对于同一件事情,人们反映出的观点和想法是有差异的。有的人心胸狭窄,为了一点事情就耿耿于怀,总觉得别人跟他过不去,于是就心生怨恨,这样的人就属于思维方式层次低的人。有的人心胸宽广,为维护良好的人际关系,不会斤斤计较,凡事从积极的角度去思考,这样的人属于有高层次思维方式的人。
有低层次思维方式的人,想法和态度都是消极的。因为他们凡事都往坏处想,他们的行为和目标都被不良思维牵引,所以在目标面前更容易失去自我,迷失方向。而有高层次思维方式的人,总是有高层次的世界观和人生观,他们的思维方式更积极向上,更能坚持自己的目标,他们更善于运用思维方式和推理过程把握全局,他们自信勇敢,因此能展现出较高的自我控制能力。
三国时期蜀国的蒋琬,在诸葛亮去世后主持朝政,他因为心胸宽广很受人民爱戴。蒋琬有个下属叫杨戏,此人性格慢热,沉默寡言,和人说话的时候通常只点头不出声,就连跟蒋琬也是如此。人们认为杨戏清高傲慢,自命不凡,十分看不惯他,于是就到蒋琬面前说他的坏话。他们说:“杨戏实在太不像话,居然对您轻视傲慢。”蒋琬听到这些,只是淡然一笑。他说:“人的性格各异,杨戏既不喜欢赞扬别人,也不喜欢为难别人,选择沉默,点头示意正是他最好的处世方式。我们怎能忽视他的可贵之处。”蒋琬因为自己的宽容,被百姓称为“宰相肚里能撑船”。
蒋琬说得一点没错,每个人的性格是不一样的。如果每个人为了恭维别人,就表现出一样的处世之道,人和人之间还有什么区别?蒋琬是宽宏大量的,他以善于表现自己的个性视为一个人的难能可贵之处。他能用这样高层次的思维方式看待别人,定能用积极的方式去约束与控制自己的言行,这样的人就个会缺少强大的自控力。
其实,人的思维与认知是很难控制的,稍微被外界的东西**,或被他人的观点左右,就会在不知不觉中迷失方向。如果人能清楚地进行行为目的认知,就会忽视道路上的艰难险阻,思维就会向着积极方向迈进,从而能通过自我控制抵御各种**。
藤田博士和他的同事们认为一个人分析和解释问题的方式,会对个人的自控力产生影响。为了证实这个观点,他们做了以下实验:
被试者需要参与两个看似独立,实际上是相互关联的实验。他们参加的第一个实验是将两个难以靠近的手柄尽可能长时间地紧握,被试者被告知通过这个测验,可以看出一个人的性格。这个实验结束后,他们被要求参与第二个实验。这次实验是完成一份调查问卷,以便了解被试者是如何思考问题的。被试者做完调查问卷后,有人得到的测试结果是善于用高水平方式思考,有人得到的结果则是善于用低水平的方式思考。随后,根据结果,被试者还要求填写一个图表。被评定为有高水平思考方式的人,需要去思考保持身体健康的目的是什么,而被评定为低水平思考方式的人需要去思考保持思想健康的方式是什么。接着,实验人员要求被试者们再次重做握力实验,而且告诉他们握把手的时间越长,测试信息就会越准确。结果显示,被评定为高水平思考方式的被试者比第一次紧握手柄坚持的时间更长;而被评定为低水平思考方式的人第二次紧握手柄的时间比一次时间更短。
藤田博士和他的同事们通过这个实验证实了高层次的思维方式对个人的自我控制能力是有加强作用的。因为人一旦用高水平的思维方式去思考,有助于以全局的方式思考问题,更能用良好的自控力去实现目标,使人的意志力更加坚定。
比如我们要执行一个戒烟或戒酒的计划,如果开始的时候,我们不去过多考虑戒烟、戒酒是多么困难的一件事,会遇到怎样的挫折与考验,而只是想着实现这个目标之后,我们的体魄会更加强健,生活会更加轻松美好,那我们就会不断向着这个目标努力。如果我们先给自己制订了一份戒烟或戒酒的计划,然后设想每实现一步就会历经重重困苦,我们的大脑就会对我们自己说,做这件事情实在是太难了,我恐怕坚持不下去。这样你的意志力就会崩溃,还没有做这件事情你就已经失败了。
因此,在思考问题的时候,一定要采取积极向上的思维方式,这样才能让个人的自控力发挥作用。那么,我们该如何才能拥有高水平的思维方式呢?那就是放宽胸怀,以宽恕他人为理想。
《周易》里讲,“君子以厚德载物”,荀子也说:“君子贤而能容罢,知而能容愚,博而能容浅,粹而能容杂。”人世间并没有绝对的好坏、善恶、对错之分,只要能有一颗宽大的心,凡事用乐观的态度去思考,你看到的一切就是积极乐观的。
就像做销售工作的人,总是会遭受客户的冷眼相待或是抱怨不断。一个心胸狭窄、思维方式水平不高的销售,就会认为客户是在吹毛求疵。他总是考虑这些小的问题,对客观的抱怨不耐烦,就会心生烦恼,抱怨客户的不是。一个不能控制自己言行的人又怎么能做好销售工作?而一个心胸宽广的销售同样面对客户的抱怨,他会选择倾听,并把它作为提高自己工作能力的最好建议。他能用积极的方式去思考,以客户满意为自己的目标,他会在工作的方方面面控制自己,这样就会得到更多的发展空间。所以忘掉生活中的烦心事,开阔视野,用积极向上的思维方式思考和看待问题,你就能更好地控制自我。