人们很早就认识到时间的珍贵性，并提出诸如“时间就是金钱！”“时间就是生命！”等深入人心的观念。在经济不断发展的今天，人们越来越重视效率问题，而“时间成本”这一概念也应运而生，成为人们工作、生活中必不可少的考核指标。
为了压缩时间成本，很多人，特别是职场人士，想出了各种各样的方法。例如，交流时尽量通过电话进行，以此来减少如果直接见面而浪费在路上的时间成本，而打电话前也必须要做好准备，通话时直奔主题，不说或是尽量少说不重要的废话；或是，不为省下一点小钱而浪费更多的时间，绝不做类似于为省两元钱而排半小时队或是为省五毛钱而走三站地等“一分钱智慧几小时愚蠢”的事情。这些做法，无疑会在一定程度上有助于我们节省更多的时间，而且我们还可以利用这些省下来的时间完成更多的工作，从而获取更大的经济利益。
而且，当今社会上，越来越多的人都认为“不产生价值的时间”就是无意义的消耗，甚至是浪费生命的表现，是比浪费金钱更为奢侈、更不值得被原谅的行为。一篇法国小说中这样写道：“我投下20法郎在唱机盒里，点那支已在戛纳听过的乐曲，平添了6分钟的忧郁。”
有些人看到这句话，不禁感慨道：不仅花了钱，更白白浪费了6分钟时间，结果仅仅是徒增忧郁！这不仅是一种奢侈，更是最大的浪费。
由此看来，“时间成本”的范围已不仅仅只适用于工作，更是延伸到了生活中的每个角落，就连我们想要享受生活时都必须要考虑时间成本。
一位女士曾写过这样的话语：“我每天花4小时时间锻炼身体，其中包括起床时花半个小时躺在**按摩逐渐隆起的腹部，花1个小时来回于健身中心，花40分钟在健身中心里游泳，然后再花半小时时间蒸桑拿及洗澡，20分钟换衣服，最后各花半个小时时间用于在午饭后及晚饭后散步。”
有人为她算了一笔账，如果她每天都这样锻炼身体的话，大约能再多活10年。但是，现在她每天花在锻炼身体上的时间就占了一天时间的1/6，比起日后多活的那10年，而且是更加老朽不堪的10年，这样算下来根本就不划算。如果用这些时间工作的话，会多赚多少钱呢？有了这些钱以后，就可以更好地享受生活了。
这种算法，表面上看起来似乎很有道理，但只要仔细想想，就会发现问题所在。其一，每天花4个小时锻炼身体并不仅仅是为了多活10年，我们锻炼身体的目的不只是为了延年益寿，更重要的是享受运动的过程。其二，虽说可以把这些时间用来工作，进而赚取更多的金钱，可是，原本8小时的工作时间已经让我们筋疲力尽了，为什么还要把本应好好休闲的时光再用来工作赚钱呢？其三，大家所谓的更好的生活是怎样的呢？无非就是过得悠闲快乐，那这又和我们现在的生活有什么本质区别吗？
很多时候，我们都应该不计时间成本地去“做自己想做的事”，这应该被称为“幸福地享受空余的时间”。除了工作、吃饭、睡觉以外，如果我们把剩下的大部分时间都用这种方法来度过，那将会无比快乐。这些时间不需要产生什么经济价值，它只要让我们觉得舒服和快乐就好。
如果以纯粹的经济眼光去衡量的话，当一个人每天只睡4个小时，且剩余的时间都在工作，那么在创造价值方面才是最划算的。然而，人生在世，短短几十年，如果我们将一生的时间都用在创造财富和价值上，那不简直是太可怕，也太可怜了吗？那我们还能称之为一个“人”吗？那我们与时时刻刻都不停运转的机器有什么不同呢？
如果你已经感到工作压力过大，那么尝试给自己放个小假，哪怕只有几个小时或者是几天也好，去做一些自己一直想做却又害怕浪费时间的事情吧。诸如去爬爬山、打打球、溜溜冰、散散步、聚聚会、读读书、收拾收拾屋子，或者干脆什么都不要做，沐浴在冬日温暖的阳光中，或是享受夏天傍晚舒适的凉爽。不过千万不要产生任何罪恶感，因为这些都是“正确地享用时间”，你要做的就只是心安理得地享受就好，体会心灵上获得的快乐感觉。虽然它并不能带来任何的社会或经济价值，但是，它足以让我们拥有更加健康、更加快乐的身心，这难道不是这世界上最划算的“消费”吗？
所以，不要再去算计如果做想做的事情到底会花费多少时间成本了，因为与时间成本相比，这种短暂的享受所带来的减压价值更为重要。让我们一起学习如何享受生活，正确而快乐地享用时间吧！