【话题】

我的孩子读小学一年级，平时上课注意力不集中、自制力差，明明会做的题目也会做错，看书时会串行。后来根据老师建议，带她去做感统治疗，效果很不错，就连孩子自己都觉得有变化了。

不过，我并不清楚这种感觉统合失调训练是不是对培养自制力真的有效。因为就在他们同一个训练班上，就有一位孩子根本不听老师的指令而只做自己感兴趣的事，老师尽管费了不少劲，但还是吸引不了这孩子，相反倒是年龄大一点的孩子效果要好一些。

【点评】

本案例中这位孩子的注意力无法集中，确切地说是他把注意力集中在“不该注意”的地方上了。所以，通过让他参加感觉统合失调训练把注意力重新转移过来，对提高自制力来说有一定的道理。当然，这种训练对每个孩子的效果不完全一样是可能的。

感觉统合理论最早是1972年由美国南加州大学临床心理学专家爱尔丝博士提出来的。该理论认为，人的大脑会把身体各部分的感觉器官如眼、耳、鼻、皮肤等输入的各种感觉刺激信息如视觉、听觉、嗅觉、触觉等，进行组织加工、综合处理。只有经过这种感觉统合，人们才能完成高级而复杂的各种认识活动，包括注意力、记忆、语言能力、组织能力、自我控制、概括和推理能力等。

从孩子的学习活动看，任何学习都必须通过身体感官、神经组织、大脑之间的互动才能完成。如果外部感觉刺激信号不能对孩子的大脑神经系统进行有效组合，就称为感觉统合失调。

那么，感觉统合失调的孩子有多少呢？数据表明，在目前的城市家庭中，这个比例在85%以上，其中约有30%问题比较严重。

不用说，对于这些孩子来说，通过感觉统合失调训练来提高注意力和自制力，是非常重要的。如果这方面得不到有效加强，那么孩子的大脑对身体各器官的控制和组织能力就会逊人一筹，在不同程度上削弱他的认知能力和适应能力、推迟社会化进程。这样，就不单单是自制力不够的问题了，还会影响到孩子的健康成长。

感觉统合失调的成因比较复杂，从父母对孩子的教育方法看，过于溺爱孩子、从小对孩子施加太多心理压力、对孩子要求过高和限制过多、不注重对孩子的个性培养、孩子与人交流和活动太少、生活环境过于封闭、对孩子的情感爱抚不够等等，都是常见原因。

从父母的角度看，当你看到孩子出现以下症状时，就不能单纯地认为孩子的自制力差，而要首先想到是感觉统合失调方面的问题：①视觉感不良，主要表现为经常出现漏读、跳读，多字、少字，串行，写字颠倒，学过就忘，容易抄漏抄错题目；②听觉感不良，主要表现为对别人的话充耳不闻，经常忘记作业，忘记老师和父母的交待；③触觉过分敏感或过于迟钝，主要表现为害怕陌生环境、过于依赖父母，爱哭、爱玩弄**，偏食、暴饮暴食，脾气暴躁；④痛觉过分敏感或过于迟钝，主要表现为喜欢冒险行为，甚至自伤自残，或者孤僻、不合群，缺乏应有的好奇心；⑤本体感失调，主要表现为各种运动动作不协调，如不会跳绳、拍皮球，与人交谈和上课发言时有口吃，方向感差、容易迷路；⑥动作协调不良，主要表现为走路容易摔倒，观察距离不准等。

可以说，当孩子经常出现上述症状时，就有必要通过感觉统合训练来从根本上提高孩子的注意力和自制力了。必须注意的是，因为孩子的年龄还小，所以你不能仅仅在口头上讲道理，而是应该具体地教他怎么做。当孩子在受到不良干扰时，要先设法转移他的注意力，先干点别的、容易引起他兴趣的事，慢慢培养他不为外物所动的自制力。

例如，当你在带孩子去商场购物时，孩子有可能会因为抗**力差而看到什么要买什么，这时候你就不能仅仅满足于说“不买”，而是要帮助他分析这些要求中哪些是合理的，哪些是不合理的，这样才能纠正坏习惯。当他在理论和实践上一次次经历过失望后，自制力就慢慢提高了。

再例如，当孩子在安心做一件事情时，父母不要随意打断他、让他去做另一件事，否则对培养孩子的自制力是不利的。因为他在安心做这件事的时候，从一个侧面表明他对这件事情是感兴趣的、具有较强的自制力；如果这时候你要他去做另一件事，实际上就是对他这种训练过程的干扰。不仅如此，平时父母还有必要想方设法让孩子集中精力干好一件事，以此来训练他的自制力。

比如当孩子做事情不彻底时，就有必要鼓励他把这件事情做完了再去做另一件事。学习是这样，玩玩具、做游戏也是如此。不要企图让孩子一下子完成许多作业，或者在他面前摆放许多玩具，这样反而会对训练他集中精力做某件事不利。

那么，怎样来衡量你的孩子注意力集中时间达到“标准”了呢？关于这一点，可以参考以下数据进行对比。

心理学研究表明，正常情况下3岁的孩子注意力集中时间可以达到5分钟左右，4岁为10分钟，5到7岁的孩子为15分钟，8到10岁的孩子为20分钟，11到12岁的孩子为25分钟，13岁到15岁的孩子为30分钟。而这也是目前中小学安排每节课时间长短的主要依据。

如果你的孩子集中注意力的时间经常达不到这个水平，有可能表明他的自制力达不到要求，而这正是目前大多数孩子存在的问题，其中有相当一部分孩子的情况还很糟糕，具体表现在他们几乎一刻不停地忙碌着，被各种各样的事物所吸引。

所以说，如果你看到你的孩子连他感兴趣的东西也无法主动集中注意力了，也就表明已经到了迫切需要训练、培养自制力的时候了。否则就一定会影响他的课堂学习、影响智力发展；从长远来看，也不利于他今后学习成绩的提高，不利于升学、成长。