许多孩子缺乏基本锻炼，身体素质每况愈下，碰到一点点小病小痛就会不想上学，甚至假装生病。父母要在真心体贴和关心孩子的同时，对他进行意志锻炼和心理训练。除非实在万不得已，否则赶也要把他赶到学校去学习、考试。
经典案例
沈阳市一位8岁的女孩，活泼开朗。突然有一天，她持续出现胸闷、气短、打喷嚏、流鼻涕症状。焦急的父母给她服用了大量的抗感冒药，可是病情始终不见好转。
在这种情况下，女孩强忍着病痛，坚持带病上学，可是学习上却越来越力不从心，学习成绩也在不断下滑。尤其是班里的一些调皮学生，经常模仿她咳嗽、气喘的模样，让她产生了严重的厌学情绪。最后，体质虚弱的她不得不辍学在家。
原来，她患上了一种罕见的免疫系统疾病——尘螨过敏症，成为一名“变态女孩”——对空气中飘浮的灰尘、螨虫会产生严重过敏，从而出现一系列变态反应症状。由于发现时已经较晚，已经达到“四级过敏”，为此她不得不开始长达三年的在家休养、自学生活。
直到13岁时，经过沈阳军区总医院变态免疫中心长达10个月的治疗，她才终于战胜疾病，逐渐恢复身体健康，并重返校园。
病痛性厌学：指由身体健康原因而导致的厌学行为。
现在的中小学生学习负担过重，每天起早贪黑，缺乏基本的体育锻炼，甚至基本上不上体育课，导致体质越来越差。由于身体健康原因而导致的学习力不从心、对学习感到厌倦的行为时有发生。
除此以外，独生子女娇生惯养的毛病，也会让一些孩子碰到一点点困难如刮风下雨、小病小痛等，就不想上学；或者假装生病，让父母和老师真假莫辨，这种情形也非个别。
克服病痛性厌学的关键在于治疗疾病。一些孩子的厌学、慵懒、情感淡漠等行为，一方面，与他们的身体病痛有关；另一方面，也与缺乏自立精神和刻苦学习精神有关。如果没有病痛折磨，他们本来是不会失去学习兴趣的；如果具有自立精神和刻苦学习的精神，他们会“轻伤不下火线”，依然精神饱满地投入学习。
强身健体精神倍增
为了预防孩子发生病痛性厌学，父母在平时要注重孩子的身体健康，督促并鼓励他们经常参加体育锻炼。俗话说“磨刀不误砍柴工”。从学习上讲，强身健体，有利于孩子在学习中精神倍增。
现在的孩子运动量严重不足
应试教育的特点是，一切为了考试。体育课也是这样。
据某市调查，该市为了大面积提高学生体育中考成绩，整个初中三年期间，原本丰富多彩的体育课，只准开设三门中考考试的必考科目如跳绳、垫排球、跑步，平时上课就是这三个项目轮番做。整天“老三样”，让孩子们根本提不起兴趣。体育中考一结束，所有活动课就随即停止，这从根本上背离了体育课强身健体的初衷。
运动量严重不足，孩子们的体育分数上去了，可是并不就表明身体素质好，总体体质在大幅度下降。
针对孩子的特点推荐体育运动
根据上述现实，父母应当有针对性地让孩子参加体育锻炼，增强体质，以强健的体魄来应付越来越繁重的学业负担。
本书作者的儿子严信，小学毕业时向父母提出，希望将来能骑自行车上初中。为此，暑假里我和他一起骑自行车去人群中穿行，以考察他的车技水平。检验合格后，在接下来的整个初中三年间，他去离家8公里外的江南中学读书，每天都是一个人骑车上学，风雨无阻。高中他在第六中学读书，学校离家5公里，依然每天如此。
别看这一小小举措，它可大大弥补了在校运动量不足的弊端。每年体检，他的各项身体指标在全校学生中都首屈一指。
培养孩子的坚强性格
现在的孩子体质普遍较弱，虽然没有什么大毛病，可是小毛病不断。与体质强弱相比，更重要的是培养孩子的坚强性格。
毅力能够让孩子战胜病魔
一个人有没有坚强的毅力，与能否在有病痛的情况下坚持完成学业有很大关系。培养这种坚强毅力，有助于克服病痛性厌学。
兰州市西固区有一位初三女孩，第一学期就突然感到身体不适，检查认为是胸膜炎。住院期间，病情突然加重，又被确诊为类风湿性疾病。在此情况下，她不得不休学一年，配合治疗。病情渐渐得到控制后，她就迫不及待地回到课堂，初四一年中仅仅只有四个月在校学习，最终还是以优异成绩升入了高中。
刚上高中，她就感到腿部疼痛，被确诊为股骨头坏死。无奈之下，她不得不随父母去北京治疗。治疗期间，她一边忍着疼痛，一边抓紧一切时间学习，趴在病**完成作业。
三个月后，病情稍有好转，她就主动要求回校参加期末考试，总分在全班60多人中名列第30名。
高二时，她常常因为身体虚弱而请假休息，可是考试成绩却上升到了全班第一名，被评为总校校级“三好学生”“优秀团员”。
可见，孩子有了这样的毅力和勤奋，任何病痛都阻挡不了求知欲。
给孩子一种奋发向上的力量
被誉为“当代保尔”的张海迪，五岁就患脊髓病，胸部以下全部瘫痪。在残酷的命运挑战面前，她没有沮丧和沉沦，而是以顽强的毅力与病魔作斗争，一生中从来没有因为病痛掉过眼泪。
她在童年时代就读了许许多多书，并从看过的电影、听过的歌曲中，得到了一种英雄主义和奋发向上的崇高感，心中总是充满希望。她说：“假如我那时看到和听到的不是令人鼓舞的作品，也许我在病痛和困难面前的态度将是悲观和消极的。”
从此以后，她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，自学完了小学、中学全部课程，以及大学英语、日语、德语、世界语，攻读了大学和硕士研究生课程，创作和翻译的作品超过100万字。她先后自学了10多种医学专著，自学针灸医术，为一万多人进行无偿治疗。
看，孩子有了这种奋发向上的力量，哪里还会因为病痛而厌学？
每逢考试就得病怎么办
有些孩子的病痛很有意思：平时不得病，每逢考试来临就会得病（是真的生病，不是假装的）。这时候，父母要理性对待这样的事。
趋向快乐回避痛苦是人的本能
从心理理论上讲，病痛的痛苦，比学习压力或学习失败的痛苦要小得多。这种趋向快乐、回避痛苦是人的本能，不足为怪。
一位诚实上进的初三学生，每当考试来临就会感冒、发烧，大考大感冒、小考小感冒，用什么感冒药都没用，考试结束后自然会病愈。
看到这种情况，父母和老师都非常心疼，劝他多多学习，考不好也没关系。每次考试之后，老师要在班上表扬他如何带病学习，如果不生病，考试分数一定会更高。
其实，这种感冒是由于考试焦虑症引起了生理变化。在这里，父母和老师的表扬做法是错误的。
一方面，这会让孩子有意无意地感到，自己考试成绩差，是病痛的结果，而不是自己水平低，也不是学得不好。
另一方面，这会让父母和老师感到责任不在孩子身上，而在于病痛。在这种掩盖下，孩子会很体面地就逃避了学习压力、逃避了失败。
鼓励孩子勇敢面对而不是逃避
正确的办法是：父母和老师要对孩子进行心理训练，把这种情形扭转过来。这种心理训练包括两方面：
一方面，应该明确告诉孩子，考试很残酷，用考试的办法来选拔人才弊端很多，但是目前还没有更好的办法，所以要勇敢地、面对面地接受它。要知道，每逢考试就生病的孩子学习成绩都不太好，至少是自己认为不太好，要让他揭掉“因为生病而没有考好”的借口。
另一方面，要对孩子体现出疾病的体贴和关心，尽量使他早日康复。要帮助孩子更好地认清自己的学习能力、知识结构，增强学习动力，调整学习策略，如有必要应该请教心理医生。
偶尔装病不足为奇
除了上面所说的这种情形外，还有一些孩子是每当考试来临就装病的。如果装得像，父母和老师根本就看不出来；只有当演技欠缺、同伴穿帮时，才会露出破绽。这时候该怎么办呢？
如果是偶尔为之不足为奇
孩子如果偶尔装病、逃避考试，实际上这是心理上厌学引起的一种生理反射。如果去医院检查，是查不出什么病来的。
父母应当从这背后联想到，孩子在学习上遇到了困难，没有得到父母和老师应有的欣赏和关注。相反，父母和老师对孩子的身体、生活，却可能表现得过于关注。
所以，孩子如果平时非常诚实，只是出现偶尔装病，可以视而不见，不一定要当面揭穿他，只要旁敲侧击提醒一下就行了。
因为这时候的孩子心理特别敏感，只要看到父母态度坚决，就会自觉地下不为例，并从父母的关心中得到温暖，真心实意加以改正。
如果是经常这样需要警惕
孩子如果经常装病、逃避考试，那问题就严重了，很可能会弄假成真地造成病痛性厌学，甚至逃学、辍学。
心理疾病和生理疾病是一样的道理。急性病容易一次性治愈，而如果熬成了慢性病，往往就很难治愈。
父母应当明白，孩子经常装病，原因可能有两方面：一方面，他从初次装病中尝到了甜头，觉得这样也蛮好，久而久之就养成了习惯；另一方面，他在装病中得到了父母和老师的异常关注，极大地满足了他的心理需求，结果弄假成真，真的发展成反射性病痛了。
正确的态度是：孩子无论是装病还是真的生病，父母都要在精神上多多关注、学习上多多鼓励。除非实在不行，否则一边吃药、一边要把他“赶”到学校去参加考试。狠一狠心，病痛就会烟消云散的。
谨防精神性疾病侵袭
除了生理性病痛以外，精神性病痛也会严重影响学习情绪，导致病痛性厌学行为的发生。
注意各种精神性厌学因素
调查表明，在各种退学、休学的学生中，有30%至60%是由于各种精神因素引起的。对于这种情况，一定要及早发现、及早治疗。例如：
①精神疾病
厌学往往是孩子精神疾病的一种早期症状，表现为不愿意上学、不愿意见人、不愿意出门，敏感多疑、幻觉妄想等症状。
②神经心理功能缺陷
主要表现为注意力缺损多动障碍（俗称“多动症”），无法抑制一些与学习无关的刺激。主要特点是：注意力时间短；多动；容易冲动。
③儿童、青少年抑郁症
这种精神疾病并不十分典型，所以往往容易被忽视。主要表现为经常有不安全感，胆小、害怕、心里不踏实，总担心会发生意外。
④社交及学校恐怖症
主要表现为经常惦念家里，并且身体也会配合出现一些症状。只要回到家里，就什么事都没有了，这实际上是对学校、社交感到恐怖。
不要病急乱投医
孩子身体有了疾病，父母一般都会赶紧送医院治疗。可是一旦出现精神性疾病，不是不容易察觉，就会病急乱投医，结果事与愿违。
一位高二学生平时很少与同学接触，下课时也只呆在教室里。有一次和同学发生争吵，回家后告诉父亲，又遭到父亲暴打，为此他一直压抑在心里，久而久之演变成社交恐惧症，坚决不想上学了。
万分焦急的父母，把孩子领到一家医院的神经科进行治疗。在接下来的六年时间里，一共花了七万元药费，不仅没有消除孩子的心理障碍，而且还由于长期受药物刺激，孩子的大脑出现了“木呆状态”。
正确的做法是，这种情况后应当去进行心理咨询，而不是依靠药物治疗，更不要私自采用什么“秘方”、“土方”、搞迷信活动，否则问题会越来越糟。
关键之关键
★孩子生病时因为过分被父母关注、照顾，会让孩子“因病得益”，并因此舍不得病愈。一位高二女孩就说：“去年我得了一场病……落了很多课……回到学校，什么都听不懂……还是生病好啊！”
★孩子在病痛的时候，总会想一些匪夷所思的事情。他们胡思乱想直至想入非非的主要内容，首先就是厌学、不想参加任何活动、避人、不争取更好的排名、自卑感等等。
★精神性因素也会导致孩子厌学。不过要注意的是，不要随意带孩子去医院进行药物治疗。一般来说，80%的人是不需要药物治疗、仅仅通过心理咨询就可以完全解决问题的。
★孩子无论是装病还是真的生病，父母都应当在精神上多多关注、学习上多多鼓励。除非实在不行，否则一边吃药、一边要把他“赶”到学校去参加考试。狠一狠心，许多病痛就会烟消云散的。