3岁智力训练1级训练步骤:
第一周
1.宝宝体操(第一套)
家长与宝宝面对面站好,然后,边说儿歌边做动作。
动作:
早早起——两臂经胸前斜上举(尽量伸展)。
做早操——原地踏步,两臂前后自然摆动。
伸伸腿——两手叉腰,左(右)脚向前伸出。
弯弯腰——体前屈,两手拍打小腿。
两手向上举——直体后,两臂上举。
两脚跳一跳——两脚同时上下跳动。
此体操每次可做两到三遍。
2.儿歌
叫哥哥
叫哥哥,
会唱歌,
手弹琴,
脚打锣,
唱得大家笑呵呵。
3.区分早上和晚上
方法:早上起床时,妈妈说“宝宝早上好”,也让宝宝说“早上好”,边起床边向宝宝介绍:“早晨天亮了,太阳公公也快出来了,咱们快穿好衣服出去看看。”要打开窗户和窗帘,使宝宝呼吸新鲜空气。白天可以出去玩,也可在家中玩。白天天很亮,不必开灯。到晚上要向宝宝介绍“天黑了”,外面什么都看不见了,要开灯才看得见,咱们快吃晚饭,洗澡睡觉,使宝宝能分清早上和晚上,并让宝宝学习说“晚安”才闭上眼睛。此时妈妈应留在宝宝身边,因为他会睁开眼睛看看,如果妈妈还在,他才能安心入睡,不妨多道几回“晚安”,让他将词汇学熟练了。
目的:初步学习时间概念,分清早上(白天)和晚上。
4.配对
方法:从已熟认的物品和图片开始,先找出2~3种完全一样的用品或玩具,如两个一样的瓶子、一样的积木、一样的杯子乱放在桌上,妈妈取出其中两个一样的东西摆在一起说:“这两个一样,宝宝能不能找出其他一样的物品?”鼓励宝宝找第二对和第三对。
再找出以前学习认物的图片,先选择3对乱放在桌上,请宝宝学习配对。以后一边学习新物品和图片,一边作配对,并逐渐增加要配对的图片,使宝宝能从10、12、14、16、20张图片中将图片完全配成对子。
目的:认识完全一样的东西。
第二周
1.宝宝体操(第一套)
2.交替双足上楼梯
方法:先在矮梯子上练习,最好在每阶10厘米的矮滑梯上学习,宝宝双手扶着栏杆上梯,然后自己滑下。如果没有这种矮滑梯可以在普通楼梯上一手扶栏杆,成人扶另一只手学习上楼梯,然后再扶栏杆双足踏一个台阶慢慢下来。
目的:学习轮替双足,维持身体平衡。
3.穿珠比赛
方法:用尼龙绳或纸绳穿木珠。选择大个的木珠,直径在2厘米以上,防止宝宝吞下。珠孔口径为5毫米,以便于穿入。也可以将粗的塑料导管剪成2厘米左右的小段,让宝宝学习穿入。家长先示范用绳子从珠口穿入,从珠口的另一侧将绳子提起,将绳子完全穿入珠子内,并防止从绳头掉出。等宝宝熟练后,可让宝宝同家长比赛。让他赢几个回合,看看1分钟能穿上几个。
目的:锻炼手眼协调能力。
4.儿歌
蜘蛛
蜘蛛婆,
织绫罗,
风一吹,
就扯破。
扯破了,
再织过,
大风大雨
吓不倒我!
第三周
1.宝宝体操(第—套)
2.交替双足上楼梯
3.跑跑跳跳
方法:如果宝宝已经学会牵着父母的手跑,而不敢自己跑,可在宝宝学跑时,成人在宝宝身前后退着慢跑。因为宝宝头重脚轻,跑步时上身前倾,步子跟不上就易于摔倒。尤其是想停止时步子变慢身体仍前倾,家长在前方准备扶持则不致摔倒,练习多次之后,家长可用口令让宝宝准备“一、二、三,停”,使他渐渐将身体挺直,步子放慢而平稳停止。
宝宝最喜欢由爸爸妈妈各牵一只手学习跳远。这时口令能使三人动作一致:“准备,一、二、三,跳——”要避免某一方突然牵抬而导致宝宝腕部脱臼。
目的:练习跑后平稳停止。
4.自我介绍
方法:宝宝先会说自己的小名,这时要教导宝宝说出自己的姓和名。同时学会说出爸爸和妈妈的姓名。宝宝喜欢用手指表示自己几岁,这时应叫宝宝用口说出自己几岁。如果讲话顺利,则可以进一步要求宝宝说出自己是“女孩儿”还是“男孩儿”。这时宝宝只能记住自己的性别,并不懂得区分性别。
目的:学习自我介绍。
5.砌积木
方法:学习用8~10块积木造塔,要求每砌一块积木都要四角对正,使砌的高楼平稳。学习用3块积木造桥,桥下面能让“小船”通过,在2块积木之间留出一个空隙,上面再搭一块积木当作桥。在桥的上面两边各放一块,成为上三块、下两块的门楼。家长可先做示范,再让宝宝学着做。
能砌小桥之后,可以学砌第一层互相间隔开的三块,第二层如同搭桥顶那样在前后两块间隙上面放上二块,第三层在唯一的间隙上放一块,成为金字塔形。
目的:手眼协调,学习构形及平衡。
6.儿歌
阿宝的耳朵
阿宝不爱洗耳朵,
泥土积了半寸厚。
一天到外面走呀走,
一粒种子飞进耳朵沟。
春天到,太阳照,
耳朵里长出一株草。
小牛兄见了哞哞笑,
追着阿宝吃青草。
第四周
1.宝宝体操(第—套)
2.交替足上楼梯
3.跑跑跳跳
4.少了什么游戏
方法:找一些小动物或生活用品的图片,如兔子、蜻蜓、汽车、房子等图片,并故意给图片制造一些缺损,比如将兔子的一只耳朵剪掉,将蜻蜓的一边翅膀剪掉,将汽车的一个轮子剪掉。然后让宝宝说出它们少了什么,说出少了什么之后,跟宝宝一起用透明胶带将图片修补完整。
目的:了解事物的完整性,让他懂得从全面的角度观察事物。
5.涂色折纸条
给宝宝一张图画纸,让他用水彩在纸上随意涂抹,然后将图画纸裁成2厘米宽、10厘米长的小纸条,用小纸条折叠成各种数字、字母及简单图形,折叠时有颜色的一面朝外。
6.儿歌
奶奶故事多
老奶奶,
爱纳鞋,
纳起鞋底故事多。
纳一圈,
讲一个,
听得大家笑呵呵。
给奶奶,
捶捶背,
再请奶奶来一个。