这一章我们一直在强调女人的柔顺之美，不过需要申明的是，所谓柔顺，并不等于依赖。那么，有依赖性格的女人是什么样子？她们常常感到无助，感到自己懦弱、无能、笨拙、缺乏精力。有时，甚至还会产生被遗弃的感觉。
为什么会这样？因为这类女子过分地将自己的需求依附于他人，过分顺从他人的意思，一切听他人的决定，生怕被他人隔离。当亲密关系终结时，她们就会产生被毁灭与无助的体验。总而言之，这类女子缺乏起码的独立性，在生活上需要别人为其承担责任，甚至从事何种职业都得由别人决定。她们把所有的希望都放在别人身上，遇到困难时，总是想获得别人的帮助。这类女子有一种将责任推给别人，让别人来对付逆境的倾向。一般来说，她们没有深刻而复杂的思维活动，也没有远大的理想抱负与追求，满足于得过且过的生活现状。
那么，我们要如何才能改变这种状态呢？
首先，树立独立的人格，培养自主的行为习惯，一切自己动手，自然就与依赖无缘了。对于已养成依赖心理的姐妹来说，要用坚强的意志来约束自己。无论做什么事都要有意识地独立完成，开动脑筋，把要做的事的得失利弊考虑清楚，敢于独立处理事情。
其次，树立人生的使命感与责任感。某些没有使命感与责任感的姐妹，生活懒散，消极被动，往往容易跌入依赖的泥潭。反之，那些具有使命感与责任感的姐妹，都有一种实现抱负的进取心。她们对自身要求严格，做事认真，不敷衍了事，也不马虎草率，具有一种主人翁的精神。主人翁精神是与依赖心理相悖逆的。选择了该精神，我们就选择了自我的主体意识，就会因依赖他人而感到羞耻。
此外，如果可以的话，不妨单独或与不熟悉的人办一些事或做短期的外出旅游，这样做的目的，是为了锻炼我们独立处理事情的能力。自己单独去办一件事，而完全不依赖他人，无论办成或办不成，对我们来说都是一种锻炼。与陌生人外出旅游，由于不熟悉，出于自尊心与虚荣心，你不会依赖别人，事事都得自己筹划，无形之中抑制了你的依赖心理，促使你选择自力更生，有利于你独立的人生品格的培养。
要克服依赖心理，我们还可从以下几个方面入手：
（1）全面认识依赖心理的危害性。要纠正平时养成的习惯，提高自身的动手能力。不要什么事情都指望着别人，遇到问题要作出属于自己的选择与判断，加强自主性与创造性。学会独立思考问题，独立的人格要求独立的思维能力。
（2）要在生活过程中树立行动的勇气，恢复自信心，自己能做到的事情一定要自己去做，正确地、全面地评价自己。
（3）多向独立性强的人学习，多与他们交往，观察他们是如何独立处理问题的。同伴良好的榜样作用可以激发我们的独立意识，改掉依赖这一不良性格。
姐妹们，我们应该明白，我们才是自己的主人，只有自己才能帮助自己到达成功的顶峰。
我们女人，年幼时由于没有能力应对外界的挑战，所以依赖他人的帮助成了我们唯一的选择，因为我们身边的亲人有这样的责任，这本无可厚非。可是现在我们长大了，我们是一个完整的女人，别人具备的生存能力，我们一应俱全，难道我们还要一味地依赖他人吗？
生活中可能常有人对我们说：“真是个永远长不大的小女孩，总让人操心。”不要觉得这是在受宠，别享受这种宠爱，这就是过度的依赖，严格意义上说，这是一种心理上的缺陷。当我们出现这种心理缺陷时，最直接的表现也许就是喜欢撒娇。尤其需要注意的是，我们这里提到的撒娇，不仅仅只是表现出一种依赖。这类女子一方面依赖着别人，另一方面却在想着如何控制别人。所以也可以说，她们是在“利用别人的善意达到自己的目的”。要了解这一点，看看幼儿的情形就知道了幼儿在说话的时候，要是别人不注意听，或者父母更加关注别的孩子，他就会撒娇生气；如果别人不依照他的意思行动，他就会使性子、赌气、哭叫。
这就是依赖性较强那些女子的可悲之处，她们已经长大，却仍和幼时一样，别人不注意她时还会觉得不满。她们虽然已经除去了身体上的“尿布”，但精神上的则尚未除去。就像那些热恋中的撒娇者，她们时刻只让对方注意自己，而跟其他的异性“绝缘”，一旦她们的心理得不到满足，就会使性子，或者变得很乖僻。
总而言之，这些女子是绝对以自我为中心的，总是希望受到别人的特别对待，或者受到别人的高度注意——要别人把自己当做重要人物看待。事实上，这根本就是在给自己找不愉快。你不是这世界的中心，为何要所有人围着你转呢？姐妹们必须认识到，要实现真正的自我成长，寻找最稳固长久的幸福，做最雅致、美丽的女人，从现在开始，我们就必须摈弃依赖心理，培养并且增强自己的独立性，让自己真真正正地成为一个完整的女人。