每一个女人都希望自己的走姿如流云般优雅,款款婀娜的步态是女性独有的一种风韵,能够尽显女性的温柔、端庄与高雅。那么,我们怎样才能走出女性的风采呢?

1.要领

(1)以腰部为中心,以腰带脚,移动重心。

(2)挺胸抬头,双目平视,下颌略向内缩,面含微笑。

(3)膝盖平直、脚跟自然抬起、两膝互相碰触。

(4)保持良好地节奏,肩膀放松,手指自然并拢。

2.方式

女性行走的姿势极为重要,会直接影响形象的美丑。一般来说,我们在行走时应该注意:

(1)迈步时脚尖应向着正前方,脚跟先落地,脚掌紧跟落地。

(2)走路时应挺胸收腹,两臂自然摆动,节奏快慢适中,给人一种从容不迫的动态美。

(3)步度合适。即行走时两脚之间的距离要合适,其一般标准为——脚踢出落地后,脚跟离另一只脚脚尖的距离恰好等于自己的脚长。

(4)步韵优美。女性走路时,膝盖和脚腕都要富有弹性,两肩自然、轻松摆动,使自己走在一定的韵律中,这样才会显得自然而又优美。

3.禁忌

(1)最忌内外八字步。

(2)忌头颈前躬,左顾右盼、弯腰驼背、斜肩晃臀。

(3)忌一边走路一边对人指指点点。

(4)忌双臂左右摇摆。

(5)忌跨步过大,最大步幅不应超过脚长的1.6倍。

以上这些禁忌动作既会令我们优雅尽失,又失礼数。所以说,如果你还想做一个优雅美丽的女人,平时就一定要有所注意。