珍珠球运动源于满族民间的采珍珠游戏。珍珠球运动有着锻炼价值高、观赏性强、战术灵活多变等特点。珍珠球运动于1984年由北京市民族传统体育协会组织专家进行了挖掘和整理，现在已经成为全国少数民族传统体育运动会的比赛项目（见图19-1）。
图19-1 珍珠球比赛
一、珍珠球运动的起源和发展
珍珠球满族语叫“尼楚赫”。佩戴珍珠是古代满族人的习俗，采珍珠是古代满族的传统生产方式。满族人在陆地上以体育游戏的方式模仿在水中捞取珍珠的情形，满足自己的娱乐需要，创造了采珍珠游戏。后来随着满族人的入关，采珍珠这项游戏被带到了汉族和其他少数民族聚居的地方。
1984年，经过北京市民族传统体育协会的挖掘整理，珍珠球运动被列为北京市第1、2、3届民族传统体育运动会的比赛项目。在新疆举行的第三届全国少数民族传统体育运动会上，进行了珍珠球表演赛，受到观众的热烈欢迎和专家的好评；1991年被列为第四届全国少数民族传统体育运动会的正式比赛项目。2001年5月在沈阳市举行的全国珍珠球邀请赛上开始使用新规则，水区由原来的3名运动员变为4名运动员，在得分区和封锁区之间增加了一道宽40厘米的隔离区。得分的分值也发生了变化，根据抄球运动员抄球后双脚落点的不同，分值由1～2分不等，从而使得分的手段更加多样化，使比赛更具有对抗性和观赏性。
二、珍珠球运动的锻炼价值
珍珠球比赛在水区的运动类似于篮球和手球，要求运动员跑、跳、运、传、射。同时，由于持网人位置不固定，要求水区的运动员和得分区的运动员要密切配合，所以从某种角度上讲比篮球、手球的比赛更加变化多端和激烈。珍珠球的基本技术和战术可以借鉴篮球、手球运动，并根据珍珠球比赛的自身特点加以提高和精炼。珍珠球运动由于其场地器材比较简单，比赛竞争激烈，可操作性和观赏性都比较强，有一定篮球和手球运动基础的人很快就能够进入角色，因此，深受接触过此项运动的人士喜爱。发展到今天，珍珠球已成为一些普通院校公共体育课的选修课内容。珍珠球运动对人的身体素质要求比较全面，需要良好的力量、速度、耐力、灵敏素质和弹跳力。因此，通过参加此项运动，能够增强呼吸和循环系统的功能，提高速度、弹跳及力量素质，同时，其独特的运动形式能够提高人的观察、判断、反应和协作能力，培养参加者勇敢顽强的意志品质和集体主义精神。
三、珍珠球技战术
（一）珍珠球技术
1.传球
传球方法很多，根据传球的方式和出手部位，可分为单手肩上传球、单手体侧传球、甩传、背后传球、头后传球、低手传球和传反弹球。
2.运球
运球是持球队员用手按拍借助地面反弹起来的球的动作。运球技术动作方法主要包括高运球、低运球、运球急起急停、体前变向运球、体前变向换手运球、背后运球、运球转身和**运球等。
3.投球
投球是进攻队员为将球投向抄网而采用的各种专门动作的总称。投球从动作上可分原地、跑动中和跳起投球3种。从投球出手的部位上可分为肩上、高手、体侧和低手；从球的飞行线路上可分为高抛球、直线快球、半高斜线球等。
4.抄网手技术
要成为一名优秀的抄手，除了需具备速度快、弹跳好、灵活的基本素质外，还应具备良好的心理素质和临场应变能力。抄网队员发挥的好坏往往能决定一个队的胜负，所以，对抄手的培养是全队训练的关键。
抄手应具备的基本素质：对投手投球动作具有预见性，并能及时跑到位置；研究两个持拍队员的综合能力和动作习惯，并找出弱点加以攻击；能与同伴形成默契，与持拍队员斗智斗勇。
（二）珍珠球战术
1.水区进攻基础配合
（1）传切配合：指队员之间利用传球和切人技术所组成的简单配合。持球队员传球后，假动作摆脱对手，再接球进攻。
（2）掩护配合：掩护配合是指进攻队员选择正确的位置，运用规则允许的动作挡住同伴防守人的移动线路，帮助同伴摆脱防守获得接球进攻机会的配合方法。
（3）突破分球配合：是持球队员突破对手后，遇到对方的补防或协防时，及时将球传给进攻时机最佳的同伴的一种配合方法。
2.投球手与抄网手之间的配合
（1）高抛球配合：投球队员向抄网手的强侧投高弧度的球，要求最高点要越过封锁区队员跳起能达到的高度。落地要求准确。力争得到2分。
（2）快球配合：当抄网队员已经摆脱封锁区防守时，投球队员应以最快的速度投出直线球。要求力量大、速度快，高度在同伴的膝到头部之间。
（3）边线外的配合：这个配合是根据珍珠球规则的特点设计的，即投球队员和抄网队员都在边线外的空中完成投和抄的动作。这个动作对队员的身体素质和默契程度有着很高的要求。这种球能大大提高进攻队的士气，观赏性也极强。
3.防守战术
（1）水区防守战术。
珍珠球比赛时，水区内双方是各4名队员，随着队员远投得分能力的提高，个人防守的范围也需加大，所以水区队员通常都采用全场盯人的防守战术。在比赛中根据对手的特点，可采用全场紧逼或全场松动的盯人，也可交替使用。同时需加强补防和协防的能力。
（2）封锁区队员战术。
个人防守：封锁区队员应熟练掌握持拍基本的挡、夹、挑、捅等防守技术，加强防守位置的选择，做到人（抄网手）、球（投来球的线路）兼顾，尽最大可能地干扰抄网手的视线和判断，识破对方的假动作，并及时移动，熟练运用侧跨步、侧滑步、侧向跳、后仰跳等技术动作。
集体防守：持拍队员的集体防守主要是通过分工合作、同步移动、多层次起跳来增大对抄网队员的防守面，并观察了解对手习惯的得分手段，以进行干扰破坏；合理安排位置，互相照应，互相鼓励。
四、珍珠球练习方法
（一）珍珠球技术的练习方法
1.移动技术练习方法
（1）向左右两侧做左、右滑步的移动练习。要求身体重心要平稳，移动中始终保持准备姿势。
（2）做左、右跨步和上步的移动练习。要求做动作前身体保持正确的防守姿势，两脚不停地弹动，以便于起动；动作要突然、快捷。
2.封锁区技术练习方法
（1）封锁区防守队员原地站立或左右移动，教练员投不同方向、不同高度的球，让封锁区防守队员根据来球的方向、高度用不同的持拍封锁防守技术防守来球。
（2）在积极进攻的情况下，让封锁区防守队员根据来球的方向、高度，采用不同的防守技术防守来球。
（3）采用一些辅助练习，训练封锁区防守队员持拍封锁的速度和反应。
3.抄网手的练习方法
（1）无防守的原地练习：二人一组，一人投不同的高度、不同方式的球，另一人练习抄网得分技术。
（2）有防守的原地练习：三人一组，一人投球，一人在中间持拍防守，另一人练习抄网得分技术。
（3）移动中的抄网得分技术练习：二人一组，在移动中，一人投球，一人练习抄网得分技术。
4.封锁区队员的练习方法
（1）多点移动挡球练习：持拍队员面墙站立，屈膝，脚跟离地，双手持拍于胸前，做好随时移动和起跳的准备，先原地后仰跳，挡高球一个，再左右各挡一个低平球。
（2）两持拍队员的同步练习：两持拍队员相距1.5～2米左右，半侧位站立（可扩大视野）；注视球和抄网队员。当抄网队员向侧移动时，其中一名持拍队员负责封锁左边路球，另一名持拍队员随抄网队员移动负责封锁中路错位快球；当抄网队员侧身准备抄高抛球时，两持拍队员马上靠拢，其中一名持拍队员撤左脚，另一名持拍队员撤右脚，包夹抄网队员同时跳封空中高抛球。
（二）珍珠球战术的练习方法
1.中路投抄配合
水区队员各持一球，传球给教练员后，接回传球先做持球突破，并跨步起跳。抄网手假起跳，双向摆脱接抄中快错位球；也可假摆脱，侧身后跨跳接超高抛球。
2.快球配合
水区队员持球突破运球急停后，抄网手要配合同伴向后侧做假动作，等右侧持拍队员起动突然回撤，接同伴射来的平快球。
3.边路投抄配合
运球队员向边路突破，抄网也向同方向移动；当封锁区队员到达边线后，抄网手迅速向反方向摆脱，接同伴投来的斜线球。
4.边线外投抄配合
水区队员持球站于中线后，先传给同伴，然后向右侧移动接回传球后跨步跳出界外射球，抄网手同时向同侧移动并跳出界外，在空中接抄射来的球。
五、珍珠球比赛规则简介
比赛在长28米、宽15米的场地上进行（场地分水区、封锁区、得分区），比赛分上、下两个半场，每半场20分钟，中间休息10分钟。
（一）器材规格
珍珠球的周长为54～56厘米，重300～325克。
（二）比赛场地
珍珠球场地长28米、宽15米。分为水区（内场区）、哈蚌区（封锁区）和威呼区（得分区）。
（三）队员组成
每场珍珠球比赛有两队参加，每队上场7名队员。
水区（内场区）内双方各有4名队员负责进攻和防守，进攻者可将球传到任何方向，向抄网内投球争取得分。
哈蚌区（封锁区）内双方各有2名运动队，持哈蚌（球拍），用封、挡、夹、按等技术动作阻挡对方进攻队员向抄网内投球。
威呼区（得分区）内双方各有1名手持抄网的运动员，他们的任务是用抄网抄（夺）本方队员投来的珍珠球。
（四）比赛方式
比赛分为上下两个半场，每半场比赛时间为20分钟。竞赛采用单循环赛制。珍珠球比赛不仅要求水区内的4名队员具有良好的个人技术、良好的配合意识，还要求水区运动员与抄网队员配合默契，珍珠球比赛具有很高的观赏价值。水区内双方各有4名运动员负责进攻或防守，进攻者可将球向任何方向传、拍、滚、运，目的是向站在本队得分区内的持抄网队员投球得分。封锁区内有2名持蛤蚌（球拍）的对方队员，用封、挡、夹、按等动作，阻挡进攻队员向网内投球。每队有1名持抄网队员在得分区活动，用拍网试图抄（采）中本方队员投来的珍珠（球）。每抄中一球得一分。在规定的比赛时间内，得分多者为胜队。
（五）裁判用具及器材规格
裁判用具：
（1）比赛计时钟和计秒表各一块，比赛计时钟为比赛时间计时，计秒表为暂停计时。
（2）25秒装置。具备数字倒计数型，用秒来指示时间从停住的时间处继续计时的功能。
（3）信号。至少要有两种信号，一种是计时员、记录员所用信号，另一种是25秒计时员所用信号。
（4）记分牌能让与比赛有关的每一个人看清楚；记录使用珍珠球比赛特定的记录表。
（5）队员犯规次数标志牌。共有5块，牌上数字的最大尺寸为高20厘米，宽10厘米。l～4数字为黑色，5为红色；全队犯规标志2个，最小尺寸高30厘米、宽20厘米。
（六）珍珠球球拍与球体
比赛球拍为蛤蚌壳形状，用具有韧性的树脂材料制成，长35厘米，最宽部分25厘米，厚度0.3～0.5厘米。球拍边缘要用橡胶或软质材料包裹，宽度不超过0.4厘米，厚度不超过0.2厘米。拍柄为椭圆柱形，长15厘米，最大直径4厘米。球拍总长50厘米，重量390～410克。
球体的圆周长54～56厘米，重量300～325克。
一个符合比赛标准的用球是当球充气后从1.8米（球的底部量起）的高度自由落地，反弹起的高度不能低于1.2米，也不能高于1.4米（球的顶部量起）。
（七）比赛抄网
抄网兜口为圆形，网圈用圆形金属条制成。圈条直径0.4～0.42厘米，兜口直径25厘米。网兜用细绳或尼龙绳织成，网深30～35厘米，网眼为3～3.5厘米。网兜颜色应为深色。网柄为圆柱形，长15厘米，直径3～4厘米。抄网重为180～250克。
（八）竞赛规则要点
1.水区违例及判罚
水区队员的违例及判罚基本与篮球相同，可参照篮球裁判法执行，只有两种情况除外：
（1）珍珠球规则规定进人前场的球可以传回后场，因此在珍珠球比赛中没有回场球和其判罚。
（2）5秒违例与篮球有所区别。珍珠球规则规定罚球队员、发界外球队员、在场内外的接球队员或球落入本方封锁区内，裁判员认为属于可控制球，开始计算时间，如果在5秒内，不运、传、射球，不论是否有防守都判为违例。
2.封锁区违例及判罚
以下三种情况均由副裁判员参照珍珠球规则判违例，由对方队员在就近的边线发界外球：
（1）持拍队员踏线或越出线外触及地面后夹球。
（2）持拍队员用手或腰部以下部位主动触球。
（3）持拍队员挡夹住的球或挡下落入限制区内的球，在5秒内未传给本方水区队员。
判罚注意事项：持拍队员挡下的球落入限制区内，持拍队员可以进入限制区内夹球抛给本方水区队员。持拍队员在封锁区内向前、向边线、向后起跳越出线外时，只要在落地前将球传出，又未接触水区和得分区的队员或空中没有犯规动作，不判违例。
3.得分区违例及判罚
出现下述三种情况副裁判员应根据珍珠球竞赛规则判罚违例：
（1）抄网队员踏线。
（2）抄网队员身体的某一部位抄球时越过得分区前线。
（3）抄中的球入网后弹出或在副裁判员宣布得分有效前将网中的球拿出。
判罚注意事项：抄网队员向边线、端线外跳出时，只要起跳前在界内、落地前在空中将球抄入网中，不判违例，得分有效。抄网队员在得分线前的空中或在持拍队员的拍上方将球抄入网中，不判违例，得分有效。
4.犯规和判罚
当违反规则涉及与对方队员发生不合理的身体接触或不道德行为时称犯规。在判断身体接触是否犯规时，应参照以下两条基本原则：
（1）每个队员都要尽可能避免与其他队员发生身体接触。
（2）任一队员只要在占位时不发生身体接触，都可以占据没有被对方队员占据的位置。
水区队员的侵人犯规和判罚：根据以上两条基本原则，水区队员的侵人犯规可参照篮球裁判竞赛规则进行。在判罚时应注意：
（1）防守队员在进攻队员射球时造成的侵人犯规，以及技术犯规均判罚点球。
（2）队员有意识地接触对方队员身体造成侵人犯规，判故意犯规，出示黄牌，并判罚点球；再次故意犯规，出示红牌，取消比赛资格。
（3）凡属十分恶劣的不道德行为，出示红牌，取消其该场的比赛资格。
5.封锁区、得分区的侵人犯规与判罚
（1）持拍队员进入得分区，通过臂、肩、髋、膝或身体用不正当的顶、推、撞、拉等动作阻挠抄网队员，甚至与抄网队员相撞阻碍抄网队员抄球，裁判员记持拍队员侵人犯规一次，并判罚点球。
（2）抄网队员采球时进入封锁区与持拍队员发生相撞或用球拍阻碍持拍队员挡、夹球，判抄网队员侵人犯规一次，由对方发界外球。
（3）如果发生了身体接触犯规，应判造成身体接触的队员犯规。
（4）队员在每场比赛中犯规累计达6次必须自动退场，该队换人后继续比赛。每个半场中，本队犯规累计达9次后的犯规均判罚点球。