中年女性面临婚姻危机的情况是普遍存在的，每一种婚姻问题的形态都不同，每个人的处理方式也不同，本案的“疑心病”和“追踪冲动”就是由于缺乏婚姻安全感而产生的，我要和她探讨的便是如何理解自己的心态和如何克服猜疑的心理。
个案阅读 “窥秘者”的冲动
虽然多次接了她的电话，我却一直不知道她的名字。在所有的咨询中，假如对方不主动报出姓名，我永远不会去问。这是咨询师的常识：充分尊重人们的隐私权。
她的语气显得很焦虑，因为自己不能克服的“窥秘冲动”，她似乎已能预见到，自己对丈夫的强烈控制欲可能会使家庭分崩离析、不可收拾，但是她已无力自拔。
她是一位医院的主任医生，丈夫是钢琴师，在一个文艺团体任职。半年前，在一个月明星稀的夜晚，她像往常一样安顿好孩子后，看起了专业书，等候丈夫的归来。一个电话带给她一个晴天霹雳般的消息，丈夫的一位朋友提醒她说：“难道你没有发现你丈夫的变化吗？假如有一天，他离你而去，你又将怎么办呢？”
朋友直接给她提出善意的警告，这足见事情已发展到了何等地步，她自己之前却毫无感觉。她气愤，甚至有些惊慌，她无法预料下一步他还会怎么样。愤怒和惊恐使她的心里充塞着幻觉，似乎这个家明天就要毁灭了。往事一幕幕在头脑中飞快地掠过，早已接受了的、过去了的事实竟处处皆是疑点：他为什么在家中总是要背着人打手机？为什么他每晚要12时后才能归家？为什么……她再也忍不住了，马上一连给丈夫打了三个电话，电话并未接通。然后，她紧张地用双手捂着耳朵，自欺欺人地害怕听到丈夫的回电传来不幸的消息。
正在这时，门开了，神情疲惫的丈夫不解地望着紧张不安的妻子。她清醒一些了，禁不住跃身扑进丈夫的怀抱，仿佛他是失而复得的至宝。但是，“忠告电话”带来的阴影并没有消除，而像一颗定时炸弹埋在了妻子的心底。妻子想要通过自己的努力，把事实真相调查清楚，她对丈夫隐瞒了那个电话。但是，家庭的温馨与安宁从此便不复存在了。
起先，丈夫并不明白妻子为何总在自己工作时打电话来。丈夫每次都能及时回电，使她的调查没有办法深入，但是只要放下电话，她的心里便被猜疑充塞。因为她的心灵已被那个“忠告电话”控制了，她不断地自我暗示：无风不起浪，丈夫的“外遇”之说事出有因。
在此心理支配下，她已不满足丈夫仅在电话中与她对答。终于有一天，她再也顾不得隐藏自己的真实心理，要求丈夫让旁边的同事与她通话以示证明。
丈夫长年累月地表演，夜晚正是演出最热闹的时刻，当他疲惫地回到家中，耐不住满腔怒火将要发作之时，素来贤淑的妻子看着他依然英俊的脸，再也忍受不了独自吞咽那个“忠告电话”的痛苦，走上去用手捂住了丈夫的嘴，轻轻地说：“我全告诉你吧……”
听了妻子的叙述，丈夫颓然跌坐在沙发上，一言不发。他是一个性格极其内向之人，珍惜自己的语言，轻易不大说话。他既没有表白自己，也没有谴责“朋友”，只扔出一句冷冷的话：“我不相信我的朋友会做这样的事。”
看着妻子哭天抹泪，丈夫终于说道：“我说了又有什么用，我说了你就相信我了吗？还不如你自己查访，时间久了，自然会真相大白。”
但是，他们夫妻之间从此便多了一样再也卸不去的沉甸甸的东西——猜疑。由“忠告电话”引起的隔阂时浓时淡、似有似无，却再也没有消失。虽然妻子照样一天至少三个电话，丈夫也照样回复她，甚至有时候太晚了还主动把电话递给旁人接听。但是夫妻感情无可奈何地江河日下，丈夫的话更少了，妻子的疑惑也日渐积累，只因“查无实据”而无从追问。
一天，她从半夜的噩梦中惊醒过来，摸摸身边空着的半张床，她的忍耐似乎到了极限。她一连给丈夫打了三个电话，大有“你再不回家我就活不下去了”之势。丈夫的回电终于来了，她轻嘘一口气，心情缓和了一些。但当她从电话中听到了丈夫身边有女人的声音，便不可抑制地歇斯底里起来，一定要丈夫说清楚他当时的准确地点，然后乘着出租车疯狂地赶去。演出厅里**已过，丈夫在办公室里与女经理一边商量演出事宜，一边啜着咖啡。对着冲进门的惊恐的妻子，丈夫已无法隐藏他的愠怒，而女经理在片刻间已了然事态的全部。
在回家的路上，丈夫对哭哭啼啼的妻子说：“在此以前，我从无‘出轨’之事，从今往后，我也不知道自己会怎样。我不可能总是同一个不信任我的人相处，既然你那么期望证实自己无端的猜测，我又何苦自甘寂寞。现在该我问你，万一我走了，你会怎么想……”
妻子忽然停止了哭泣，扬起疑惑的脸问：“你会吗？”而后，她便像生病了似的颤抖起来。
心理分析 心理暗示对行为的作用
俗话说：谎言说了一千遍就成了事实。那是因为人们在说的过程中不断受到谎言的暗示，终于使它变成了事实。也有些人在听了谎言很多遍之后，把假象当成了真相而信以为真。丈夫一而再，再而三地受到妻子的“查访”后，便产生了“我为什么不可以‘出轨’”的想法，何况被“窥秘冲动”主宰的妻子，已不可能给他带来家庭的温馨与夫妻的快乐。
然而，对妻子来说，“事实真相”既被窥破，她的心反而显得安定一些。她现在认为，事情并非不可收拾，而是需要自己有步骤、有策略地挽回丈夫的心。她开始了“挽救工程”的系列活动。她打咨询电话之时，便处于这种心理状态。
在我看来，这位身为医生的妻子是足够幸运的。尽管她无事生非，丈夫还是把自己婚姻的筹码押在了家庭这一边。这也许未必是出于“良心和道德”，而更多的是出于综合考虑。权衡下来，他更需要现有的一切。我提醒她要慎重考虑的是她该如何对待婚姻、家庭间的差异与缝隙。按照常规，医生与乐师在思想上可能存在着相当大的差异，加之夫妻性格截然相反，工作时间错开，常常不在一起，使双方沟通的机会不多。在这种情况下，丈夫或妻子任何一方有异性朋友也在情理之中。碰到这种情况时，该怎么处理呢？婚姻其实是一个不断发展情感、协调关系、增进了解的交往过程。谁也不是纯粹独立的个体，双方具有心理、生理和社会上的各种紧密关联，遇到问题唯一的方法就是积极解决。这位妻子对待这种夫妻差异与疑问采取了侦查、控制的方法，其结果必然是适得其反的。这让丈夫感受到不能承受之重，并因被追逐而“逆反”。假如她采用宽松的对策，与丈夫保持适当的心理空间，使双方感觉到更多的自在与轻松，也许会使家庭更稳固。
我与她一起分析了那个打来电话的“朋友”的心理动机。这种不负责任的电话一般来说不会是出于对朋友及其妻子的爱与关心，而更可能是“恨”与嫉妒。有可能是那位“朋友”对丈夫心怀不满才出此下策，也有可能因为和丈夫比较接近的女性是那位“朋友”心仪已久却还未接近的暗恋对象，所以那位“朋友”才愚蠢地采用此种方式让妻子来骚扰丈夫。虽然我们不能详知真正的原因，但那位“朋友”的骚扰性质是确定无疑的。
我遵从妻子的意愿，拨通了丈夫的电话，我听到了一个很沉闷、压抑的男低音。当我说出了自己是心理工作者，并告知以其妻子的心理状态有问题需要他配合治疗时，他的态度明显缓和。当他知道妻子并非“无理取闹”，而是“疑心病”使然，他似乎释然了。我觉得他是不容易的，他是个善解人意的先生。
我建议妻子先要终止对丈夫的“追踪调查”。打电话或者请私人侦探不仅于事无补，还会把事情越搞越乱。只有坚决彻底地停止怀疑和侦查，才有可能在自然状态中发现事情的真相。我建议她在打电话的冲动难以约束之时，用购物的方式分散焦虑的情绪。
心理解码 保护自己，保卫家园
在婚姻关系中，夫妻之间的信任是最重要的，而合适的心理距离是信任的具体体现。一旦失去了信任，一方追得越紧，另一方则逃得越远。
在来我们知音心理咨询中心寻求心理支持和帮助的人员中，中年女性是一个较为固定的人群，除一部分咨询孩子教育问题的人以外，其他人基本上都是咨询婚姻问题。更具体一些，其中相当一部分人发现丈夫有了外遇，然后前来寻求援助。遇上这样的情况，我们一般是根据她们的具体要求和具体情况，站在她们的立场，和她们探讨如何保障她们综合利益的最大化，我们排斥那种脱离实际的片面强调女性要自强、自立、自尊的说法。同样是丈夫有外遇，情况却各不相同，有的是性伴侣，有的是生意伙伴，有的则是逢场作戏，还有的是连丈夫自己也说不清的关系。在很多情况下，时过境迁，是可以等丈夫回家的。对男性而言，也有一个综合利益的问题。当然，那些品性不良，或者对外遇方有亲密感情者除外。假如遇上死心塌地地要离家的丈夫，我们的责任是帮助她们了解事情的真相，尽快从忧伤中走出来，把伤害降到最低。使女性能够忍受丈夫不忠诚的唯一理由是，在女性进入更年期时，生理上和男性有一个较明显的落差期，此时期的男性性压抑期也是女性的婚姻危机期。但是，性永远不可能是决定夫妻关系的唯一因素，婚姻的破裂与否是一系列很复杂、很微妙的关系总和。
因为有这些前车之鉴，中年女性难免会神经过敏，她们因害怕变化而疑神疑鬼、草木皆兵，最后把想象当成了真实，让安全的婚姻出现问题，这是我们最不愿看见的事情。希望本案例能够给女性朋友们一些启示：在婚姻生活中要理智，没事不找事，有事不怕事。什么是该原谅的，什么是要坚持的，能够做到心中有数，这样才能宠辱不惊、遇事不乱，有效地保护自己、保卫家园。