中午像往常一样，集体下口令排队倒饭，只不过这次出现了一个小插曲。
这个小插曲，就是史班长。
史班长就站在军校食堂门口，静静地看着，看着是否有少年班的学员去找地方高中生或者初中同学交流，一言不发就静静地看。
这搞得朗宇鹏他们也没有办法了...只好按规矩倒饭，按规矩回到各自所在食堂所在位置等待带回。
“我靠，我脑里一堆想法呢，一个都没实施上！”朗宇鹏有些愤愤不平的说道。
回到队里寝室后，还是按照原本的模式，学员们压军被叠军被，此刻陈旭他们的军被已经与17级老班长所展示的相差无几了，每次陈旭端着军被的时候，都觉得特别的荣幸与骄傲。
因为，这可是出自他手中的杰出“艺术品”。
今天的中午也有些与众不同，因为徐梓策不见了...去找校医了，一直到现在都没回来。
但是陈旭他们站在阳台看到徐梓策了....那小子拄着不知道从哪里搞来的拐杖，一步一步地在一堆女生中挪动。
不是陈旭他们眼神好使，而是那一身空天蓝迷彩实在是太扎眼了...
朗宇鹏自然也看到了，他仿佛身临其境一般的开心愉悦，但片刻之后又感觉到有些憋屈，恨不得那个走在女生之中的身影是他自己.....
当即将吹哨集合下楼训练的时候，陈旭端着军被回到寝室的路上，就见一堆一中队的学员拿着洗面奶向洗漱间跑去了。
“感情这是要随时随地注意自己的形象啊！”陈旭捂着嘴笑了笑。
随后便又是一下午的擒敌拳训练...中间因为内容有些枯燥还穿插了一些擒拿格斗的技巧。
根据吕排长所说，擒拿格斗是由踢、打、摔、拿结合进、退、闪、躲等身法，攻防结合的一门综合性实用技术。
只不过他并没有打算让学员们把擒拿格斗完全的掌握，而是希望他们了解部分就好，不要精，要懂。
一共分下去八个任务，俩俩一组展示擒拿格斗。
也就是说他们要分开学习擒拿格斗，每四个人学习的是一样的。
吕排长也充分考虑到了徐梓策的脚伤，因此把其中一个任务改为了三人执行。
“小史，小辛，你俩给他们示范我昨天定的八个擒拿格斗动作。”
“是！”史班长称道。
“是！”辛班长称道。
随后二人来到了众学员面前开始了擒拿格斗的示范。
二人第一个示范的动作是“背摔”。
“当对方用双手从背后掐住你颈部时，即可收颊，提肩，双手分别抓住对方手腕；同时用后撩腿攻击其裆部，随即双手向前拉拽其两臂，并向后撤步，用臀撞击其腹；继而屈体、俯身、弓腰、蹬膝，将对方从背上摔出，背摔要掌握技巧，要控制力度，你们学习把握好观赏性就行了，别真给弟兄们弄伤，你们看看哪个小组来做这个？”史班长示范完之后说道。
陈旭嘴在抖....这个背摔...背摔的那个人心里一定五味杂陈，陈旭不想做那个被摔的人..同时，他感觉自己的力气也不够去摔别人。
就在众人全都沉默的时候，付楷翔在这个时候站了出来，他缓缓举起右手说道：“我来。”
付楷翔开了一个头后，就有一堆学员跟着他上了，一个个的全部举起了手，最后史班长选了四个大高个来熟练背摔动作。
“第二个示范动作，抓臂扛掀”史班长说了一嘴之后，继续开始示范。
“当对方站到你的面前时，可用左手抓住其右大臂；同时上右步，向左转身；将右手臂插至其两腿间，抱住其右大腿，将其扛起，并向上掀挑，将对方从肩上摔出，达到解脱。”史班长一边说着一边把辛班长给摔了。
那咣的一声听着陈旭贼发慌。
最后，又是四名学员选择了这个动作....
“第三个动作...搂腿顶腹...当对方从正面反手夹锁你颈部时，应顺势向前俯身移重心，用双手搂抱其两侧膝关节；同时用肩顶撞对方肩腹部，将其制倒，达到解脱。”史班长一边讲解一边做道。
“第四个动作....撅指扛肘....”
“第五个动作...”
......
“最后一个动作...顶腹别肘..当对方与你齐平行线的时候，用左手抓住其右手腕，并向右转体同时用右拐肘打击对方右侧肋部；随即摆扣左步，继续向右转身至其身体侧成相对状，左手抓腕向上，向其身后下压，右臂屈肘回磕，将其肘打弯，并用左手压住其小臂成反拿别肘控制。”史班长一边说道一边示范。
陈旭望着史班长示范的这个顶腹别肘，眼神一下子明亮了。
“这个好像看起来不难....也没那么容易受伤。”陈旭的眼睛转来转去，随后看向了陈宇，朗宇鹏，孙垚睿三人。
他们三人，全部都是没有选择前七个动作的学员。
“行了，看你们几个胆小鬼一直不选，我给你们挑个简单点的，这下可以了吧？”史班长有些疲惫了地说道。
“我可不想再示范了，就这么定下来吧。”辛班长捂着腰有些痛苦的说道。
“小辛，我去检查一波，我从第一个动作开始，你从最后一个动作开始，多带他们学几遍。”史班长嘱托道。
“行。”辛班长言简意赅地回复道。
而吕排长则是在史班长和辛班长全部分完小组后才前来指挥，他反复地观察这八个小组，并且会对动作提出一些要求：“推夹肘不是这样的啊，咋没学明白不打报告呢？前几天的队列动作你给忘了？”
“你动作有三个毛病，我给你说你记一下，你是叫陈瞳是吧，第一点昂，别压腕时，要用大臂和腋下夹压，并转体撤步；第二点，砸别臂时二肘附有力，插手迅速，撤步转体。第三点，动作连贯挑提肘时，要撑挑向上打击其下颌，并且顺势快速夹托其肘。”
“懂了吗？”吕排长严肃地问道。
“懂了！”陈瞳咽下一抹口水有些紧张地说道。
“那你给我重复一遍。”吕排长说道。