九天仙人，先炼铜皮，后锻钢筋，再铸铁骨，三者皆得，化为神髓，蕴藏含养，是为孕神。
“你们要记住，铜皮，钢筋，铁骨这三个境界的修炼乃是最为痛苦的，需要不断的打磨自身的肉体，这三个境界乃是我人族修炼之法的基础，只有通过了这三个阶段，身体才能容纳灵力，不然贸然修炼灵力，自身肉体淬炼不足，必定会走火入魔而亡，你们都要牢记这一点。”
“那请问神尊，进入铜皮期后，自身已经刀枪不入，该怎么继续锤炼肉体进入钢筋期呢？”一个稚嫩的声音问道。
“呵呵，前三个境界没有捷径可以走，只有不断锤炼打磨肉体，如果真要说捷径的话，既然已经化为铜皮，刀枪不入，那就找出一个比你更厉害的人，让他以内力日日捶打你的身体，撕裂你的经脉和肌肉，待到经脉重组肌肉修复的那一刻，你就可以进入钢筋期了，这就是最快的捷径了。”
“那神尊，这种捷径会不会有什么弊端呢。”稚嫩的声音又问道。
“哈哈哈，当然有了，被人击碎经脉，撕裂肌肉的痛苦可不是一般人能够承受的，就怕到时候你这个小鬼承受不住，哭鼻子。”
“哈哈哈”
全场正在专心听神尊授课的弟子们都笑了起来。
......
方天蓦然睁开了紧闭的双眼，就看见乐少天的拳头已经近在眼前了。
‘轰’
伴随着众人惊叹的目光，方天侧身一躲，避开了直袭头部的一拳，并且双手轻轻往地上一撑就站了起来，完全没有了刚刚被打的没有还手之力的感觉。
乐少天简直不敢相信自己的眼睛，刚刚才被打的半死的方天居然轻松的闪过了自己的拳头，还站了起来，这从事从乐少天成为D级异能者之后就没有发生过。
“哈哈，这次能晋级还得多谢你了”方天回忆着刚刚脑海中浮现的画面，感受着充斥着全身的力量，这种力量已经完全超出了铜皮期的范围，方天在战斗中突破，也进入了钢筋期！
“不可能，这不可能，怎么会有人能在战斗突破呢”乐少天不敢相信眼前的这一幕，自言自语道。
“哼，一定是你耍了什么鬼把戏来迷惑我，我是不会上当的。”
乐少天挥动着右拳又向方天砸去，他不相信方天已经在战斗中突破了。
‘砰砰’
两声巨响传出，第一声是乐少天发出来的，他的拳头并没有击中方天，在距离方天还有几十厘米的时候，乐少天的右手突然被方天抓住，然后向下一挥，竟然强行改变了乐少天出拳的方向，使他的拳头击中了练武馆的地板，而第二拳，则是方天，他趁着乐少天向地面栽去失去平衡的时候，左手握拳，一拳狠狠的砸在了乐少天的背上。
“哇”
乐少天吐出一口略带墨绿的鲜血，被打倒在地。
方天满意的看着自己的左手，他现在全身都充斥着一股股热流，他能感受到自己受损的经脉和肌肉正在一点点被修复，一股强大的力量正在他的体内涌现出来。
“你，你怎么会突然晋级。”乐少天趴在地上，艰难的直起了身子，难以置信的看着方天。
“这都要感谢你啊，要不是因为你刚刚记记重拳砸在我身上，我可能还要等好长一段时间才能晋级钢筋期呢。”方天微笑的看着乐少天，好像真的很感谢他一样。
“不过接下来呢，我们得来算算帐了，我也来打你试试，看能不能把你打进铁骨期。”方天说最后一句话时，脸上已经是阴森森的一片，他可没有忘记那种肌肉撕裂经脉尽断的痛苦。
“蛮风劲”
方天大喝一声，全身的肌肉暴涨，看起来充满了力量，带着一股野蛮的气势，正是他从山洞中得到的低阶散修功法。
‘轰’
乐少天起身想要阻挡一番，却被方天强大的力量直接轰飞了出去，劲直落在了练武馆的门口。
“卧槽，学长太厉害了，看看，我就说学长不会那么容易认输吧。”猴子兴奋的看着向周围的人叫嚷道。
“呵呵”方诗雨也看到了这一幕，她吸了吸哭红的鼻子，擦干了眼泪，望着台上的方天。
“不，这不可能，啊啊啊。”
乐少天留着口水，双眼赤红，浑身的皮肤上散发出了一股烧焦的味道，而他的双手上都已经燃烧起了淡青色的火焰，向方天冲来。
“哼，自作自受。”方天望着已经陷入疯癫状态的乐少天，冷哼了一声，他知道，就算乐少天能够活下来，以后也不可能保持现在的模样了，傀火决会不断侵蚀他的肉体和神智，直到他变成一具行尸走肉为止。
“蛮牛出山！”
方天双手并握成拳，眼神冷峻的看着不断向他跑来的乐少天，钢筋期强大的内力全部涌入双手之中，然后脚上一蹬，在原地凭空跳起，双手合并成的拳头用力的砸在了刚刚跑来的乐少天，‘轰’的一声，方天的拳头砸在了乐少天头部。
‘咔’
这一拳的力量之大，在乐少天的头部接触到地板时，竟然将练武馆内的地板也生生的砸出了一道口子，乐少天的头部鲜血直流，但竟然还没有晕过去，只是双手抱头在地上无力的呻吟着。
“我赢了。”方天看着倒在地上的乐少天，对他说道。
“我赢了！”方天双臂高举，大声的向练武馆内所有人高声的叫喊着。
“喔！！”
“方学长真棒！”
猴子带头，练武馆内的众多学员和学生都冲着方天兴奋的呐喊着！
“你可吓死我了，大坏蛋。”方诗雨快速的从楼梯看台上冲了下来，一把抱住了方天，死也不放开。
“乖，这不已经没事了吗。”方天任由妹妹抱着自己，安慰着她。
......
“哼，废物。”
就在所有人都在为方天欢呼的时候，在练武馆一个阴暗的角落里，一个带着帽子的黑衣男子看着倒在地上的乐少天，脸色阴霾，一言不发的转身走了。