寂寞、心酸、悲伤、遗憾、后悔、痛苦……人会在什么时候沉浸于这些负面的情绪中呢?

一是自己被人否定的时候,二是自己被人忽视的时候。这两种情况看起来非常相似,实际上却大不相同。

对方否定你,很可能是因为他觉得你妨碍到了他。正因为认同了你的存在,所以通过否定你来让自己占据优势。所以,如果你被别人否定了,请你原谅对方,然后平静地接受这样的想法。如果你可以做到这样,你的内心就会变得更加平和。

而自己被人忽视的情况就不那么简单了。因为被人遗忘,从某种程度上来说,要比被人否定或被人嫌弃更加让人心酸。

人类,其实是一种很弱小的生物。这个世界上,没有比不被人放在心上、被人忽视更加让人心酸寂寞的事了。而且,如果一个人长久处于这种状态,就会越来越没有自信,产生“我真没用啊”“我的存在就是一种浪费”这样的负面情绪,从而陷入一种消极思考的恶性循环中。

可我还是想要很坚定地告诉你,被人忽视也好,不被人放在心上也好,这完全不是一件值得伤心的事。你之所以会被大家忽视,是因为你已经融进了大家身边的环境,因此,大家已经把你当成一种“空气一样的存在”了。

可能你会觉得有些不可思议,但是当回想起另一个人的时候,人们脑海中基本不会浮现出一些很特别的情境,而是会想到一些更加平常的画面。比如说每天早上微笑着打招呼的画面,悠闲的午后一边喝着下午茶一边闲聊的画面,又或是风和日丽的假日在河岸边上一起散步的画面,等等。在想到这些画面之后,那个人才会意识到,他其实早已把你当成了生活中如同空气一般理所当然的存在。而这样的理所当然,让他忽视了这样一个无可替代的珍贵的你。所以,当你被别人当成空气一样的存在时,请你一定充满自信,因为这真的是一件非常值得骄傲的事情。如此一来,你不仅可以治愈自己内心的寂寞和伤痛,还可以用自己的存在逐渐治愈其他人的伤痛。而你,也会慢慢地,变成一种不被忽视的存在。

你的想法,我们都懂得。