与慕徐、子晋同居，互相切磋，甚好。尔三人均系忠良之后，父为贤哲，而不获为善之报，天理当不如是。若能发愤立品立学，当不至于终穷。三人身体俱弱，尤须好为调养。纪泽身体亦弱，吾教以专从眠、食二字上用功，眠所以养阴也，食所以养阳也。养眠贵有一定时刻，而戒其多思；食亦贵有一定时刻，而戒其过饱。尔现将功课登诸日记，尤以起居有恒为主。养生与力学皆从有恒做出，故古人以有恒为作圣之基。余近十年来，亦力守一恒字。明年正科尔三人皆须下场，墨卷非揣摩不能熟。请师选名墨中之气盛词圆者，手抄口诵，试帖、经文亦须常作，免致场屋因此二者而有碍于中式。三十以前不宜仕宦，专讲举业可也。
尊公遗事，自戊戌以至乙巳余知之颇悉，多系琐事难于载记，待甥侍侧时从容语及，甥自谨记可也。