习惯是一个过程，像爱情，像生活，需要女人那颗细腻的心去栽培，去经营，好的习惯尤其如此。将毅力培养成一种习惯，用谦虚的习惯去爱、去生活，女人的资本尽在你的把握中。
■ 好习惯是培养出来的
古希腊哲学家亚里士多德说过：“优秀是一种习惯。”人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。
良好的行为习惯，可以从一个人的一举一动上反映出来，也就是说听其言、观其行。试想，一个爱睡懒觉、生活懒散又没有规律的人，他怎么约束自己勤奋工作？一个不爱阅读、不关心身外世界的人，他能有怎样的胸襟和见识？一个自以为是、目中无人的人，他如何去和别人合作和沟通？一个杂乱无章、思维混乱的人，他做起事来的效率会有多高？一个不爱独立思考、人云亦云的人，他能有多大的智慧和判断能力？看着油瓶倒了都不会扶起的人，你会说他有良好的行为习惯吗？洗手后不会随手关掉水龙头，吃了早点抹一把嘴，将餐巾纸扔在大街上，揩一把鼻涕就甩出去的大有人在。如果你是一个企业老板，你大概不会重用这些人吧？如果你是某方面的千里马，不要抱怨伯乐不常有，而应该经常检查自己在言行上的习惯。
看似不起眼的小习惯有时却是决定一个人命运的关键。那么怎样才能形成好习惯呢？习惯是自己培养出来的。当你不断地重复一件事情，最后就有了应该和不应该，并且形成了所谓的真理，但是你还有更多的事情没有接触到，我们要培养以下的几种好习惯：
——培养睡前阅读好书的习惯。多阅读一些名人传记、成功制胜方面的书籍，平时也应多了解成功人士的人生经历，然后在关灯后静心冥想一遍他们曾有过的经历，甚至可以把自己想象成像他们一样成功。
——要训练自己经常去思索判断事物，每日都对生活中的小事进行想象。同时拿出纸笔写出自己的具体计划，借以分析自身的潜力，并校正自己的言行和思想，对这些不好的缺点随时做修改，以更有效地鞭策自己。
——养成周末整理房间的习惯，这项工作将有助于你的理性思考。也能让你有一个干净的环境，使你对生活有更加深刻的印象。
——要养成“一日三省吾身”的好习惯，俗话说“风不会将无舵的船吹到目的地”，而善于反省的你则能让自己时时掌握明确的目标，并随时调整方向。
若你有机会接触一些成功人士，你会发现他们哪一个不是有着合理、有序的生活，哪一个不是有着明确的工作目标和计划？不但如此，他们还懂得自我控制，可是这种会自我调整的优势并非天生的，而是他们靠日复一日的训练所得到。
以下是培养良好习惯的六个步骤：
1．做出承诺
向朋友承诺你建立习惯的决心，有了这样的表白你就会坚持，因为你不会在朋友面前说话不算数。在做出承诺时要使用第一人称“我”不能说“人其实要自信”，而是要说“我要自信”。
2．现在行动
行动等于“行了就动”，否则会被惰性和其他事情冲淡，不能唱“明日歌”。
3．关注结果
看到新习惯带来的好结果，对自己是一个鼓励。《谁动了我的奶酪》中的小矮人唧唧，在寻找新奶酪的路径中，用大量想象中的奶酪来激励自己。如果你的目标结果可以衡量，那么这个结果会具有更大的激励作用。
4．不断重复
改变习惯是一个不舒服的过程，习惯的建立在于重复。习惯就是由于经常这样做所以变得容易的动作。
5．反馈纠偏
当你发现自己又出现老习惯的时候，要及时觉醒。例如你要戒烟，当一段时间后你又把香烟放到嘴上的时候，你是有负罪感还是惬意？如果你真的对自己改变习惯高度承诺，那么就要立刻回到戒烟的轨道上来。
6．不要自责
出现反复的行为时，不要责怪自己。不要对自己说这样的话“我软弱！”、“我没有毅力！”、“我不行！”、“我是一个失败者！”这一种种暗示，将会影响我们的潜意识。要对自己说“我很强！”、“我没有问题！”、“我会成功！”、“我能行！”、“我很有力量！”
多培养一个好习惯，心中就会多一分自信；多培养一个好习惯，人生中就会多一次成功的机遇；多培养一个好习惯，我们生命里就会多一个享受美好生活的能力。要想建立良好习惯，必须专注执著、持之以恒。开始可能会很困难，但是只要坚持下去，没多久就不会这么困难了。
■ 将毅力培养成一种习惯
一个人如果没有毅力，必将会被生活中的种种挫折打败，甚至在还未开始前，就已经被打败。有毅力，你才会赢。
很多名人都是靠自己坚韧不拔的毅力走上人生的巅峰的。因此，很多成功人士都大加称颂“毅力”在人生道路上所起的重要作用。下面这段名言是闻名于世的麦当劳创始人克罗克的座右铭，它现在还镶嵌在麦当劳世界总部一个十分精致的镜框里。据说它最早出自美国总统柯立芝之口。这段话是这样说的：
在世界上，毅力是无法替代的。
天赋无法替代它，有天赋却失败的人比比皆是；
教育无法替代它，受教育却失败的人到处都有；
才能无法替代它，有才能却失败的人随时可见；
只有毅力是无所不能，所向披靡的。
富兰克林是几百年来全世界公认的成功者。他发明了避雷针，参与了美国独立战争，写出了“自由、平等、博爱”的名言，是美国《独立宣言》的主要起草人之一，同时他又是作家、画家、哲学家，并自修了法文、西班牙文、意大利文、拉丁文。
富兰克林在如此众多的领域做出了杰出的贡献，受到了世世代代不同国籍、不同肤色人们的敬仰。当他在79岁高龄时，想起自己一生取得的成就，于是花了整整15页叙述了自己年轻时曾进行过的特殊修炼，他认为自己的一切成功与幸福都受益于此。
年轻时的富兰克林也并不十分成功，但却渴望成功。他经过研究，发现成功的关键在于完善的人格。经过精心总结，他认为这完善的人格应包括以下13个原则：节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。
但进一步研究他发现，如果仅仅知道这13项原则并不能使自己成功。只有经过刻苦的修炼，把这13项原则变成自己的13种习惯，它们才真正属于自己。否则，那还是别人的，是书本上的。
知道了这一点，他认真为自己准备了一个本子，每一页打上许多格子。他当时非常清楚，一段时间只专注于一项修炼，才是最有效的。否则，会适得其反。于是他头一个星期只专注于“节制”，每天检查自己为人处世是否“节制”，并在本子上做上记号。
一个星期后，由于天天盯住自己是否“节制”，并坚持每天监督，他惊喜地发现，这“节制”慢慢在他身上生根了。
尝到了甜头，第二个星期他每天盯住第二项——“寡言”，并对第一项“节制”复习巩固；第三个星期盯住第三项——“秩序”，再对第一项、第二项复习巩固。没想到13个星期后，他发现自己的举手投足、为人处世、待人接物发生了根本性的变化。
年轻、认真又有决心的富兰克林生怕这13个星期还不足以使那13项原则完全变成自己的习惯，在一年内他又进行了三次13个星期的轮回修炼。一年以后，富兰克林完全变了，这种变化已融入了他的血液，渗入了他的灵魂，浸透到他每一个细胞，因此，他的成功是顺理成章的。
毅力，是人的一种心理忍耐力，是一个人完成学习、工作、事业的持久力。当它与人的期望、目标结合起来后，它会发挥巨大的作用。要实现远大的理想，就必须增强你的毅力。没有毅力，理想就无法实现，没有理想，毅力就无从产生，这两者是相互依存的。在所有的成功者中，有没有毅力，坚强不坚强，起着决定性的作用；而对失败者来说，缺乏毅力几乎是他们共同的弱点。
很多人抱怨自己的失败，抱怨自己没有机遇，对着别人的成功望洋兴叹，却不在自己的身上找出原因。我们每个人都曾经或现在制定过计划，也暗暗下过决心，决心通过自己的努力来实现成功，但我们回首看看自己的过往，是不是很多次都对自己说“这事明天做吧”，然后到了第二天却忘记了自己曾经下过的决心？成功不是只在口头上说说的，而是要靠行动，要靠一个人自身坚定毅力的支撑。
疯狂英语的创始人李阳，他在大学期间有十几门功课挂红灯。他自己都觉得这脸丢得实在是太大了，所以暗下决心，在数九寒天狂喊英语四个月，终于过了英语四级，而且名列第二，他靠的是什么？他靠的就是毅力！在他成功后，他的梦想是让3亿中国人说一口流利的英语，他也做到了，为此他随身携带咽喉药，他的喉咙充血，但这都没有令他退缩，他靠的是什么？他靠的还是毅力！也许我们不会轻易成功，但是我们没有毅力就永远不会成功！
达·芬奇说：“顽强的毅力可以克服任何障碍。”坚强不屈的人，在世界上只占了极小部分。他们依靠坚韧的力量，将短暂的失败转化为最后的胜利。站在人生的道路上，我们目睹了绝大多数人在失败中倒下去就再也没有爬起来，这些人就是居里夫人所说的没有毅力，终将一事无成的人们。
毅力不等于蛮干，它是善始善终地将工作做好；毅力不等于执拗，也不等于顽固。顽固是消极的意志品质，它不实事求是，不考虑客观情况，不考虑完成任务的可能性，一意孤行，不听劝告，什么都是想当然，知错都不改，一抹黑地走下去；而毅力则是积极的意志品质，它是人们理智的选择，能及时地总结经验和教训，从错误和失败中去寻找到理性的行动，因而能将失败变为成功，能使小胜利变为大成功。
■ 养成谦虚的习惯
自古以来，中华民族就有谦虚的美德，有许许多多这方面的格言警句启迪我们后人：“满招损，谦受益。”、“三人行，必有我师焉。”、“百尺竿头，更进一步。”……所有这些都告诉我们要不断塑造谦虚的品格，只有这样才能拥有“海绵吸水”的力量。
世界上有无数的人才能平平，却能够取得成功，其中关键靠的是他们谦逊的态度与习惯，能做到处处顺利，事业有成。
比尔·盖茨是当今世界的首富。在人们的记忆中，世界上还没有哪个人如此年轻就凭自己的能力获得如此巨大的财富。比尔·盖茨说，他的梦想是“让每个家庭、每张办公桌上都有一台电脑”。如今，他的这个典型的“美国梦”，几乎已经马上成为现实。电脑最终将成为人类生活中无所不在、无所不能的朋友。
然而，这位处于鼎盛时期的超成功者并没有因此而骄傲自满，他也有烦恼和忧虑，他也害怕失败。他曾经这样对记者说：“我害怕失败。实际上，我每天来到办公室时，总要问自己：我是否在努力？是否有人已赶到我们的前列？我们的产品是否真的很好？还能不能进一步改进？”
这些话，出自比尔·盖茨之口，出自一个世界上最富有的亿万富翁之口，你是否感到惊奇？
其实并不奇怪，比尔·盖茨害怕失败的例子，深刻地反映了成功者面临成功时居安思危的思想意识，同时，也深刻地表现出他向自己挑战，不断地追求完美、追求卓越的理念。
聪明睿智的人要用愚蠢自守，多闻善辩的人要用浅陋自守，勇武刚强的人要用畏惧自守，大富大贵的人要用节俭自守，仁德广施天下的人要用谦让自守。如此处世，就能避免招致损害。
“任何时候也不要以为自己什么都懂，不管别人怎么称赞你，你时时刻刻都要有勇气对自己说：‘我是门外汉’。”这是俄国生物学家巴甫洛夫的话，它被许多人当成座右铭。历史的长河没有尽头，知识的海洋没有彼岸，唯有拥有谦虚，才能使我们不断学习，不断更新，不断提升。然而，在现实生活中，许多年轻人似乎忘记了“谦虚”两字，有了“半桶水”就乱晃。
在公司如果你和年长的同事沟通，你会发现他们常说的一句话是：“小年轻不谦虚，我有什么理由教他！”每个人都有一定的私心，尤其是在当今竞争激烈的社会中，谁都不想把自己知道的东西教给别人，这时作为年轻人如果不谦虚就更学不到东西，甚至碰得头破血流都找不到原因何在。不谦虚损害的永远是自己，谦虚永不会伤害别人，只能使自己受益。
要想做知识的主人，要想使自我不断地更新、不断地成长，要想有所作为，就要永远记住这两个字——谦虚。