尼格尔·柏加是一位具有30多年警龄的英国人，在日内瓦举行的国际退役警员协会周年大会上，荣获“世界最诚实警察”的美誉。
尼格尔·柏加现年54岁，未婚。有一次，他到英格兰风景如画的湖泊区度假，发现自己在限速30公里区域内以时速33公里驾驶之后，给自己开了一张违例驾驶传票。他回忆道：“由于当时见不到其他警员在场，无人抄牌，而最简单的办法莫过于把车停在路旁，走下车来，写一张传票给自己。”
驶抵市区后，他立刻把这件事报告了交通当局。主管违例驾车案件的法官起初大感意外，继而大受感动，他说：“我当了多年法官，从未遇到过这样的案件。”结果，他判罚尼格尔25英镑。
尼格尔的正直与自律是一以贯之的。无论是在工作上，还是生活上，他都是一个严于律己的人。有一次，他的母亲在公园散步时擅自摘取花朵作为帽饰，当他发现后毫不留情地把母亲拘控了。不过，罚款定了以后，他立刻替母亲交付那笔罚款。他解释说：“她是我母亲，我爱她，但她犯了法，我有责任像拘控任何犯法的人一样拘控她……”
给男孩的智慧忠告
一个要想有所成就的青少年如果缺乏自制力，就像一辆失去了方向盘和制动的汽车。而一个有自制力的青少年，不易被人打倒，通常能够做好分内的工作，不管是多么大的挑战皆能克服，为心灵交上一份满意的答卷。
知识备忘录
世界“四警察”
1943年10月，苏、美、英三国在莫斯科举行外长会议，会上通过了由美国政府起草，经美、苏、英、中四国签字的《四国关于普遍安全的宣言》。宣言明确宣布，四国政府“承认有必要在尽速可行的日期，根据一切爱好和平国家主权平等的原则，建立一个普遍性的国际组织。所有国家无论大小，均得加入，以维持国际和平与安全”。这是二战期间，四国政府第一次共同宣布，一致赞同要在战后建立一个普遍性的国际组织。
在1943年11月28日至12月1日的苏美英三国首脑德黑兰会议上，罗斯福提出了关于建立国际组织的较为具体的计划。罗斯福强调，新的国际组织应该是世界性的，而非地区性的。罗斯福的建议得到了丘吉尔和斯大林的同意。12月24日，罗斯福再次郑重强调：“英国、苏联、中国、美国及其盟国代表了全世界四分之三以上的人口，只要这四个军事大国团结一致，决心维护和平，就不会出现一个侵略国再次发动世界大战的可能。”这就是举世闻名的世界“四警察”思想，这一思想成为后来确定联合国安理会常任理事国的基础。
成才的秘密锦囊
管理好你自己
一个人想要获得幸福，关键在于，如何将自身涣散的力量导向汇集的方向。这好比将四处流窜的污水引至一条挖掘好的渠道，化贫瘠为沼泽地、为金黄玉米田或丰收的果园。一个人下棋入了迷，打牌、看电视入了迷，都可能影响工作和学习。自制力，可以帮助你控制自己，果断地决定取舍。因此，若想管理好自己，必须用自制力克制对玩乐的沉迷。
人的自制能力在一定程度上取决于他的思想道德修养。而凡是具有远大崇高理想的人绝不会被感情冲动所控制，进而做出不良行为举动。因此，提高自制力的首要方法是树立良好的思想道德品质以及正确的价值观，保持积极乐观的情绪。
个人内心的文化素养程度同其承受能力和自控能力成正比。文化素质高的人往往能够全面正确地看待事物，认识自我和这个世界，自我控制、自我完善能力在较高的水平。所以提高自身文化素养，学习先进的文化知识是必不可少的。
管理好自己，提高自制力最重要的是自知。也即必须依靠内在动力，没有内在动力，一切仍然是空谈。内在动力，仍然是精神支柱或有理想追求在发挥作用。