实用小偏方
1）防止晕车法：切一片鲜姜片，在临上车时贴在肚脐上，用伤湿膏或医用胶布固定好，到达目的地后丢掉。
2）治痢不用药：食醋3两，将其烧滚，一次喝下，喝三次即除。
3)立止打嗝法：若用其它方法不能停止打嗝，只要用鼻子吸进一点胡椒粉，就会打几个喷嚏，打嗝即止。
4)落枕疗法：用毛巾浸热水拧干后，敷患处，反复几次即愈。
5)通大便干结妙法：西红柿汁5克，用开水泡两次当茶喝，约4个小时就可排出大便。
6)清除口臭法：鲜芦根8钱，冰糖适量，着汁服，一日分三次服下，可清除口臭。
7)中毒有解法：甘草1两，绿豆2两，水煎服，中毒时可作为紧急救助措施，同时送往医院。
8)治失眠佳方：浮小麦（淘卖时漂浮在水上面的瘪瘦麦）60克，甘草30克，大枣15个，用水4碗煎成1碗，早晚各服一次，效果极佳。
9)咽炎疗法：取适量茶叶用纱布包好，放入茶杯用沸水泡出茶叶（比饮的茶叶稍浓），再加蜂蜜适量搅匀。每隔半小时用此茶漱喉并咽下。
10)皮肤变白净细腻法：常用冬瓜瓤煮水洗脸，擦澡，可使皮肤变的白净细腻。
11)夏天巧避蚊咬法：大茴香10个，煎水擦患处，蚊子不咬自跑。
12)牙齿变白法：用干净的细布在蘸上苏打粉擦牙齿，可使牙齿变的洁白。
13）打呃逆:鲜生姜30克,蜂蜜30克,生姜取汁去渣,与蜂蜜调匀一次服下却愈.
14）.急性扁桃体炎:取蝎尾一条,冰片0.3克,研细未,撒在小膏药中间,贴于患处,24小时更换一次,2至3次即愈.
15):晕船晕车:生姜二片,绿豆七粒,把二片姜中间夹七个绿豆粒,敷有寸脉内关上,胶布固定,神效.
16):头痛病:麦麸半斤,加醋炒热后,分两袋装,放头上顶,两袋互换顶凉了加热,12小时不出屋一次愈.
17):偏头痛:用萝卜汁滴鼻孔,仰卧,左边头疼滴右边鼻孔,右边头疼滴左边鼻孔,效果即佳.
18):头晕:用才出小鸡的蛋壳,焙干研面,红糖水冲服,每日3次,每次10克,3日愈.
乾隆的太医留下来的民间偏方
1、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）
. 2、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效
3、除雀斑：杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。
4、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。
5、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。
6、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。
7.面下粉刺：（验方） .蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。
8.脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林 .生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。
9.面上黑星：（验方） .芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。
10.除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月）。
11.脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发。
12.鬼剃头（斑秃、秃顶）：按54条使用，并用老姜片每日擦头皮3~5次，与54条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。
13.头发增亮：啤酒与陈醋按2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半月。发质自然变亮。
14.秃头：河南少林道人传方 .雄鸡头三个捣烂，蜂蜜调涂之神效。
15.黄白发变黑*：（健康杂志） （1）：柏壳300克，装入袋内，晚上睡时枕，坚持半年到八个月。葚奇。 （ 2）： 东行枣根（小酸枣东边扯的根）3两煮水洗，一天一次，连洗一周，发长且黑。
16.头发早白：何首乌*3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服，一日二次，连服一月，过3~4月后，头发可转黑，忌蚕豆、肥肉、油炸食物。
17.少白头变黑发：中国医学会 （1）柏壳装枕头，枕半年自黑。 （2）何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。
18.头发脱落特效法：云南名医：李笑白 .用桑叶熬水洗头，三日即愈
19.减肥：每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
20.瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。
21.牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3~4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。
22.酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈。
23.女性延缓衰老： 美容 〖 原 料 〗： 龙眼肉20颗，制首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。〖 制作 〗： 1．将制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；红枣去核，洗净，切成细粒；龙眼肉剁细.洗净锅置中火上，掺入清水约700克，加入首乌、当归粉末，煮几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。
〖 特 点 〗： 甜羹适口。〖 说 明 〗： 制首乌补肝肾，益精血，黑头发，悦颜色，久服益寿。当归补血和血；龙眼补精益髓，美颜色，润肌肤；红枣养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，久服轻身延年。此成菜有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可葆青春长在。
24.增白养颜： 美容〖 原 料 〗： 鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，大葱1根，食盐、味精各适量。〖制 作 〗： 金针菜、木耳、冬菇用清水泡发，择洗干净；冬菇切成丝；鸡肉洗净，切丝，用食盐拌匀；葱洗净，切花。金针菜、冬菇丝、木耳放人开水锅内，用文火煮沸几分钟，再放人鸡丝煮至熟，放葱花、食盐、味精调味即可。〖用法 〗： 佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。〖 功 效 〗： 补血和血，健美养颜。适用于面色不华、早衰面枯。对病后体虚、贫血或神经衰弱、高血压等也有疗效。〖宜忌 〗： 感冒发热者不宜食用。
25.治脂溢性脱发：透骨草15克，每天一剂，水煎，先熏后洗头，洗后用清水冲洗，一般3剂可见效。
26.治须发早白：桑葚30克，菟丝子30克首乌30克，黑豆25克，水煎服，饮汤吃豆，每晚一次，连服一月，治眼目昏花，须发早白。
27.青春痘：河南名医 .白艿30克、盐10克。每天用上药泡水2小时外用，搽患处。
28.防衰老：将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容，防衰老极佳。
29. 桑树皮熬汤治秃发：将桑树皮熬成浓药汤（200g之桑树皮加1000cc的水，熬成500cc之药汤），或利用米酒头浸桑树皮（浸约一个礼拜左右），然后在洗过头后，利用这些桑树加工液来涂抹头皮，最后用清水冲洗干净，不久掉发的地方就会长出新的头发，而且长出的头发会变得很黑，不仅是头发它甚至也可以帮助眉毛及其他体毛的生长。
30. 黑芝麻秆辣椒秆治斑秃：黑芝麻秆、辣椒秆各适量，剪碎，用酒精适量浸泡，7天可使用。用时取药酒涂搽患处，1日数次。轻者1月左右毛发就会再生。
31. 辣椒治斑秃：川椒、辣椒各5克，加入米醋100ml浸泡。每天搽患处2-3次。
32. 柏叶辣椒酊治斑秃：鲜柏叶50克，红辣椒10枚，75%酒精500克，共入瓶密封半个月后，每天涂擦患处5-7次。本方对儿童效果更好。
33. 茯苓粉可治斑秃：白茯苓500克，生姜适量。先将茯苓研为细末（或由药店代加工），装瓶密封保存，每次服6克，每日2次，温开水送下，应坚持用药以发根生出为度。另取生姜切开，用新鲜切面擦斑秃部位，每日3-5次，可刺激患处早生毛发。
34. 银耳鹌鹑蛋治老年斑：水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可清除老年斑。
35. 治老年斑方：将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。
36. 生姜蜂蜜水可除老年斑：取量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
37. 鸡蛋清治疗老年斑：鸡蛋清涂斑点，每天数次，一周后可见效。
38. 米仁治老年斑：米仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老年斑轻者二个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。
39. 黑木耳治老年斑：黑木耳适量。洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克。可治面上黑斑，一个月后即可见效。
40. 芦荟汁除老年斑：用三年生的芦荟挤出汁液，涂抹在长有老年斑的地方，坚持早、晚各一次，一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。
41. 薏苡仁治老年斑：取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老年斑轻者两个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。
42. 姜片蜜水除老年斑：我饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑有明显改变或程度不同地缩小，或颜色变浅。服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
43. 红枣可祛老年斑：干红枣7枚，研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。坚持数月，有预防和治疗老年斑之效。
44. 丝瓜汁能护肤：丝瓜汁能护肤，如果想去油，可以将丝瓜榨汁，然后在一千五百至二千毫升的温水里，加入丝瓜汁七十五至一百毫升，装在瓶子里保存，每天用来洗脸。这些丝瓜水大致连续用二十天左右，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整。如果想防晒，将丝瓜汁与适量蜂蜜，冰牛奶混合，涂抹在脸上十五至二十分钟后，用清水洗净。如果想除皱纹，把纯丝瓜汁用密封的瓶子保存，每天晚上洗脸后用棉球蘸丝瓜汁均匀涂抹于面部，二十分钟后用清水洗净，坚持使用会有明显的效果。
45. 想乌发，食桑椹：桑椹1000克，加水适量煎煮，每30分钟取煎液一次，加水再煎，共取煎液二次。合并煎液，再用文火煎熬浓缩至较粘稠时，加蜂密300克至沸停火，冷却后装瓶备用。每次一汤匙，沸水冲化饮用，每日二次。
46. 治须发早白方：熟地黄100克，万年青150克，黑桑椹120克，黑芝麻60克，淮山药200克，南烛子、花椒各30克，白果150克，巨胜子45克，好酒2000克。将药共捣细，用白布包贮，置于净器中，酒浸7天后去渣取汁备用。每次空腹温饮1-2杯，早晚各1次。
47. 桑椹治头发早白：黑桑椹捣烂，用纱布滤取液汁，放陶瓷锅煮，稍浓时加入蜂蜜适量，搅匀，熬成膏状，冷却后装瓶备用。早晚各服2汤匙，开水送服。
48. 黑豆雪梨乌发：黑豆30克，雪梨1--2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火烂熟。吃梨喝汤，每日2次，连用15—30日。本方滋补肺肾，为乌发佳品。
49. 大蒜治白发：大蒜两瓣，姜一块，将它们捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3-4个月即可生效。
50. 治青少年白发验方：补骨脂、仙茅、旱莲草、覆盆子、枸杞子、菟丝子、桑椹各10克，熟地30克，莲须5克。每日1剂，每剂加水煎3次，每次加蜂蜜适量，餐前温服。
51. 米醋浸烟叶治脱发：取烟叶30克，在约90毫升米醋中浸10天，以棉签蘸药涂擦患处，每天3次，此药涂擦数小时后即有痒感，新病患者一般3-5天便会有绒发生出。
52. 核桃冰水防脱发：核桃2个，榧子3个，侧柏叶30克，冰水适量。前3味共捣烂，用冰水（或雪水）浸泡3周即成。梳洗时，用梳子蘸冰水梳头。其功效可防脱发。据《圣惠方》介绍，久用则“发永不落且润也”。
53. 牡丹花瓣治脱发：取开尽的牡丹花瓣1000克，洗净晒干。早、晚各取花瓣1克和茶叶适量，置杯中以开水泡服。连饮20天左右，脱发可止或大见好转。
54. 柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2-3次，可以加快毛发生长。
55. 妙法长新发阻脱发：1、生过疮疖的头皮上冬往往不再生头发，可常用姜汁涂擦患处，日久即能长出新发。2、在洗发水中，加少许白兰地酒，边洗边按摩头发，长期坚持，可使头发不再脱落。
56. 猪胆汁治脱发：猪胆1只。将猪胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日一次。此方尤适用于脂溢性脱发。
57. 侧柏叶治脱发：侧柏叶30克，当归20克。将上药加水煎煮后去渣取汁。每日1剂，分2次服下。
58. 当归黑芝麻治脱发：当归、黑芝麻各250克，红糖适量。将当归、黑芝麻微炒后研成细末。每次饭后用红糖水冲服1勺，每日服3次，连服2个月。
59. 稀发变浓方：用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油，与2茶匙洗发水、适量洋葱汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过1-2个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
60. 药酒治脱发：毛姜100克，白藓皮100克，柏树叶适量，浸泡白酒700克中，浸泡时间越长疗效越佳。泡酒外涂患处。此方不宜内服。
61. 香榧核桃治落发：生香榧子6只（中药店有售），核桃4枚，两药都去壳打烂，侧柏叶50克，三药共捣如泥，加淡盐水200克，浸泡7天，即可使用。使用时：用梳子蘸此药液，不断梳头，使头发都湿润，每日两次，连续2-3个月后，头发不再脱落，光润而黑。
62. 黑豆茯苓膏治脱发：黑豆500克，茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150克。将黑豆、茯苓、蒲公英（纱布包）同入砂锅内，加水适量煮至糊状，去蒲公英渣，加入冰糖，文火收干，贮瓶冷藏备用。每日3次，每次20克，饭前空腹服食。适用：斑秃、脱发、脂溢性皮炎。
63. 治掉发方：将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月，脱发者不妨一试。
64. 透骨草治脂溢性脱发：取透骨草45克，煎汤熏洗头发，每次熏洗20分钟，洗后勿用水冲洗头发。日一剂，多在用药3日见效，表现为头发脱落明显减少，头皮瘙痒减轻，继续坚持用药至愈。
65. 夏季脱发用冬瓜皮洗头：夏季头发黏而不爽，频繁脱发，头皮屑多的，现代医学称之为脂溢性脱发，中医认为与“湿毒”有关。对付脂溢性脱发，可用冬瓜皮熬水洗头。因为冬瓜皮是清暑利湿的佳品，头部可以先用冬瓜皮水浸润一会儿，再用清水将头洗净。
66. 土豆护肤舒展皱纹：土豆中加入少量牛奶煮熟，再捣碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20-25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15-20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10-15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。
67. 葡萄皮延缓眼皮皮肤衰老：葡萄皮具有超活化作用，可有效去除老化角质细胞，促进新细胞再生，防止皱纹出现。每日早、晚洁面后，将吃葡萄时剥掉的葡萄皮涂抹于眼部四周，轻轻按摩，坚持使用可以延缓眼部皮肤衰老。
68. 冬瓜仁桃仁治雀斑：冬瓜子剥皮取仁，与桃仁等量，共研细末，用上等蜂蜜混匀使之成膏状，每晚临睡前涂斑点处，第二天清晨除去。
69. 巧用食物淡化雀斑：胡萝卜汁：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，每天2-3次抹脸，20-30分钟后洗净。西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2-3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。萝卜和西红柿片：脸洗净，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。
70. 香油拌菠菜巧除蝴蝶斑：最新研究发现，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着，有防治妇女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因为菠菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸。将新鲜菠菜100克至150克，洗净，放入煮沸的水内，焯约2分钟，捞出，沥干水后，放入凉开水中浸约2分钟，捞出后，用手挤去水，切段，加入食盐、香油，拌匀即可食用。
71. 蜂蜜祛斑内服方：取50克蜂蜜与50毫升醋调和，分做2份，早晚各用温开水送服1份，可润肤养颜。适用于皮肤粗糙、面部起屑、生黄褐斑、老年斑者。
72. 治疗雀斑的方法：羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破，倒入锅内，加入细辛和适量水。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。每晚涂搽面部，次日清晨用浆水洗面，有祛风清火，润肤除皱，治疗雀斑等功效。
73. 冬瓜治面部黑斑：取冬瓜2000克去皮切片，与黄酒1.5升、水1升同煮烂，滤汁加白糖500克熬膏，取膏涂面，用手按摩。
74. 夜服花椒粉可减肥：将适量花椒放入锅内炒糊，擀成粉状，在每晚12点至1点之间（此时空腹），舀一小匙放入杯内，加少许白糖，用开水一冲后饮服。
75. 苦瓜减肥：据研究发现，苦瓜里含有的苦瓜素，能使人体减少对脂肪和多糖的摄取。每天服用1毫克该成分，可阻止吸收100克左右的脂肪。苦瓜要生吃才能收到瘦身减肥的效果，而且一天要生吃2到3条才可以。脾虚胃寒者不应生吃苦瓜。孕妇也应慎食。.
特效药方
橄榄治癫痫
青橄榄５斤，去核捣烂，加水文火煮５－６小时．去渣，再敖至膏状．早晚各服一汤匙．白水冲服．一
服不完请注意保鲜．有条件的可以冻起来．
主治：清热，凉肝，止惊，镇静．用治羊癫疯．
据：＜＜中医验方精选＞＞介绍，曾有一女得羊癫疯十余年，服次方３剂痊愈。
按摩梳头利於脑血栓患者
我老伴儿脑血栓近九年。我依按摩法的原理用手指代替梳子，利用晚上看电视时间，为他梳抓约二十分钟，他感到很舒适轻快，四年来很少间断。目前他除了行动困难外，思维还较正常、其方法是∶两手张开，指头向下，在头皮上从前额向后梳抓至后发根，再从后发根向前梳推至前额，来回约二百次。然后再用右手指从右至左，左手指从左至右同时作环形梳抓约二百次。但应注意，操作者手指甲不直尖长，力度不宜过重，以免损伤皮肤，太轻不起作用，应以对方舒适为度。（唐佩卿贡方·北京市广外鸭子桥北里5楼4门302号）
治疗高血压一方
我患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。
其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉后放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者三副。
高血压秘方
药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。
说明（１）将上列五物研成粉末。
（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。
（３）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。
（４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）
（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。
（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。
注意：此方忌口服。
效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。
降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发
配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎
放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到
正常血压。较重者再服5天。安全可靠。
花生全草治疗高血压
花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正
后可改为不定期服用．巩固疗效．
主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！
花生加醋治疗高血压
花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为
几天服用一次．巩固疗效．
主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）
治低血压方
甘草15克，肉桂30克，桂枝30克，水煎服，一至二剂痊愈
.踩鹅卵石治好了我的脑供血不足
三年前，我患了「脑供血不足」。后脑麻酥酥地胀痛，稍用脑即如刀剜一样疼痛，心情烦躁易怒。此后健脑、止痛药物终日伴我三餐，但效果不佳。后偶见《人体第二心脏－－脚》一文，受其启发，我每天早晚漫步五百至一千五百米；每星期日上午七．五公里）。一年多来，寒璁从未间断，奇效果然出现∶停药一年多，小小鹅卵石真治好了我的脑供血不足，如果你想试试，请穿上轻便软底鞋，「踩石」前，还要做好腿、脚、腰部的准备活动。（李中枢贡方·中国）
萝卜籽冰片治偏头痛
一九四七年我在山区老根据地，得过一次偏头痛，犯病时疼痛难忍。一老人用偏方治好了我的病，至今未犯过。
其做法是∶萝卜籽约一钱，冰片半钱，共研细末，少放冷水，调匀，用纱布过滤，滴入耳内两三滴即可。左边头疼，滴笔试右耳、右边疼滴入耳，流入耳内立刻止疼。（靳作存贡方·北京市宣武区南线里12号）呼气可缓解偏头痛
偏头痛症通常是由於大脑供氧过量引起的。当偏头痛症刚发作时，拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋（最好不透孔），将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，以减少大脑中的氧气。反复数次后，偏头痛症就会缓解，以致最后消失。经多人试用，反映较好。（凡哲贡方·中国）
拉拽耳垂可防治头痛
本人年轻时经常头痛，后经一名乡间中医指点，每天早晚各一次用双手的食指和中指拉拽双侧耳垂，向双肩外侧横拉百次，从此治愈了这个顽疾。至今我仍坚持做，基本上没发生过头痛的毛病。
（卞义贡方·北京市朝阳区金台北街5号楼一门1006号房）
头风畏冷效方
治方∶荞麦（二升）。
说明∶上物磨粉，以水作饼。更符合於头上，微汗即愈。
备注∶有人头风，首里重绵，三十年不愈，用此方治愈。
治失眠症
将橘树之新鲜叶加水煮十分钟后加砂糖，饮下治失眠。如重症，可多服几剂。
（刘曾骏居士贡方．台湾）
白酒泡灵芝可治失眠
几年来，我因严重的神经官能症引起的失眠，不能睡觉，吃各种镇静药也无效果。好心的同志介绍了一个偏方。我依方泡制∶原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝五钱左右，如果平时不喝酒的同志可少喝。经过一年多喝此酒，我的失眠症完全好了。（韩思泰贡方·中国）
枸杞蜂蜜治失眠
我曾失眠严重，后用下面方法一个多月便治好了。取饱满新鲜枸杞子，洗净后浸泡於蜂蜜中，一周后每天早中晚各服一次，每次服枸杞子十五粒左右，并同时服用蜂蜜。据我个人经验，蜂蜜用槐花蜜最佳。
所谓新鲜枸杞，是指刚摘下不久的，也可选质量上乘的乾品替代，但要在蜂蜜中多泡几天（十天左右）。
（关山贡方·北京航空航太大学1一25号）
急性肾炎。
症状；身体无任何疼痛和无其它不适感觉，但是眼睑浮肿，肚皮及下肢脚面上有浮肿现象。
此方的来源：05年时我老婆出现以上症状，经询问我父亲（我父系乡村医生，在供销社的药材门市部工作了35年，再加上我太公也是老中医，留下了一些古医书给我父，故我父也懂医道，在供销社转型后，曾开诊所悬壶济世数年，现已经退休）他告诉我用此方可治。
后连服3剂而痊愈。避免了上医院诊治，节约了费用，现在想起当时的六神无主、彷徨失措的困境，还有后怕，如果当时没有此方，倾家**产也说不准。
特记此方，留待救急。
此方是：麻黄 9克 杏仁15克 通草9克 浮萍30克 石膏30克 甘草6克
马齿苋可治肾小球肾炎和前列腺炎
我的小孩幼年患肾小球肾炎，经中、西医治疗十年，始终不能根治。一九七六年经友人介绍一个偏方，我给他服用了一个夏季，就治好了，至今已近二十年没有再犯。
方法是∶每次选新鲜马齿觅五百克左右，洗净、捣烂，用纱布分批包好挤出汁来，加上少许白糖和白开水一起喝。每天早、晚空腹喝两次。当北京地震，长时间住防震棚，我患上了前列腺炎，也是因医治无效，试著服用此方，结果只一周时间，经医院检查。一切炎症均已消失。（王秀山贡方·北京市南礼士路头条呈1号10号楼1门14号）
治肾炎一方
二十世纪六十年代后期，我的小男孩八岁多，由於营养不良，再加上贪玩，得了肾炎，打针吃药不见效。吃中药虽见轻可一感冒就犯。
后经人介绍一方∶八个花生仁、八个大枣，煮十五分钟，连吃带喝（稍有点苦），每天三次。按时吃了一段时间，尿检正常了。因为不放心，以后每次感冒都尿检，都没问题。（马秀莲贡方·北京市海区学院路明光北里12楼3门403）
亲历神奇偏方---- 玉米缨煮水消除肾病全身水肿！！本人（耀和）的姨父因严重肾衰竭，从2004年起至今的近3年间，曾4次在省会的一家省级和国家级大型医院住院就医（院名免了吧，大夫们上上下下也都尽力了），药费花了十几万，虽每天都在输液、吃药，可后来病情却一直没有控制住，肾功能衰竭造成的全身水肿愈发严重，由于肾几乎坏得不起任何作用了，不能将身体废体液转换成尿液，废液就积存在身上各处（尤其是腹部），整个一个人水肿得象气球吹的一样！没有亲眼见过的人不可能想象出“胖”成什么样子....两周就要去抽一次水，每次能抽两、三痰盂（十来斤！），连这家国家级的军医学院都无奈地让送回了家准备后事......就这样，近一年就在家“挺”着，液也不输了，药也不吃了，除了两周抽一次水外，再无其他办法，在家里躺着等死。
一个月前一次偶然的机会看到电视上播了一则民间偏方----用玉米苞内的棕色的缨穗煮水可治此病。家人就怀着有病乱投医、反正没其它法可治的心情让他试喝，结果第二天早晨就开始水肿显消退些，半个月过后，全身水肿退得全无！至今近一个月，一直状态稳定！
糖尿病特效方
症状：渴而饮水不止，久病服药不效者。
药方：白芍、淮山、甘草各等份研末，每用一钱，开水送服，每天早、午、晚饭前各服一次，连续服用７日可愈。有人患糖尿病数载，服此方已断根。 (此济世良方是本人昨日刚从某流通处所请到的，未曾使用过，希望在确定使用前最好咨询一下有经验的中医师，如果使用后确有效验的话，再介绍给周围的人。)
单方断根糖尿病
翻白草：又名白头翁．
轻者1天1次，每次1两水煎服。重者1天2次，每次一两水煎服。
翻白草别名有: 萎陵草，鸡脚草,天青地白，叶下白，白头翁．结梨等．
本方已经验证疗效很好，可以放心服用．
嫩柳枝治糖尿病
一九九○年前老家一朋友糖尿病住院，好几千元没有治好，用此法却一分钱没有花，把病治好。
方法是∶从柳树枝尖数起第七个叶在该处剪下来，共煎七枝，到家用水洗净，分七次服用。每次用一枝，放一大碗水开锅后用小火煮一刻钟（沙锅），晾温后服用。能把叶子吃了更佳。服后躺十五分钟。都是早上空腹用。（王德洲贡方·北京市丰台新村一里20号）
.西瓜皮治糖尿病
单方是∶
吃过的西瓜皮（不是无子西瓜，也不是小西瓜），削去残馀的红瓤和外层绿皮，只剩白肉部分，用相等量的清水去煮，煮到瓜皮稀烂后捞去不要，而用这种西瓜皮水当茶喝；大约三台斤西瓜的皮，可煮一天所需份量的水；口渴时喝，不渴时也喝，轻者三个月可以治愈，重者自西瓜上市起，迄於西瓜没落止，也可收很大的功效。如果胃冷的人，吃西瓜皮水多了有胃不舒适感觉时，则可以玉蜀黍的需（老的更好）代替西
皮。（黄又清贡方．台湾）
.糖尿病验方
曾有一福建人，患糖尿病已有二十五年，而并发症引起双脚无法行动，吃后即痊愈。此偏方为∶
鸡一只去头去尾，加酸柑四颗切开同时炖，只能加少许盐，水淹过鸡即可。
所谓酸柑英文名为Lime，味道和柠檬差不多，但是形状较圆，颜色较绿（柠檬有时为）。吃完一只，而后再炖新的，可当正餐，也可当点心消夜吃。不过患者仍要常看医生，常检查才行。（加州）
糖尿病神方
方用－－
鲜菱角二斤（带壳）洗净，和水煎煮，得汁一大碗，俟其微温时分上、下午两次服下，连服三天（次），以后每周服一次，五、六次后此病可愈，体质稍弱者，共服七次，即可去检验，大约尿中已无糖份，如尚有，再服二次，定可痊愈；如体质太弱，服药八、九次后，可能把糖份减得太低，精神不支，甚倦时，须吃力糖半片，否则「过犹不及」，均是病态。此方得自刘壁女士处，服好已有多人。（项兰孙贡方）
元音上师所传治糖尿病秘方
水烧开后凉至约30度，将绿茶放置此温水中泡两小时后当水喝。
治肾结石特效方:
猪脚半斤，葱一斤。
将猪脚洗净，葱连根需先净后（不可去需，亦不可切断），把猪脚和葱一齐放进锅里，可酌加盐分，用四碗水，以文火慢慢炖约一小时馀，於晚上温服之。葱连根需统统吃下，服前应少吃晚餐。轻的一服可愈；较重的也不过二至三服必痊愈。
注意事项∶服药期内，忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜及花生仁和较咸的食物与腌渍物、酸性食物等。
治小便不通方
白矾一小块，白酒一两，将酒倒在碗里，并用手将白矾放碗中研五分钟，然后再用手沾酒擦患者肚脐部位，一定要搓十五分钟。如会喝酒者可口服，亦可内服外擦。
老人小便不通验方
喝盐水助尿通
我兄七十出头，患前列腺增生，尿频尿急，尿不畅通，有时憋得难受，碰到这种情况，他就喝一小碗盐开水，过半小时就尿通了。（伍涤尘贡方·中国）
竹叶治尿道炎有特效
我小时候在农村看到，人们从新竹扫帚上摘一把竹叶煮水喝一两次，就治好了尿道炎。以后，家里有人患尿道炎，小便时有烧灼感，很痛苦，就用上述方法治疗，收到比较好的效果。我还用这个偏方给患者治疗。治愈以后病人对我说∶「真是特效药」。
胆结石苹果汁疗法
1. 每天准备中等大小的苹果十个，或苹果汁一千二百公克。将苹果打成汁，一般而言，大约一磅苹果可以打成一杯左右的汁，十个苹果差不多四杯。如果嫌打汁麻烦，可以用纯果汁，如美国进口的罐装或瓶装苹果原汁。
2. 每天分早、中、晚及睡前四次饮用，最好在饭前或两餐间，而不要当作饭后饮料，否则无效。喝苹果汁时，每天的饮食一如平常，不必有特别限制。
3. 上述疗法连续喝五天，每天四杯，一杯约二百五十西西。
4. 第六天停饮苹果汁，也不吃晚餐，到下午六至八时左右，各吃一至二茶匙泻盐(硫酸镁，西药房有售)，溶於二百五十西西的冷开水或温开水中，趁空腹时喝下。
5.第六天晚上十时左右，取中等大小的新鲜柠檬一至二个，压汁半杯，加入半杯橄榄油(约一百二十五西西)，混匀后空腹服下。服用后请务必右侧躺卧，并且在胆囊部位做局部的热敷，可用热毛巾或电毯热敷，特别是胆囊、胆管处。有练功者可感觉局部有膨胀之情形，即在排胆结石出胆管。
6. 第七天早晨起床后，空腹喝下一大杯冷开水，有便意后即上厕所，最好使用便盆以利检视。在正常情况下，应该可以排出翡翠色的大小胆结石颗粒，大的如姆指，小者如砂粒，多则十几二十颗，少则数颗不等。如果排出的结石多
颗粒大，则大便会有不舒服的感觉，那也没有关系，通常休息一两天后就可以好转。
7. 如果曾经得胆囊结石，但已割除或用此法排过结石者，隔一段时间均应再做一次，以预防结石积聚过
而受苦。
8. 备注： (1) 可用麻油或沙拉油替代--橄榄油现在台湾已容易买到，但药房中卖的多是保护皮肤、化 或工业用品，不能食用，须要注意分别，切不可混用。万一实在买不到，也可以用麻油或沙拉油替代。 (2)其次是泻盐(硫酸镁)，效用大而价格便宜，目前很多西药房中均有售，请注意份量，不宜过多，以免产生副作用，也不可过少，否则无效，仍以一至二茶匙为宜。 (3)也许其他泻药也可代替泻盐，如用中药的叁黄泻心汤，以科学中药型式为佳，惟用量要注意。 (4) 值得注意的是，结石排出后胃口会变好，此时切忌立刻大吃大喝，尤其不宜再大吃荤食，才不致重蹈覆辙又伤了肠胃。
蜂蜜、核桃、黑芝麻治肝硬化
我哥哥曾患肝炎，并被诊断为肝硬化，住院两年未愈。后被我们用食疗法治好。即将蜂蜜、熟核桃仁、黑芝麻（炒熟）按一比一比例调均，每天早晚各服一匙。他连续吃了半年，经医院化验，竟全项正常，而且参加工作后至今一直正常。
附答∶蜂蜜去商店零打或买成瓶的任何普通蜂蜜（无论是枣花或槐花等均可）。核桃仁、黑芝麻均分别炒熟，不必碾碎，按三样各一斤比例调好装入瓶中。吃完一瓶，再装一瓶，不必放入冰箱。每天早晚各一匙，饭前饭后均可，此食疗法是辅助疗法，要同时服用其他治病的药，最好是中药。另外，此疗法是我们服用成功了，才介绍给大家。真诚希望每个患者都能受益。
.黄胆肝炎的治愈良方
黄胆肝炎，在台湾很流行，患病期中如治疗不当，往往会演变成肝硬化等难治之症，笔者也曾患过黄瞻肝炎，所幸吃用一种草药－－鸡舌黄，在短期内即告治愈，兹将此方公开，以供同病者参考∶
一、症状∶黄胆肝炎之症状可分为前期与后期两种，前期如食欲不振，身感疲劳，四肢无力，腹部膨胀，时放屁。后期即黄胆期，黄胆在眼、及全身出现，故眼身均为，小便黄棕色，或红，大便秘结，下腕隐痛，肝脏肿大。身体日益消瘦。
二、治疗∶１．每天吃鸡舌黄（是一种草药，一般草药店均有出售，价格便宜）炖瘦猪肉二次。早晚饭前一小时服用，其服法及分量是∶将鸡舌黄半台斤榨汁，约饭碗八分量，将适量瘦肉放在汁内，用文火炖熟后热吃。２．其次，将鸡舌黄榨馀之渣，用冰糖煮成汤吃（不要再吃开水），每天不断吃，约三至四星期即可痊愈。此草药经友人及附近居民患有此病者一经吃服，无不药到病除。
三、注意事项∶１．凡患黄胆肝炎在发病期间，绝对不可劳动，应在**静养，否则不易治好。２．多吃蕃茄水果。３．每天应有充份营养（动物脂肪不可吃）。４．要有充足之维他命以增强身体抵抗力。５．凡有刺激性食物应加严禁。６．戒绝**一百天。（宋桂章贡方）
号称可以治好乙肝的秘方
B型肝炎是十大疑难杂症之一，医学界至今未找到一个彻底治疗的良方，一个奇特的因缘使这个良方被发现和传播，而且效果显著，以下为此方发现过程：
大概在1990年，纽约的刘先生（是一个虔诚的佛教徒），不幸被诊断为B型肝炎，他浑身无力，无法工作，当时医生说此病无法治疗痊愈，只有慢慢静养。当时，刘先生很失望，（他一直都有抽烟喝酒）。其父得知其事后，怜惜其子，便召其回马来西亚静养，而后，其父的一个农夫朋友，得知此事，便慨然说：“没事！我治过好多了！”所以他便又去农田挖一些茄子（广东人叫矮瓜）的树根，洗净切碎煎了给他做药吃！煎法如下：
大概200-300（最多500）克茄子根，水适量，煎二次，分二日饮用，每日饮一次，然后休息二日，再煎一剂，如法饮用。如此二十剂后化验（约八十天后），病情便可全部转变，为保险起见，以后再零行饮用十剂左右！但千万注意，不能采用那些树根部被杀虫剂污染过的，本人以备查寻（646）613-8528
叶大蒜可治腹泻
用大蒜一头切片，一汤匙茶叶，加水一大碗，烧开后再煮一两分钟，温时服下，两三次即可使腹泻痊愈。我们在於校时，此法屡试不爽
阴阳水治霍乱
湿霍乱证—邪在上焦则吐，邪在下则泻，邪在中焦则吐泻兼作。
沸水半碗、井水半碗和服。如无井水，用泉水或自来水亦可。
泻从肛门排出水—泻．．，一泻即无。
以上二症本人试验有效，无需钱买，敬请患此病者多多试验。（罗忠贤先生贡方）
治便秘良方
枳实25克，川军10克，玄参25克，寸冬15克，生地20克，麻仁20克，桃仁20克，水三碗煎服，一至三剂痊愈。
紫葱头丝拌香油治便秘
将紫洋葱头洗净切丝生拌香油，视个人情况每日二至三次，与餐共食。一位八十多岁的老年病人，患顽固性便秘久治不愈，所有治疗便秘的药都吃遍了，没有药就排不出便。经上述方法治疗后效果不错，他不用再吃泻药也能正常排便了。（王晶贡方·北京空军总医院老年病科）
快速解除便秘一法
我是一名糖尿病患者，病史已逾十三年。近几年来，最使我恐惧的使便秘。刚出现便秘时，天天吃泻药，结果不吃药就便秘。一次解手时很困难，在痛苦中，用手一摸直肠部位邦邦的，於是我用手试者著按压尾骨以下周围，边按压，边使劲排便，效果很好。以后每次这样做了，都很奏效。（苏继勋贡方·北京市朝阳区左家庄北里29-4-602）
红薯粥可治老年便秘
笔者患便秘，深以为苦。后用大、小米各二、三两，加红薯四至七两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解。收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。（耿泉恩贡方·中国）
萝卜通便有奇效
我患感冒后，咳嗽痰多夜难眠。友人告知用白萝卜一百五十克、红萝卜五十克煮烂加适当的冰糖，萝卜和汤同吃治咳嗽。我照「方」吃后，果然有效。不仅如此，而且有助大便通畅。我连试多次便秘效果很好，食后四至五小时即见效。（耿济民贡方·北京市东城区香饵胡同13号）
芹菜炒鸡蛋治老年人便秘
我今年七十岁，患便秘多年，吃药不管用。四天排便一次。两年前，我试吃芹菜炒鸡蛋，果有奇效，至今大便十分通畅。
做法∶取芹菜一百五十克，鸡蛋一个炒熟，每天早上空腹吃。（赖第权贡方·北京市太平路48号院9楼丙门
香蕉蘸蜂蜜解结便秘
笔者今年七十四岁，经常有便秘。经友人指示用香蕉蘸蜂蜜吃的方法而得解。
选购八、九分熟的香蕉三条，用一小碗盛蜂蜜，香蕉蘸著蜂蜜吃，中午、下午、晚饭后各吃一条香蕉，吃完三条大便就出来了。上厕所时，在马桶上多做深呼吸，也有助於排便。（王少雄贡方．台湾．2004年）
治久痔诸药不效方
治方∶木耳。
说明∶上物煮羹食之。神效。
木耳炒青菜消痔利便
对於便秘及痔疮方面，本人是个有经验的过来人。
起初感觉大便有点不顺畅，而且在肛门内有痛的感觉，后来经医师诊治说是痔疮，当时打消炎针治疗，不但毫无效果，且愈来愈严重，后来想起一妙方。说明如下∶
新鲜木耳四两，与新鲜蔬菜如芥菜、苋菜、苦瓜等择一，与猪瘦肉二两一起炒，连同饭一起吃，连吃七天，多吃也无害。另外，多喝开水、多吃水果，则大便通顺，痔疮消除，不再复发。
现在我每天晨操回家后，过些时间就会想上厕所，不像以前便秘加痔疮，痛苦万分！（刘治群贡方）
治外痔便方
采取新鲜之马齿苋一束，与冰糖炖服即愈。或用∶蕺菜三钱（即臭腥草）煎脓汁常服；另以花椒一两去核，与羊肉一斤炖服，无论痔漏肿痛下血，皆可断根也。
治痔妙方
方用∶白木耳五钱（次品黄白色的即可，此系原品烘乾、如雪白者乃再经硫黄熏过，效反差。）炖冰糖睡前吃。宜常服。
外敷用∶头焙敷，经实验既不容易焙，效果亦不如下方之有效∶生绿豆粉一两、黄莲一钱研末调开水厚敷对肿痛有效。
脱肛症验方
方用∶枯矾、毛硝、大王、五倍子将此四味药取适量（由中药店人斟酌取之即可）入瓦罐和以清水煎，瓦罐盖务紧毋使药气蒸 ，然后以此药气熏患部，数次即愈。
此方可治内外痔及脱肠，家父数年前尝患此疾，即照此方而治愈。（刘净圆先生贡方）
脱肛症简方
用蝉退焙研成末，调麻油敷脱肛上，换药数次即上缩而愈。
黄瓜克痔
五年前，有一次大便后发现用过的卫生纸有一些鲜红的血迹，当时以为是粪便乾硬，擦破了肛门的缘故，没有介意。但自此后，每次大便，检查最后用过的卫生纸，都带有血迹，有时粪便表面也有一些，用手指按按肛门，好像有些突出，但是不痛不痒，不知是何毛病？
有一天和办公室同事谈起这件事。李君说那是痔病初起，要趁早治疗，久了就麻烦。他曾受够了痔病的折磨，试过各种中西疗法都没效，最后是吃了几次猪大肠煮辣椒叶才好的，他特别说明不要放油外，并且猪大肠要靠近猪肛门七寸的一段才有效，劝我试试。
刘兄也来凑热闹，他推介另一付偏方∶每天早晚吃一条生黄瓜也有效。他两个患痔的朋友试过后都好了。
我想这两种偏方都属食物治疗，倘若试过无效，对身体也不会有坏处。就先选定简单易行的吃黄瓜试试，於是每天早上和晚饭后都吃一条生的小黄瓜，头尾不吃，连续吃了半个月，大便后就不再见血了，肛门也没有突出。几年来未再见这种毛病发生。至於猪大肠煮辣椒叶之疗法，也就没有去试过，不知是不是果如李君所说，真有治痔神效则有待事实证明了。（林蔚然贡方）
七年痔疾意外治愈
买二斤黑芝麻，洗净炒熟添配何首乌半斤研粉和匀，每晚以满二汤匙芝麻粉冲开水，使成一小碗芝麻羹再加入一汤匙蜂蜜，以增甜味，於临睡前食用。如此食后，最早的反应是甚易使人入睡。等将这二斤半黑芝麻和何首乌粉吃完（约二个月），痔疮即消失了。
同时，吃黑芝麻羹期间，每日大便很正常，而且面色红润，体重增加，这显然亦是一样很营养的补剂。（楼圭璋贡方）
便血验方
患内痔的人，大多数常常便血，严重者肛门肿痛，直喷鲜血，服止血止痛之药不见疗效者－－用牛刈鼻草之嫩叶（茎枝色赤者）约五两，以花生油炒熟食之，一服血止，数服而肿消痛失，甚为灵验。（满萱春医师贡方）
便血家传验方
兹将本人家传秘本药方抄上数则，敬请刊登，以救世人病者∶
方用∶菜瓜叶、苦瓜叶（二味各一握捶汁与蜜饮服）
大便乾结偏方大便乾结不下偏方∶中老年人，患此毛病者不少，时常三、五日，甚至更多日，大便乾结不下，痛苦难受。这里提供数则单方∶１．睡觉时，暴露全身，肚中受凉得发叫，然后将被子盖好，有效。２．蜂蜜三、五大匙，调冷开水一大碗喝下有效。３．香蕉吃三、五根后连喝冷开水二大杯，有效。４．巴豆一钱，煎一大碗水，温喝有效。但倘因连泻不停，冷开水调醋，喝下一饭碗立止。（金鼎铭贡方）
痔疮出血验方
笔者经多年研究，在此提供一个最简便的方法，而且在服用过二服到三服之后，就有显著效果，根治后绝不再复发。
药方如下∶菅菜一公克左右（此草药在台湾南部山野间较常见）和一条尾中骨（猪尾巴）一起煲（煎服），若喜欢吃猪尾巴者可一起吃下，视病之轻重，若能按此药方服用，一般而言，在二、三服之后即可奏效。
肺结核、胸膜炎、气管炎、哮喘病内病外治特效配方
据说此方为解放前某民间中医师的祖传秘方，解放后因犯罪被关押，在山东鲁西南一带某县的监狱中贡献出来赎罪，后经劳教管理干部找病人试验，果然非常效验，于是被国家宽大处理。
本药方于1990年6月经本人亲身体验，效果神速。确实1-3天治好了医院断定最少3个月才能治好的肺结核，与说明所称完全一致。
以后凡孩子以及亲戚们一咳嗽，我就以萝葡汤令其喝，二、三天便不药而愈，因屡试屡灵，所以愿以此丹方公诸社会大众，当有咳嗽时，不妨一试，萝卜一年四季都有，冰糖什货店皆有出售，既方便亦经济，且有益无害。
材料和方法如下∶
白萝卜约一斤重，洗净，连皮切薄片，冰糖四两（可分三回用），清水五饭碗一起放锅里用文火炖煮，煮到剩约三碗水时可关掉火。冬天时要吃热的，现在夏天温或凉的均可（但不要冰），每天当开水喝，接连喝二、三天，一定有效。
人要高质量地体验和发挥自己性与爱的能力
我们的社会生活中，很多人总是将性与爱分开来谈，这是很不正确的观点。有人认为，爱很崇高，而性却肮脏。前不久，我在网上看了北京一位性学专家的讲座，他的主讲题目是“先爱后性或先性后爱”的问题讨论，他告诉人们：性与爱的先后由当事人自己的文化决定，只要有质量，先后不是问题，因为性与爱都非常美！他重点强调的是：性是爱的基础！
他讲到，在男女关系中，性通常是爱的最初反应。如果男女间性感觉不对路，他们很难发展成爱。性与爱在促进人类进化的过程中，都同时起着非常重要的作用。没有性就没有人的生命，没有爱就没有人的灵魂。
我认为，人与动物的区别是表现在爱上面的，而动物都差不多一样。单就人在性形式上与动物的差别就是一个天一个地，人与人之间在性与爱的反应上更是千差万别，每一对人都有完全不同的理解和表现。
稍微懂一点点性学的人都知道，人与其动物的性周期、性形态完全不同，动物几乎都只在**期才能进行性行为，而人却能在一年四季体现验性。直到今天地球上动物不管怎样变化，它们都只能为了遗传而进行性过程，而人却可以为了爱和快乐而进行多样化的性行为。人正是因为自如地驾驭了性，所以才能进化到今天这种聪明的性文化。
今天，我能在这里公开讨论先爱后性或先性后爱这个问题，说明我们人开始注意性与爱的价值。人的确是唯一懂得深刻理解爱的动物，不过人又总是喜欢用某些伪“文化”来扭曲自己。性与爱本是很自然、很和谐的事，不知何时被一些脑壳进水的伪君子弄成了对立，甚至一谈到性就会被认为低俗或不道德及“不本分”之说，真是且有此理。
异性之间所谓有感觉其实就是有性反应，至于能否实施取决于当事人自己的决定。爱在很大程度上代表着感情，它必须要在一定的情感堆积后才能成立。性的最初形态是刺激，爱的最初形态是认同和喜欢，它们是否能走到最后成为夫妻在于双方的培养与发展。
恋爱之中或一见钟情的男女，也就是彼此感觉对路了，才会形成强烈的性吸引，性吸引是男女相爱的基础。没有性吸引即使其它方面都认可，双方也很难粘在一起。性是体现爱的一种方式，从纯自然的状态上讲没有性很难有爱。性可以在瞬间产生，因为它更多属于生理的自然表达。两个不同国家、不同语言的人，完全可能在刹那间一见钟情，这就是纯生理的反应。单纯的性很干净，所以也很崇高；当性夹杂着太多社会因素时，性就会被污染，这就要看你怎样去摆正性与爱舟关系。
现代社会的男女相爱多半是先有性感觉才有接触下去的可能，所以， “先性后爱”已成为现代社会人很普遍的作态。目前仍有不少女性主张“先爱后性”，其实这也是传统文化强迫灌输所致。事实是越来越多的女性也在根据感觉实施“先性后爱”。我就曾亲耳听过女性说：性不和谐无法爱，勉强爱更难受！
人类观念的解放其根本在于性观念的解放。处于解放状态中的男女，很容易在接触中发现对方是否有性感觉。越成熟的人对性感觉越敏感，很多“假老炼”的男女，在这方面却很迟钝。真正的现代人非常讲究性与爱的质量，他们会在不经意中对性与爱进行挑剔。偏激地主张“先爱后性”，有时做出过分“理性”，我认为，这类人的情感生活本质上是平淡的，在越来越讲究性感觉的年代，这部分人会越来越受孤立和麻烦。
有很多男女他们已经结婚，表面上也爱得很深，同床后才知道性不对路。这种人的情感生活很脆弱，容易发生变化，每分每秒都容易被第三者侵入。爱情如果没有性作为坚实的基础，就很像沙滩上的建筑，再漂亮说倒马上就倒。有不少夫妻的性的确不合拍，他们只是为了体面而活在克制中，很难有人知道他们的苦衷。在这类夫妻勉强进行的性行为中，他们多半都是在性幻想着别人是怎么做的。
对于男女来说，性是非常敏感和非常重要的事，不对路的人强行去性，这样会对身体和心灵造成心理伤害。人的身体是一个完整的社会，当所爱的人“进入”时每个细胞都会欢欣，这就是相爱的人结合后他们越来越美的原因。反之，当不爱的人“入侵”时，身体里就会有战争，因为细胞会反抗。所以说，妓女特别恨嫖客。
宇宙的第一定律是平衡，男女相爱的第一定律是性和谐。性的吸引和性的表达都是很私人化的自然属性，这与是非和道德无关。是非与道德体现在对他人性感觉的尊重和它所涉及到的社会层面上。所以，花太多时间去酸酸的讨论“先爱后性或先性后爱”的是是非非很多余，我们真正应该做的正经事是：以实际行动去高质量地体验和发挥自己性与爱的能力。
吸烟会让阴茎变短
据媒体报道，这两天，北大和人大两所高校规定全面禁止在校内售烟。我觉得这个规定没有多大意义，校内买不到可以去外面卖，校内不让吸，可以到外面吸，或者偷偷地吸，不可能时刻有人盯着你吧。禁止学生抽烟，这个规定连杯水车薪的作用都起不到。现在连中小学生都吸烟，而且很难禁止，何况大学生了。
烟民也是人，但更是病人。据媒体报道，吸烟是一种烟草依赖症，将烟民定义为病人，说明仅靠个人意志难度很大。为什么，因为我们知道吸烟和吸毒一样，吸的是那个“瘾”字，一旦上瘾，想戒掉很难。对于吸烟者来说，他们也想过戒掉，将烟扔掉算了。有些人，真的是下决心和烟说拜拜，但最终还是经不住**，又将扔掉多年的烟捡拾了起来。
烟真得那么难戒吗？一个“戒”说出来和写出来都容易，但真正做起来却难得多，为何？因为吸烟太有“瘾”了。“瘾”字在《辞源》中解释为“积久成癖的嗜好”。长久积累下来的嗜好，一时半会很难戒掉。戒烟戒的是什么，不是烟，是烟瘾。我们往往只看到了烟，却忽略了瘾。这是一个认识上的误区，就是因为这个误区，却把十几亿烟民带入了一个自身无法逾越的鸿沟。另据一项研究报告显示，吸烟会让男性阴茎变短。即使这样，男人们仍然冒着阴茎变短的危险也要吸烟，因为诸如吸烟引起各种疾病已不足以让他们恐惧了。女人不像男人，她们可以像戒色一样将烟戒掉，因为烟对于她们来说，只是无聊时打发时光的一种工具而已， 抑或是无奈时抒**绪的一种方式，对于她们来说，戒烟就像戒男人一样，说戒就或，这点比男人痛快多了，男人会找一万个理由告诉你戒掉的难处。 烟虽然可以让女人销魂，但那只是一瞬间，过后女人还是女人，烟还是烟。
一个什么样的男人会抽烟呢，这和他们的性格有很大的关系。 无聊的人抽烟是为了打发时间，孤独的人抽烟是用烟消磨自己，伤心的人抽烟希望烟可以麻醉自己，心情快乐的时候抽烟，只是想告诉你我很快乐，哥抽的不是烟是快乐。当然你也可以什么都不因为，就为了摆酷，一样可以抽烟。那些被我们称作的烟鬼的人，他们一天至少两包烟，不过他们的性格是外向型的，积极乐观，烟只是他们的附属品；而对于内向型的人来说，烟才是他们的精神慰藉，他们将自己封闭起来，烟是他们的好朋友，他们将一切希望寄托在烟的身上，烟成了他们的救命草。只是在他们的不经意中，有了烟瘾，再戒很难。
我不抽烟，不理解戒烟的痛苦。对于我来说，抽烟和写字一样，写字是我人生最快乐的事。我上了写字的瘾，一天不写浑身不自在，这和烟瘾上来一样。如果哪一天不让我写字，我不知道该怎么生活下去。
吸烟有害健康谁都知道。那么为什么还有那么多人在抽呢。抽烟的人抽的是什么，不就是那个瘾吗。你要将他的瘾断掉，和小孩断奶一样，得需要一个过程，急不得，得慢慢来。
养生：肉类的这几个部位千万不能吃
1、鱼“黑衣”不能吃：
鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。
2、禽“尖翅”不能吃：
鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。
3、猪脖子的肉疙瘩不能吃：
食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为肉枣的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，若食用则易感染疾病。
4、鸡头不能吃：
我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢？医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。
5、鸡脖不能吃：
鸡脖鸭脖不要吃皮，也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位。
6、畜“三腺”不能吃：
猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。
7、羊“悬筋”：
羊“悬筋”(又称“蹄白珠”)，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。
8、兔“臭腺”不能吃：
位于外**背面两侧皮下的白鼠鼷腺，紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺，味极腥臭，食用时若不除去，则会使兔肉难以下咽。
让男人精力旺盛的10个好习惯
现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。
1.晨练5分钟
起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
2.养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
3.讲究吃早餐
美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包。一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处；三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。
4.十点加餐
即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒。几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。
5.午后喝咖啡
午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。
6.多倾诉多纾解
性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明，在工作中内向。害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼。压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反地，喜欢安静。独处。不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间长了，必然感觉不堪重负。
7.坐有坐相
坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。
8.张驰结合
工作中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如去倒杯茶，换换脑筋，然后接着干。累得快透不过气来时，深吸一口气(数3下)，然后呼出来(数6下)；或者翻翻体育杂志，上网浏览娱乐八卦，找谁聊几句，说不定灵感在不经意间就来了。
9.站起来接电话
站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。
10.边沐浴边唱歌
淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管它呢！