人生最强大的敌人就是自己，最大的挑战就是挑战自我。只有相信自己，才能自强；只有相信自己，才能知难而进。如果你连自己都不敢肯定，又怎么能够得到别人的认可？所以，你可以输给任何人，但不能输给自己。
1994年，著名指挥家小泽征尔回到出生地沈阳，指挥辽宁交响乐团上演《德沃夏克第九交响曲》。第一天排练完第四乐章快板后，小泽的脸色突然沉了下来。他皱着眉头，自言自语：“怎么会这样？这种乐团怎么去演出？”他用指挥棒重重地敲了一下乐谱架，说：“从明天开始，进行个人演奏过关训练。”也就是说，每个人都要接受基本功训练。这根本就不是大师级指挥家应该做的事。
等候在演练厅的地方官员，想跟小泽商量接见和宴请事宜，小泽一一谢绝。他说：“我来这里的目的只有一个，就是送给沈阳市人民一次满意的交响乐，我不会见任何与音乐会无关的人。”从那以后，在他的带领下，乐团便开始了每天6个小时的训练。
第三天下午，小泽感到非常疲劳，索性蹲在地板上指挥，之后又跪在地板上指挥，汗水滴落在乐谱和地板上。他一次次地纠正第一小提琴手，可结果依然不满意。
看着大师被汗水浸透了的头发、一脸的疲惫，第一小提琴手感到很难受，先是流泪、抽泣，后是失声痛哭：“大师，对不起，您还是再选一个人吧，我不行。”
可是小泽却平静地说：“只差一点了，再来一次。”拉完之后，大师点点头说：“谢谢，请再来一次好吗？”就这样，第一小提琴手顺利过关。小泽接过毛巾笑着说：“你们都行，谁也没有理由泄气……”
别人认为你是哪种人并不重要，重要的是你是否始终相信自己；别人如何打败你并不是重点，重点是你在别人打败你之前，是否就先输给了自己。唯有时刻坚信自己，才能战胜灵魂深处的弱点，才能超过他人。
一个人如果想做到卓尔不群，就必须拥有鹤立鸡群的资本。承受不了忽视和平淡，就难以达到辉煌。只有经过普通人不曾经历的磨砺，才能让自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。很多时候，成功者与失败者的区别，就在于能否相信自己。
有些人事业一帆风顺时，往往能把工作做到最好；可是一旦面对重大挫折，就会在畏惧之中退缩。其实，很多时候，那些所谓的挫折根本不像我们想象中的那么可怕，只要对自己多一些信心，就能够勇敢战胜它们。
郭霞陪同来自不同国家的学员参加了一个高级研修班，她主要负责录像、记录和事务性工作。仅过了一周时间，她就感到异常疲劳，甚至在心力交瘁之下，还要承受客户的冷言冷语。而且，客户都是海外大老板，由于她自己能力不佳，再加上语言不通，郭霞倍感压力。
在研修班结业的最后一天，老板给郭霞打了一个电话。只说了三件事：第一是对郭霞表示问候，第二让她先回家休息，第三向她询问了另一项工作的完成情况。因为另一项工作也由她负责，并且已经到了最后期限。
郭霞看到还要给自己安排工作，大发牢骚，抱怨满天，说了很多过头的话。老板听得有些蒙，但只听不说，最后挂了电话。
坚持不住痛苦的磨砺，必然是个失败者。郭霞并没有输给巨大的工作量，而是输给了自己。在工作中，与其在患得患失中犹豫不决，不如时刻鼓励自己，遇到困难时勇敢面对、努力解决。只有经历了更多的磨难，内心才能变得更加强大，也才能在日后的困境中更有信念和能力迎难而上。
每个人在过去都曾感觉到幸福和快乐，也曾经历过坎坷和挫折。幸福快乐时，会察觉到时间的短暂；而在痛苦时，常常会感觉到度日如年。其实，幸福和痛苦本身就是并存的，会享受幸福，自然也要学会承受痛苦。因为享受幸福，会让我们更加拥有成就感；而承受痛苦，则会让我们更加具备战胜困境的自信。
我们的人生注定了艰难，与其退缩逃避，不如勇于直面。英雄多磨难，战胜了自己，总有一天，我们会变成理想中的自己。
在美国，有一位穷困潦倒的年轻人，即使将身上全部的钱加起来也不够买一件像样的西服。可是，他依然全心全意地坚持着自己心中的梦想——当演员，拍电影，当明星。
当时，年轻人知道，好莱坞共有500家电影公司。他提前规划好路线，排列好名单，然后带着为自己量身定做的剧本一一前去拜访。但是，走了一圈，500家电影公司都不愿意使用他的剧本。
面对拒绝，年轻人没有灰心。从最后一家被拒绝的电影公司出来后，他又从第一家开始，开始了自己的第二轮拜访与自我推荐。结果，这一轮的拜访中，依然全部拒绝；第三次亦是如此。
年轻人咬紧牙关，毅然开始了自己的第四轮拜访。拜访完第349家后，没想到，第350家电影公司的老板居然破天荒地答应愿意让他留下剧本看一看。
几天后，年轻人获得通知，请他前去详细商谈。商谈后，这家公司决定投资开拍这部电影，并请年轻人担任剧本男主角。这部电影就是《洛奇》，这个年轻人就是史泰龙。1976年，30岁的史泰龙凭借自编自导自演的电影《洛奇》一举成名。
天降大任于斯人也，必先苦其心志。前后算起来，史泰龙一共碰壁1849次，可是他没有打退堂鼓，凭借着自信与坚持，终于在第1850次获得成功。所以，每次战胜阴霾，都会拨开乌云见青天；向着阳光的方向，就会寻觅到人生的美好希望。
正如歌中所唱：“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”没有经历过风雨的人生，其实就是空乏的人生；没有经历过痛彻心扉，必然体会不到幸福的真谛；没有经历过困境的洗礼，怎能真正认清自己？因此，磨砺是人生中不可或缺的机遇，只有相信自己、敢于面对、勇于前行，才能取得最终的胜利。
如果想体味真正的快乐，就一定要学会承受痛苦的磨砺。人生路漫漫，我们根本不可能预见未来会是什么样，但是只要心存坚定信念、勇敢向前，就必然会迎来生命的春天。