耳机或耳塞可以用大家接受的方式帮助听觉过度敏感的孩子屏蔽噪声。请注意，有些一般人听不到的声音，却有可能让患有自闭症谱系障碍的孩子不舒服。我们认为“正常”的声音，可能深深困扰这些孩子，用耳机或耳塞阻隔这些声音，可以给孩子提供暂时的放松。但也要注意，对某些孩子来说，有个东西顶在头上，可能会比声音本身更糟。此外，也有研究显示，长期使用耳机或耳塞可能会损害孩子的听力。先让孩子渐渐习惯使用耳机，耳机使用的时间最多不能超出孩子清醒时间的一半（老师需要征求家长的同意）。