第一部 潜龙勿用 第五十六章 内家拳法
一天清晨起来。
大浩一边想着今天的工作安排,一边走进洗手间。对着镜子看着自己的脸庞,心中暗想:“嗯!今天又帅了许多。。。”
无意瞥见自己的眼睛,不禁吓了一大跳。曾经锐利的眼神,竟然显得有些雾气。忙佯装出愤怒的样子,皱着眉头。却发现自己的表情就象是,被压在五指山下的孙悟空。。。
难道散功了吗!?不由地暗暗心惊。忙转身走到房间门口,将手握成拳放在墙上。感觉气到手掌的瞬间,顺势往前轻轻地一推。听到墙里传出沉闷的回音。
。。。
搏击训练课。
龙教官把他叫道身边,指着沙袋说道:“你对着沙袋打一拳,让我看看。”
“好!”
大浩拉足架势冲过去,一拳把沙袋打的飞**出去。
教官惊讶地问:“你进攻的时候,还要做这么多的准备动作?”
“拉开架势,我感觉力量出的足。”
教官哼了一下,说:“你以为搏击术就是街头打群架!?些地痞流氓的殴斗?你不会有那些机会的。以后,你将要面对的都是些搏击高手。他们会通过你的眼神、肩膀和腰腿的细微动作,来确定你的出手方式。就算是贴身搏斗,你的动作都会被精确判断出来。更何况像这样的距离,还有好几米远就拉架势的?你这样打,就跟直接告诉对方你要打那和准备用什么方式打。有什么两样呢?”
大浩奇怪地问:“不拉架势,力量凝聚不起来,怎么发力啊?”
教官说:“学会全身放松下来,用眼睛看着对方的身后,打!”
“啊?全身放松下来?”
教官站在沙袋前,转头说道:“先跟你说说初级的吧,说深了你也听不懂,注意看我的动作。”
大浩点点头。
教官说:“看好了!”说罢,靠近沙袋。肩膀微微一动,抬手出拳。沙袋就被击飞出去,伸手扶住**回来的沙袋。再放慢动作演示着,反复演示几次后。转身问道:“你看!不用拉架势也能打吧,刚才你注意到什么没有?”
大浩低头想了下,就说:“腰部绷紧后,再出的拳。”
“然后呢?”教官看到想说话,就说:“先仔细想想。”
低头想了下,回答道:“我感觉应该是借助这个动作,将全身的力量集中到自己的拳头上。肩膀动的同时,腰部已经绷紧。身体为配合力量有效的输出,出现了侧身的动作。”
“嗯!你观察的很仔细。”教官点点头,说:“不错!”
大浩伸手挠挠头,说:“嘿!俺只看到这个的外表,别的就真不知道了。”
“咱们的搏击术,一般划分为外家拳和内家拳两种。外家拳呢,是通过强化全身的力量去完成攻击。而内家拳是通过强化自身内在的气力,用意识引导完成攻击。你刚才看到我的动作就是外家拳的打法,利用全身的肌肉协调,产生出巨大的爆发力。我先教你外家拳,不过这不是重点。你只需要学会协调全身的力量,找出并熟悉它的要领就可以了。”
他看着教官问:“是不是外面传说的那种外家拳和内家拳啊?”
教官摇摇头,说道:“不是!我们只是借用了这两个名词。”
“哦。。。明白!”
教官闪身离开沙袋,说:“你先试试吧,注意找出自己的感觉。别乱打一气,没用的。”
大浩走到沙袋前,闭上眼睛琢磨着,双手放松下来。
教官说:“不要拉架势,确定你要攻击的点。然后试着引导全身的力量去完成它。不要考虑自己的动作,只想着要命中的那个位置就行。”
听明白教官所说的话,便注视着沙袋上的一个点慢慢地出拳,一次次地找着感觉。
教官在纠正了几个动作后,丢下一句:“自己慢慢找,别着急。”便转身离开了。
晚饭的时候,教官看到大浩没有来食堂吃饭。就拿着三个馒头和一碗白菜豆腐汤,来进训练场。看到自己的学生还站在沙袋前,便找个位置坐下来,安静地看着他。
。。。
大浩感觉自己已经精疲力尽,正打算休息一会儿。忽然闻到一股饭菜的香味,这才发现自己早就饥肠辘辘。回头查看时,教官坐在椅子上正看着自己。他看到大浩转身,招了招手。
腿肚子打颤着走到教官身边,问:“龙教。开饭了!?”
“嗯。我给你把饭打过来了。先休息一会儿再吃!”教官拍拍自己座位的旁边,说:“你先坐下,这个可不是一朝一夕就能懂的。慢慢来,别着急。感觉这个东西,有时还真需要时间琢磨。”
大浩点点头,坐在教官的身边。就听他继续说:“我刚才看你的身体协调有些僵硬,开始时都这样的。虽然每次出手前,想好要让自己的全身肌肉协调起来。但因为你从来就没有修习过这方面的知识,全身的肌肉配合的不好是肯定的。在运用时,有些肌肉出力多,有些肌肉出力少,甚至还会存在有些一直不出力的。这样必然会造成出力多的肌肉因为产生疲劳而传输给大脑信息,使你的身体感觉到乏力。”
大浩转头看着教官问:“那怎么才能更快更好地协调起来啊?”
教官笑着摇摇头,说:“没什么速成的好办法,只能是通过日积月累的练习和悟性,才能找到感觉。”
“哦,知道了。”
休息一会儿,教官知道大浩的身体已经没什么问题了。就把馒头和饭盒递过去,说:“吃吧。我给你打一套拳看看,要是感觉可以的话,想学我教你。闲暇之余,正好可以舒展舒展筋骨。”
大浩答应着,伸手接过来饭菜,大口地吃了起来。看着教官走到空地上拉来架势,左手掌轻轻平推出去后,全身施展开来。
。。。
站在房间门口。大浩闭上眼睛,用鼻子长长地吸着气,仿佛又闻到了那股白菜豆腐汤喷着的香气。并深深地陶醉在味道之中了。。。
经过一段时间的练习,自我感觉良好。这一天,大浩正在练习着。突然听见,身后传来教官的脚步声。忙停下动作,转身看着他。
“嗯。不错啊。掌握的还可以。”
“嗯!谢谢。”
“好了!到此为止。你基本上已经掌握到外家拳法的要领。只要按照这种方法,以后勤加修习就可以了。”教官说:“现在,我再跟你说说咱们的内家拳法。我先用内家拳的手法演示一下,你先看看有什么区别再说。”说完,走到沙袋前。大浩忙后退一步,看着教官的动作。
见他抬起手臂,把手握成拳轻轻地放在沙袋上。然后,沙袋就飞**出去。力道竟然和传授外家拳时**出的角度差不多。
大浩吃惊地说:“怎么能这样?身体没有任何的预备动作,这样怎么发力啊?没有出拳的行程,直接就能完成攻击。。。”
“呵!这就是咱们的内家拳法。运用自己的意念,将全身的力量凝聚在一起完成的这个动作。没有准备时间,可以让对手防不胜防。不过,这种攻击方式如果练习的时间太久,身体得不到恢复,就会给自己留下内伤。现在,我开始教你怎么去引导内力。你在练习过程中,外家拳的修习绝不能放松。真正的搏击术就是要学会灵活地运用自身的内力和外力,并把它们巧妙地组合在一起。才能随心所欲地使用。”
“刚才我看到,内家拳和外家拳的打击效果都是一样的。为什么不去专精一样呢,却都要去练习啊?”
“嘿嘿。。。等你全都学会了,有一天你就会知道原因的。”
“哦。。。怎么会有内伤?”
“对!这是因为你的内力对身体的反噬。”