高呀高呀五指山，
跳呀跳呀跳竹竿，
“磨刀”一条线，
“筛米”筛一片，
“穿门”燕展翅，
“鹿跳”回头看。
注：黎族分布在海南省中部，跳竹竿是黎族人喜爱的体育活动，表演者边跳边穿插许多花样动作，磨刀、筛米、穿门、鹿跳都是这些动作的名称。