曾经和一位朋友走在这座繁华都市的街头。突然，他像发现新大陆一样说：“我听见一只蟋蟀在叫，你听到了吗？”
努力搜索周围各种声源，足足有半分钟，也没有听到蟋蟀的叫声。
“我真的听到一只蟋蟀的叫声，我敢百分之百地肯定。”
环顾四周，除了熙熙攘攘的人流、汽车的喇叭声和尖叫声、不远处工地上大型土方车作业的声音，哪有什么蟋蟀在叫？
朋友没有理会质疑，顺着一个方向走，声音越来越清晰。好像是有一只蟋蟀，就藏在某个角落。最终，朋友在枯叶堆中发现了那只蟋蟀。
朋友又拿出几枚硬币，双手一松，这些硬币散落在地上，发出清脆的响声。这次听到了，就连一些行人，视线也往这边偏移过来。
“这究竟是怎么回事？”我疑惑地问。
他头也没抬地说：“不是你的听力不行，而是你在注意听什么？”
就在几天前，这位朋友刚被工作5年的公司辞退。陪他出来散步，就是想缓解他失落的情绪。然而他对蟋蟀声这么敏感，这番精心准备的安慰看来是多余的，他有强大的自愈能力。
果然一个月后，他在新的岗位上如鱼得水。从他失业到再次上岗，完全没有任何失落和沮丧的表现。
因为他关注蟋蟀声，关注大自然的天籁，不过分计较个人得失。如果过分在意硬币落在地上的声音，就会陷在名利的罗网中，很可能在失业或其他重大打击面前一蹶不振。
表姐丹丹，就一直生活在自己的抱怨和怨恨中。
姑母和姑父的婚姻很不幸福，表姐成长在这个“小吵天天有，大吵三六九”的环境，性格自然存在缺陷。大学时有不少男生追求她，她用各种理由拒绝。直到30岁时，她再也忍受不住家人的催促，草草结了婚。
这段“仓促起草”的婚姻，漏洞百出。但可怕的是，表姐根本没有心思去给这段先天不足的婚姻“打补丁”。
表姐的丈夫是个老实人，在一家国企工作，每月收入只有五六千元，还不及表姐的一半。加上不善言辞，时间长了，表姐的各种怨言就如野草般疯长。不会赚钱、没其他男人有本事、窝囊废、不懂得关心老婆、一点情调也没有……姐夫在表姐眼中是一文不值。
姐夫脾气很好，对于表姐的抱怨，一股脑都接受下来。他承担了所有家务，让表姐加班回来就能够吃上热饭热菜；他尝试着在表姐生日时送上礼物，尽管这份礼物表姐很不中意；他努力在业余时间找一份兼职，尽管赚的钱在表姐眼中是那么微不足道。他开始改变，而这些改变，表姐却视而不见。
表姐依旧不留情面地指责他，但是男人终究是要面子的，一场激烈争吵后，这个男人从家里消失了。
表姐的生活彻底乱了套。回家要饿着肚子烧饭烧菜，各种体力活和家务活消耗着她本就不多的能量。生病时，连个端茶倒水的人都没有。这时候，表姐才发现自己丈夫身上，原来有这么多优点。而此前，她却一直盯着丈夫的缺点，还无限放大这些缺点。
婚姻生活的幸福，取决于你的注意力是落在对方的缺点上还是优点上。如果一直盯着缺点，就会像表姐那样，成天觉得自己是天底下最倒霉的那个女人。
其实天底下比你倒霉的女人多得是，她们尚且能活得好好的，为什么你要活在自己营造的炼狱中？
曾经采访过一位女性健身教练，她的马甲线和魔鬼身材，完全让人想不到她已经是一个4岁孩子的妈妈。
做健身教练是2年前的事。就在两年前，前夫和她离婚。都说离婚伤筋动骨，特别是女人，更是离婚中的受害方。但这位女士没有沉沦和堕落，而是走进了健身房。
她以前就是学体育的，为了相夫教子，辞去中学体育老师的工作，专心在家生孩子、带孩子。近三年没工作，导致她和社会有些脱节。其他工作都不适合她，于是她把视线落在健身教练上。
她有很好的身体基础，训练了一阵子便恢复到了比较好的状态，并考到国际健身教练资格证书。
要上课，要考试，还要带孩子，那段日子很辛苦。可是，她终究熬了过来。目前是这家健身房的金牌教练，每月收入近3万元。就在去年，她买了车子，买了一套三室一厅的房子，生活渐渐稳定下来。
我问她恨前夫吗？在你最需要关心的时候，在孩子最需要父亲的时候，狠心抛弃了妻女。她摇摇头说：“不恨，恨他只会让心里添堵，根本于事无补。”
她的注意力都放在如何改善生活，为孩子创造更好的环境上。一味地怨恨，只会用对方的错误来惩罚自己。纠结于让自己不爽的过去，只会让今后的日子更加不爽。
路上奔波忙碌的你，想到家里还有一个他，为你精心准备一顿可口的饭菜，为你亮起一盏灯，静静守候你的归来。还有孩子，尽管调皮，却能在你生病时给你端上一杯热水，说上一句“长大以后我赚钱，让你过上好日子”，估计能让你感动好一阵子。
事业处于低谷期的你，想到更多人挣扎在温饱线上，想到战争年代还有性命之忧，想到相比人生的大格局，眼前这点困难根本不算什么。
对丈夫或妻子抱怨连连的你，多想想他身上的优点。他总是有优点的。为什么结婚以后，他成为你抱怨的对象？就是因为你对他默默的付出和小温暖视而不见。很多婚姻危机，就是从这种冷漠和漠视中发端的。
多看看好的一面，少想想坏的另一面。你的生活是什么模样，很大程度上取决于你关注什么。记住，你就是自己这出人生剧的编导，不要主动放弃书写剧本的权利。