布勃卡是享有“撑杆跳沙皇”美誉的奥运会撑杆跳冠军。他曾35次创造撑杆跳世界纪录，一次在参加“国家勋章”的授勋典礼上，记者们纷纷向他提问：“成功的秘诀是什么？”布勃卡微笑着说：“我的成功秘诀很简单，就是在每次撑杆跳之前，我先让自己的意念‘跳’过横杆。”
作为一名专业的撑杆跳选手，有段日子，尽管布勃卡不断挑战着新的高度，但屡次都以失败告终，他非常懊恼沮丧，甚至开始怀疑自己的潜力。这天，他又一次挑战高度宣告失败之后，禁不住摇头对教练说：“我实在是跳不过去。”
教练平静地问道：“起跳时，你在想些什么？”
布勃卡如实回答：“只要踏上起跳线，一看见那根高悬的横杆，我的心里就开始害怕。”
教练听完他的回答，突然厉声喝道：“布勃卡，你现在要做的是闭上你的眼睛，先让你的意念从标杆上‘跳’过去。”
教练的训斥，让布勃卡如梦初醒。他遵从教练的吩咐，重新撑杆。这一次，他顺利地跃身而过。教练欣慰地笑了，语重心长地说：“永远记住，先将你的意念从标杆上‘跳’过去，你的身体才会跟着过去。只有突破了心灵的障碍，才能真正地战胜自己。”
给男孩的智慧忠告
生命本是一个历经痛苦的过程。无论是蚕蛹到美丽的飞蛾，还是毛毛虫到翩翩飞翔的蝴蝶，抑或是婴儿的无知到成人的成熟，大自然的每一处都在告诉我们一个禅机，那就是要学会经历痛苦，要不断在痛苦中战胜自己，只有这样才能使生命走向成熟、走向辉煌。
知识备忘录
撑杆跳
撑竿跳高是田径运动技术中最复杂的项目之一。运动员持竿助跑起跳后，借助撑竿的支撑，在撑竿上连续完成多个复杂的动作，然后越过横杆。练习撑竿跳高是增强体质的有效手段之一，它对提高速度、弹跳力、灵巧和协调性等素质，对培养勇敢顽强、机敏果断等意志品质，都有积极的意义。撑竿跳高运动深受体育爱好者的喜爱，每次比赛都吸引着成千上万的观众。
撑杆跳高起源于古代人类利用木棍、长矛等撑越障碍的活动。据记载，公元554年爱尔兰就有撑越过河的游戏。撑竿跳高原为体操项目，流行于德国学校。1789年德国的布施跳过1.83米，这是目前世界上有据可查的最早成绩。作为田径运动项目首先在英国发展，1843年4月17日英国职业手罗珀在彭里斯越过2.44米。19世纪末开始流行于欧洲国家。男、女撑竿跳高分别于1896年和2000年被列为奥运会比赛项目。
成才的秘密锦囊
要战胜别人先要战胜自己
孙子兵法云：千千为敌，一人胜之，未若自胜，为战中上。如果以一个人的力量去战胜成千上万的敌人，当然算得上是勇猛的战将，但是，这远远不如战胜自己来得有价值。这四句话所阐述的就是“人最大的敌人是自己”。
人的一生，总是不断地在与自然环境、社会环境、家庭环境做着适应以及克服的努力，因此也有人形容人生如战场，勇者胜而懦者败；在我们从生到死的生命过程中，所遭遇的许多人、事、物，都是战斗的对象。由于自己的信念往往不受自己的控制，所以人们认为自己才是自己最顽强的敌人。
一位在作战时能够万夫莫敌、屡战屡胜的常胜将军，功勋彪炳，使得敌军望风披靡，但他的内心是否真正平安、自在、欢喜？拿破仑在全盛时期几乎统治了半个地球，战败后却被囚禁在一座小岛上，相当烦恼痛苦，难以排遣，他说：“我虽然可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心。”可见战胜自己的内心，才是最懂得战争的上等战将。
要战胜自己并不简单。一般的人得意忘形，失意颓废；人家看得起时就觉得自己很成功，落魄时就觉得没有人比自己更倒霉。只有不受成败得失的左右、不受生死存亡等有形无形的情况影响，“不以物喜，不以己悲”，才能始终保持一颗平常心、自在心，也只有这样才能真正战胜自己。