常观察其举手投足的变化，以确定罪犯是否在说谎。当然，观察一个人的内心世界，身体行为的语言不仅仅是一抬手、一动脚那样简单，身体行为的背后往往蕴涵着复杂的思想密码和情感动机。
比如，一个弯腰可以折射出对他人的态度，一份谦逊可以显露出智者的胸怀，一个拥抱可以温暖孤独的心灵……总之，举手投足是人最好的一张名片。一个人的性格特点及其本性，往往会通过自身的“言谈举止”流露出来。由此可见，观察一个人的行为是否合乎情理，也是衡量人是否放松紧张的标准之一。
一位心理学家要求第一队参与研究的志愿者保持双腿和双臂的自然状态，不跷二郎腿，也不将双臂环抱于胸前，尽量以一种放松的姿势听“讲座”。在“讲座”结束之后，研究人员记录下了每位志愿者对讲座内容的掌握程度以及他本人对此次讲座的想法和观点。
之后，心理学家又安排了第二队志愿者进行了同样内容的试验，讲座的内容也完全一样。唯一不同的是，在心理学家的要求下，这些志愿者在听讲座的时候都必须跷起二郎腿，同时将双臂交叉紧紧抱于胸前。
试验结果显示，与第一队志愿者相比，第二队志愿者所掌握的讲座内容要少38%。与此同时，他们对于讲座内容阐发的观点也更加苛刻、挑剔。
可见，当一个人感到紧张不安想保护自己，或不愿接受他人意见的时候，他很可能会将双臂交叉或环抱，紧紧放于胸前，借此告知他人他有些紧张或不安。
还有一种情况，当人们在强调某一重点的同时会挥舞手臂，以此来表明自己的主导地位。常见旅店客人到前台求助，开始时，他的手臂是紧靠身体的，当他的请求被拒绝后，手臂也发生了变化，伸出得远了，双手距离也拉大了。随着双方的对话越来越激烈，他双手扩展的“领地”也越来越大，身子甚至“爬”在了台面上。这是一种十分强烈的应对反应，它表明动作实施者的一种需求，一种对话语权的渴求。
当然，人的观察不应限于刚碰面的几分钟而已，交往越深，就越能看到对方真正的举手投足的行为反应包含的内容，因为除非接受专业训练，否则经过一段时间的交往，对方便会不经意露出本质的特性。因此，在与人交往的过程中，你必须特别注意对方突然出现的一些“异常”行为，例如，用手触摸或按摩颈部。人的颈部有许多神经末梢，只要稍加按摩，就可以有效地降低血压与心跳速度，消除紧张。另外，用手按摩额头或是摸耳垂，这也是一般人紧张时会出现的行为。还有，如果男士拽拉领带，或是女士玩弄颈上的项链，也代表内心紧张的意思。一个人在感到不安、不适、恐惧或忧虑时，还会用手掩盖颈窝。而摩擦前额通常表明一个人正处于举棋不定，或者感到某种不适状态之中。
此外，有时候当你发现对方动作加速或者决定很果断时也要注意了，对方这么做的目的是为了掩饰自己的没信心。真正有自信的人会深思熟虑，淡定从容，而不是不假思索就做出决定，急于表现自己的“信心”与“能力”。 因此，当你观察到某人的上述行为时，一定要依据具体情况而决定是否自己要说些话让对方放松。
人的行为动作除了能显示当时的状态之外，很多时候也是个性的展现，行为语言能反映不同人的个性与行为模式。像：
（1）习惯盯着别人看的人
代表警戒心很强，不轻易表露自己的内心情感。面对他们，就要避免出现过度热情或是开玩笑的言语。
（2）喜欢提高音量说话，或者手臂“飞舞”的人
多半对自己很有自信。
（3）习惯一坐下就跷二郎腿的人
这种人属于充满自信，而且有行动力，下定决心后会立刻行动。
（4）习惯边说话边摸下巴的人
通常个性谨慎，警戒心也强。
（5）习惯将两手环抱在胸前的人
做事谨慎，行动力强，大多较坚持己见。
（6）习惯将手放于颈窝的人
通常女性较多，做事谨慎，有犹豫不决的性格。
生活中每一个人都可以观察到他人的行为或表情，以及行为或表情中透露的内在活动轨迹，当然，具体怎样“读懂”，还要看你自己的判断能力了！
2解读大脑行为
不要忘记我们的大脑
生物学家认为一个人身体上最具指挥的部位——最能反映出一个人真实感觉或意图的部位就是大脑。
大脑在人的行为语言中扮演了重要的角色，这种角色具有指挥、说一不二的功能。人在产生不同心理的时候，大脑会将这些信息用行为语言的形式“泄露”表现出来。
人的大脑对生存反应可以追溯至人类远祖时代。大脑的生存反应也是逐步健全成长的。大脑不仅是中枢神经，更是神经系统中的“硬件”，很难伪装或剔除，就像人们在听到很大的噪声时试图压抑那种吃惊但压抑不住的反应一样。因而，大脑的生存反应是诚实可信的行为，这已经被心理实验所证明。
人的大脑中枢神经是人唯一一个不休息的部位，它一直处于“运行”状态。另外，大脑也是人的情感中心，各种信号从这里出发，前往身体的其他部位，而大脑中有许多“部门”各自管理着人的行为，有的与情感有关，有的则与思想有关。
那么，大脑是如何有效地表达行为语言的呢？
一般当大脑感到舒适时，精神或心理上的舒适就会反映在行为语言上，具体表现为满足和高度自信。反之，当大脑感到不适时，相应的行为语言就会表现出有压力或极度不自信。特别是，当人们遇到危险时，大脑会迅速调整人的行为。比如说受到上司批评的员工会极力为自己争辩：比如小伙计遇到了一个铁石心肠的老板，只好收拾东西走人，等等。
人的大脑就像一台计算机，能够接收或保存来自外界的各种信息。大脑能对不高兴事件的经历进行编辑和记忆。例如，手被火烫伤了，受到他人的攻击或受到让人沮丧的批评等。当然，大脑还可以对高兴的事情进行编辑和记忆。例如基本需求得到满足，或者是受到表扬，或者是一段令人愉悦的交际关系等。人的脸通常也会引起大脑的反应。例如，当人们见到一位久违了的老朋友或认出一种儿时的甜美味道时，欣慰快感便会油然而生。
心理学家一直在致力于大脑的研究，这是为什么呢？因为大脑对人们的周围世界的反应是条件式的，是不加考虑的。它对来自环境中的信息所做出的反应也是最真实的。当然，人的大脑也有善于伪装或擅自编织谎言的功能。这是随着人的成长、经历的事情多了后逐渐增添的“功能”。
1999年12月，美国海关截获了一名恐怖主义分子。入境检查时，海关人员发现这名叫阿默德的人神色紧张且汗流不止，于是勒令他接受进一步询问。那一刻，阿默德曾试图逃跑，但是很快就被抓住了。海关人员从他的推车里搜出了炸药和定时装置。阿默德最终供认了他将炸毁洛杉矶机场的阴谋。
神色紧张和流汗不止正是人的大脑对巨大压力固有的反应方式之一。
还有，很多人在被询问时会感到不适，经常会喊冷，这也是大脑的真实反应。比如警官调查嫌疑犯、犯了过错的孩子或工作中出现问题的公司员工等。但不管出于何种原因，当人们感到巨大压力时，大脑就会召集身体的各个系统进入“冻结”、“逃跑”、“战斗”反应的准备状态，这时，有些人血液会暂时离开皮肤，使人失去正常肤色，也就是人们平时所说的“大惊失色”；还有些人在遇到巨大灾难时会身体发软，站不起来；更有些人在回答不出问题时，大汗淋漓；等等。
所以，了解一些必要的大脑对人发出的行为语言，对“读心”和“攻心”是非常有帮助的。
冻结、逃跑和战斗反应
冻结、逃跑和战斗反应都是大脑应对威胁或危机时的正常反应，它们也遵循着相应的规律和次序。下面我们来依次了解一下这些人体本能的正常反应，认识大脑的非语言行为。
（1）冻结反应
冻结反应是大脑本能的正常反应，当人们遇到威胁或危机时，通常首先会是“冻结”自己，让大脑系统提高警惕。比如当一个人被问及是否有盗窃行为时，“盗窃者”首先会“愣住”，也就是先“冻结”自己。
在生活中，很多“冻结”反应常常是善意的。比如一个走在街上的人突然停住，然后用手拍一下自己的脑门，接着转身跑回家去锁门。
在面试过程中，面试的人常常会屏住呼吸或只做浅呼吸。参加面试的人可能注意不到，但是周围的人是很容易发现的。于是，很多面试官会在面试开始时或进行到一半时告诉面试者放松，面试者也会深吸一口气。
一些到医院等待抽血的人，伸出的手臂往往是僵硬的，此时，医生常拍拍抽血者的手臂，告诉抽血者放松。
战斗中的士兵感觉到危险时也会采取“冻结”的反应。当“排头兵”“冻结”时，其他人也会“冻结”，所有的人都做出相当一致的反应，无须任何理由。
“冻结”反应还出现在审讯中。美国FBI在审讯疑犯时，常发现问讯对象把脚放在安全的地方，比如椅子腿后面，而且会在一段非常时间内保持这样的姿势。每当看到这种行为时，FBI就知道：“这个人某个地方有问题了。”“这个人可能在说谎，也可能没有，但能肯定的是，他正在承受某种压力。”于是会顺藤摸瓜，找出他“不适”的原因。
减少曝光率也是“冻结”反应一种。人们在商场的监控录像中会发现一个比较突出的问题，即小偷们通常会弓背弯腰，尽量隐藏自己。其实，这样的举动让他们在人群中会更显眼，因为大多数人在商店里会很自然，他们向上挺的动作多于向下弯的动作。
还有，“有问题”的人会通过限制自己头部的曝光率来达到隐藏自己的目的，如竖起衣领或低下头；一些小偷盗窃时常用头套套住头，只留眼睛等，这又叫“海龟效应”。“海龟效应”是最典型的“冻结”反应之一。
当“冻结”反应不足以消除危险或解决危机，或当它不再属于最佳方案时（如“威胁”太近了，危机来得太快了），大脑的第二套方案就是逃走，即“逃跑”反应。显然，选择这样的目的就是要逃离威胁，或者，至少离危险、危机远一些。而为了让人们逃离危险、危机，大脑会指挥人的身体，让它采取行动，人类数千年来皆是如此。
（2）逃跑反应
心理学家表示，人的身体在感觉到危险、危机时常常选择逃离。比如突然有东西飞向我们的时候，我们会下意识地躲避，这是立刻逃跑的信号。通常情况下，这种反应与袭击物体的性质无关，不管是球，还是正在行驶中的汽车，只要人们感觉到危险了，就会赶快闪躲。同样地，当一个人站在令自己讨厌或不喜欢的人旁边时，其身体也会倾向远离那个人，这也是一种变相的逃离或逃跑。
当然，在现代生活中，许多人生活在城市中，而不是田野中，于是，人们的逃跑反应实施起来比较困难。许多人对逃跑反应做出调整，逃跑的行为不再那么明显，“躲开”、“远离”成为“逃跑”反应的变相行为。但目的是一样的——让自己避开或远离那些不安全的人或事。
如果你回想一下你所经历过的“互动”事件，你可能会想起一些“躲避”行为，这些行为的目的就是让自己躲开或远离那些不必要的“关注”。就像孩子不喜欢桌上的食物时转身离开；路过打架的人时赶快躲开；丈夫躲开唠叨的妻子等。任何人都有过想逃离自己不喜欢的人或事，或有过躲避可能因威胁带来的人或事的经历。
在谈判中，当一方听到另一方不合理的报价时，或在讨价还价的过程中感觉到没有达到目的时，人们很可能会将身体转向另外一边，同时出现的可能还有各种“阻断行为”，如闭眼、揉眼或用手捂住脸等。他们不仅会将身体倾向谈判桌或某个人的另一边，同时也会将脚转向另一边，有时甚至转向出口的一边。这些“逃跑”反应其实是要给保持距离的身体传递信号，同时信号告诉对方，它们的主人对当前的谈判很不满意。
有些人在餐桌上起了争执，会觉得胃感到不舒服，这是什么原因呢？当一个人感到心烦意乱的时候，进入消化系统中的血液就会减少，甚至低于正常消化所需要的量。血液被“调离”了消化系统，而被输往人们的心脏或四肢肌肉处，目的就是为“逃跑”做准备。
还有，父母在饭桌上吵架，有些孩子没有了食欲，这是因为他的大脑向他的营养吸收和消化系统发出了警告，告诉它们赶快为“逃跑”和“保身”做好准备。
依此类推，就可以理解为什么很多人在经历了创伤性事件后会有恐惧的心理了。从本质上看，人们在遇到紧急事件或危险、危机发生时，身体会说“快逃吧”，目的就是保全自己或为“对抗”做好准备。
（3）战斗反应
大脑中除了“冻结”、“逃跑”反应之外，就是“战斗”反应了。当人遇到危险、危机时，“冻结”和“逃跑”反应都不奏效时，就只剩一个选择了，那就是直面危机、危险，进行战斗。
人类在进化的同时，掌握了将恐惧转化成愤怒的本领，而这种本领能帮助人们勇敢面对并击退进攻者。当然，放纵愤怒也许并不是明智之举，甚至是不利于自身的，但是不战斗，自己没有别的路可走，于是人的大脑在战斗反应上开发了几种“战略”，战斗反应就不仅仅是停留在身体参与搏斗这一层面了。
古时，人们理解战斗即“动手”，但现代人参与肉搏的机会少之又少，于是，即使是没有身体接触，也要“进攻”。比如，使用姿势、眼神、张开胸肌或挑衅进攻者的私人空间等。此外，还有争论，也是一种战斗反应。
“争论”一词的本意只是辩论或讨论。但过激的讨论则是一场没有身体接触的“战斗”。争论中的侮辱、人身攻击、反驳、诽谤、激将法以及挖苦都是“进攻”的方式。法律诉讼也可以被理解为一种现代化的“战斗”或“进攻”，只是结果由“规定”裁定。而在诉讼中，当事双方需要就两种对立观点进行勇敢的辩驳，这实际也是一种“战斗”的过程。
战斗不仅是身体上的一种博弈，也是思想和行为的交锋。
在通常情况下，心理学家会建议人们尽量避免战斗反应，无论是口头上的还是身体上的，因为“进攻性”的战斗反应很可能导致人情绪混乱，精神疲惫，战斗者身体受伤，甚至失去性命。同时，不能对面临的危险做出正确的评估，也会影响战斗的“结果”。即当人们的情绪无法控制时，人们的判断能力会受到影响。因为此时此刻，人们的认知能力已经被“劫持”了，“劫匪”就是大脑的战斗反应，而胜败均是其次了。
当然，输的人自然是败了，但赢的人也会身心俱疲。
事实上，无论是“冻结”反应，“逃跑”反应，还是“战斗”反应，这些都能用来迅速解读一个人内心的所思所想，因为这些反应都是大脑反应最为直观的表现。
有趣的“安慰”行为
（1）“安慰”行为
心理学家对行为语言进行了细致的研究后发现，人在痛苦或伤心时，尤其是在一段令人悲痛或充满威胁的经历中，“安慰”行为就会出现。
“安慰”行为并不专属于人类，比如，动物中的猫和狗会舔自己或同类，这也是一种“安慰行为”。不同的是，人类的“安慰”方式更多。像孩子吸吮拇指的动作，学生咬铅笔等动作。很多人注意不到这些细微的“安慰”行为，也就意识不到它们在揭示一个人思想和感觉方面的重要意义。
“安慰”行为的类型很多，比如，很多人在感到有压力时通常会轻轻按摩一下颈部、摸一摸脸或拨弄一下头发，这些行为大多是自发的，下意识的，是大脑发出了信息：“现在请安慰一下我吧。”于是，人们的手就会立即采取行动，帮助人们放松。除了上面所讲，还有擦一下脸颊或用舌头舔一下嘴唇，或者鼓起脸颊然后再轻轻地呼吸一口气，这些都是“安慰”反应。
实验证明，如果感到压力的人是位吸烟者，他抽的烟会更多；如果一个人在嚼口香糖，突然觉得有压力就会嚼得更快。当然“安慰”行为的出现一般是以安抚为满足大脑的要求为前提。
“安慰”行为会泄露人很多秘密，会告诉别人你的不安，或者你正处于紧张状态，又或别人所做或所说的事情产生某种消极抵抗反应，当然，“安慰”行为一般并不能帮助人们解决问题，但能帮助人们进入冷静状态或保持冷静。
“安慰”行为从某种角度看，是我们的大脑反应的“接应队员”，它们在很大程度上反映了一个人的情绪状态和真实感受。在人们的“安慰”行为中，触摸或抚摸颈部是一种最常见的回应压力的行为。比如，当一个女人用手触摸她的胸骨上切迹（“颈窝”）或将手放置在这个部位时，说明她感觉到了苦恼、威胁、不适、不安全或害怕。这是非常重要的一条线索，因为，这个行为，使人们可以判别这个女人是否有不安的情绪以及她所说的话是否有说谎成分或是否隐瞒了重要的信息。
在一次侦查工作中，人们都认为佩枪的危险逃犯很可能会藏匿在他母亲家里。于是一名特工和一名心理学家一起来到了一位老妇人的家门口，心理学家敲了门，那位老妇人请心理学家进去。心理学家出示证件后开始询问一系列问题。当心理学家问到“你儿子在家吗”的问题时，老妇人把手放到了颈窝上，然后说：“没有，他不在。”心理学家注意到了老妇人的举动，但是却接着问下面的问题。几分钟后，心理学家再次问道：“你儿子会不会趁你外出时偷偷进入房子？”老妇人又一次将手放到了颈窝上，然后说：“不，没有。”这个时候，心理学家已经可以确定他儿子一定就藏在家里。心理学家继续提问，一直到离开的时候，心理学家问出了最后一个问题：“那么，我再问一遍，你儿子确实不在家里，是吗？”这一次，那位老妇人又下意识地把手放在那个位置上说“不在”。由此，心理学家更肯定那位老妇人是在说谎了，于是心理学家让特工申请了搜查令，结果他儿子就藏在拥有一堆盒子下面的密室里。
还有一次，某位心理学家帮助警方破案，心理学家问受审者：“您知道希尔曼先生吗？”受审者回答说：“不知道。”受审者说话的同时，摸了一下自己的脖子，心理学家虽然不能确定他是不是在撒谎，但是心理学家知道，受审者面对这样的询问感到紧张了，以至于他要在给出答案后进行自我“安慰”。
“安慰”行为能够帮助人们找出安慰者想要隐藏的信息。心理学家发现，与测谎仪相比，人的“安慰”行为的意义更大，也更值得信任。
(2)“安慰”行为的方式
心理实验发现，当一个人举棋不定、犹豫不决时，通常会做出摩擦前额，或者出于各自的爱好，包括嚼口香糖、吸烟、大量进食、舔舌头、搓下巴、抚摸脸部、把玩物品（钢笔、铅笔、唇膏或手表等）、拉头发或抓小臂等动作。而在回答一些令人尴尬的问题或在某些境遇不愿意听到、看到某些东西、或想到有什么压抑的事情时，都会不由自主地触摸脸、头、颈、肩、手臂、手或腿等不同的身体部位。
这些均属于“安慰”行为。
“安慰”行为中，还包括吹口哨、自言自语等行为。在黎明或黄昏时分，行走在陌生城市或无人的走廊的人会吹口哨，让自己平静下来。有些人甚至会自言自语，目的也是为了让自己平静。一名心理学家说，他发现有些人在感到紧张或心烦意乱的时候，就会说个不停。当然，这些触觉和听觉的“安慰”方法是可以同时进行的，像有些人手扶着头，用铅笔敲桌子或用手指打节拍等。
还有些时候，我们会看到某些处于压力状态下的人不停地打哈欠。事实上，打哈欠也是“深呼吸”的一种方式，当人们感到口干时，打哈欠会将压力传递到唾液腺上，这个时候，嘴内外结构的伸张会迫使唾液腺释放出水分，来缓解压力造成的口干。所以，有时人们打哈欠，并不是因为没睡好，而是因为有压力。
搓腿行为是一种经常被忽略的“安慰”行为，因为这一行为通常是在桌子下方或有隐蔽物遮挡下完成的。人们会将一只手或双手放在一条腿或者双腿之上，然后再沿着大腿向下搓到膝盖，有些人只做一次，有些人会反复做这样的动作，或者反复搓摩腿的某一部位。搓腿行为，目的不只是为了稳定情绪，更是为了尽快消除紧张感。这种行为语言值得人们好好观察，因为它能有效地反映出一个人是否处于压力状态下。
在心理学家看来，搓腿行为的意义十分重大。一名心理学家在研究很多案例中观察这一动作，他认为，当一些人面对无话可说时，比如，他自己再清楚不过自己是撒谎者时，他常常这样做这个动作。
FBI办案过程中，FBI会注意观察问讯对象是否会出现手部或腿部“安慰”行为，并观察这类行为是否会随着问题难度的加深而增加。因为，不管是动作频率还是动作幅度的增加，都说明某个问题可能令问讯对象感到不适，或者是因为问讯对象已经产生了犯罪意识，或者是因为问讯对象正在说谎，再或者是因为询问者正在逼近一些问讯对象不想谈论的问题。另外，这种行为还发生在问讯对象不想回答时。
生活中，很多人在面临压力时会将手臂交叉并反复用双手摩擦肩膀，这常常会让人想起母亲抱住孩子的场景。这也是一种保护性安慰行为，它能让人平静。同时，也是一种自我安慰方式，人们这么做，目的让自己产生安全感。但是，如果你看到一个人双手交叉于胸前，身体后倾并表现出挑衅的神情，就得将这个行为与“安慰”行为加以区分了。
有时，“安慰”行为很细微，变化很快，瞬间即逝。像有人轻轻弹扫衣服或校正领带的位置等，这看起来可能像是在打扮自己，实际上是在平复自己紧张的神经。这些行为也都是有效缓解压力的“安慰”行为，同样受大脑的管理。
在举行商务会议时，那些有着紧张心情或缺乏安全感的男性通常会用手提公文包，或是将文件夹抱在胸前等方法来掩饰内心的紧张或不安情绪。相比较而言，女性用来掩饰内心情绪的动作就显得更加隐晦以及不易发现。因为，如果她们意识到自己的仪表或行为有所不妥，或是感到不自信，她们完全可以紧紧抓住手提包或钱包等随身物品而不必做出明显的动作。这都是“安慰”行为的延伸发展。
在手中拎一个提包或是握一束花，是英国伊丽莎白女王最常见的公众形象之一。尊贵的女王似乎并不需要用手拎包来装诸如唇膏、化妆品、信用卡以及电影票之类的随身物品。但事实上，女王总是手拎各式各样的皮包，据说皮包是她在必要时用来传递信息的一种方式。在某次外出当中，观察者们留意到，当英王想步行片刻，或是驻足停留，或起身离开，或想摆脱眼前某个人时，女王都会通过手拎皮包向随从们发出信号，而这样的信号前后共出现12次。
因此，如果看到有人紧紧抓住或者是不断触摸身边的某些东西时，你应该可以判断出，此时对方正处于紧张或不安的状态中，你要设法消除对方的这些情绪，否则你们的交流很可能会受阻。
（3）“通气”行为
“通气”行为也属于“安慰”行为，通常一些男性会将手放于衣领和脖子之间，然后用手将衣物拉离自己的皮肤。这是对压力的一种回应方式，也是反映一个人对自己想到的事情或所处的环境感到不愉快的信号。
女性的“通气”行为则较为巧妙，可能只是抖动几下衬衫或向后撩一撩头发。
常见交谈中的商人可能会突然系上西装或夹克外衣的扣子，而谈话结束后，又会重新解开扣子，当然，扣上衣扣并不一定表示一个人感到了不适，多数情况下，人们扣上衣扣则是为了让某个场合变得更正式或是表示对别人的尊重；而在烧烤野餐之类的聚会上，解扣所表达的含义更多是因为热。
我们还经常看到，一些衣服有袖扣的男士会在穿越人较多的房间或舞会大厅的过程中调整袖扣的位置。事实上，他们不过是想借此掩饰自己紧张的心理，是一种下意识的行为。
英国王子查尔斯的标志性动作，就是无论何时无论何地，只要他出席露天活动，在众人的注视之下，查尔斯王子都会习惯性地调整自己的袖扣，心理学家认为他是给自己营造一种安全的感觉。
女性的“通气”行为与男性有很大的不同。一般来说，男性多喜欢拽拉衣领，让脖子感觉“舒适”，而女性多喜欢挽起衣袖，让胳膊**；或撩起长发，尽量让头发向后。有时也会摘下戒指或手镯撸下把玩。或者拉拉项链，扭转或把玩项链，当然这是在她们戴项链的前提下。还有就像是之前提到的女性“通气”方式，就是用手伸进衣领处去抚摸她们的胸骨上切处。还有一些女性在感到压抑、心神不定、受到威胁、恐惧、不适或焦虑时也会用手触摸或覆盖胸骨上切处一部位。有趣的是，怀孕的女性最初会把手移向颈部，但最后一刻，她还是会将手放在肚子上，仿佛要盖住她的胎儿似的。
因此，如果一名女性开始探手进颈间把玩自己的饰物，那说明她可能有点紧张或觉得不安全了。如果她将手伸向了颈窝，也就是胸骨上切处，那就说明有什么事情令她焦虑不安了。当然，大多数情况下，如果女性使用右手盖住自己的颈窝，她会用左手托住右手手肘。而在压力过后，或当不愉快的事情暂停的时候，她的右手会放低一些，并逐渐放松下来抓住左臂。如果局面再次紧张，她的右手会再次上升至胸骨上切处。如此说来，女性手臂的运动有点像压力计上的指针，根据压力的程度变化着，上升，回落，上次，再回落。