第204章 新体能训练 卡牌篮球 青豆
霍林格听完就走了，他可能还有很多话要说，但是他没有说。乔飞也不知道霍林格最后没有说出来的是什么。
霍林格走后，威尔斯从二楼走了下来，轻轻的抚摸着琼斯，然后去冰箱拿了一杯冰咖啡，使劲喝了一大口。
“早上起来就喝凉咖啡！”
乔飞有些关心的说。
“不是早上起来，是晚上还没有睡！”
威尔斯强调着，然后才看了一眼已经开车离去的霍尔格。
“我听见你们的谈话了，我觉得，那个人知道你是守门人！”
乔飞没有说话，某个瞬间他也有这种直觉。不过，乔飞并不想就这个问题谈下去，霍林格的身上有一种说不清的东西，乔飞在没有弄明白之前，可不想和这个家伙有什么真正的纠葛。
“先别管守门人，明天我和快船有一场比赛，我们是不是想办法弥补我体力不足的问题，如果我想全力打的话，到了第三节我的体力就会出现严重不足，第四节的时候，我的动作会迟缓很多！”
“体力和个人的身体有关，要想改善的话，需要长期的锻炼，体力不是技术，这方面我没有太好的办法！”
“长期的锻炼，我哪有锻炼方法啊！”
“昨天你睡着之后，我在网上插了一些，我觉得爬楼比较适合你！”
爬楼？乔飞还真是一脑袋问号？还是在网上查的，前些日子威尔斯打赌输给他的时候，他还有那么一阵子的窃喜。
可是现在，乔飞是真正的明白了，这家伙敢情连吃饭都没有钱吧，输给自己只是个借口吧，要不以他的能力，怎么那么轻易的输给自己呢。
乔飞越想越觉得是，没好气的说：“爬楼，怎么爬？”
“18层以上，一口气爬到顶！然后按照原来的动作，退下来，记着是原来的动作！”
乔飞倒吸一口冷气，自己是不是找一个有虐待倾向的老头做自己的体能教练，从疲劳式反应神经植入到鼠笼，很难想象是人做到的东西，现在更是夸张，按照原来的动作，这又是什么原理。
“做得到吗？”
威尔斯怪笑着。
“你不用激我！从我准备用你那天，我就选择相信你，不就是爬楼吗？”
在离小区不远的地方，找到了一个30层的商业办公楼，这个大厦里，都是出租的公司，员工都做电梯，很少有走楼梯的。
乔飞将从这个大厦里，开始练习，乔飞从6楼开始向上爬，第一次，乔飞爬到了第十一层的时候，退了下来，他忘记了自己之前的动作。
乔飞自认为自己的记忆力还是不错的，可是仅仅走了5层，真要18层，那是人类能记下的吗？
威尔斯没有和乔飞一起来，这是一场没有监督的训练。其实，乔飞完全没有必要这么做，要锻炼体力的话，爬楼的确是一个不错的选择。
可是乔飞不是那样的人，他已经答应而来威尔斯，既然答应了，就一定要做到不是吗？
乔飞用自己的记忆来克服这个困难，可是越坚持，越发现，这根本是不可能的事情。乔飞已经用尽了全力，到了第14层的时候，完全忘了，自己刚上楼的时候，迈的是左脚还是右脚。
乔飞退了下来，这才发现，不知不觉中已经过了两个小时，乔飞的体力隐约有崩溃的现象，两个小时都在上楼、下楼，拿的需要花费多少的体力啊！
乔飞不知疲倦，还在坚持，想找到其中的奥妙。可是，时间就这样一分一秒的过去，乔飞仍旧是一无所获。
到了第四个小时的时候，乔飞终于坚持不住了，这时的他，瘫在楼梯上，一步也动弹不得。
这到底是怎么回事？
乔飞先是坐在楼梯上，然后靠着墙，最后干脆躺在了楼梯道的地面上。
这时，14楼的门开了。
“有人？”
乔飞想着，有人就有人吧，看见又能怎么样，就算报了警察，警察也不能追我。也就怪了，爬了四个小时，都没有人，怎么就突然见到人了吗？
乔飞扭头看着，那个人从阴暗处走了出来，竟然是威尔斯，威尔斯笑吟吟的看着乔飞，手里还拿着一瓶盐水。
“和我算的差不多，你的体力也就是如此，不过，很厉害了，也就是大部分职业运动员的素质。”
“你算的，你算个屁啊！你以为你是霍林格！”
乔飞讽刺着。
“霍林格，你说那个算篮球效率的家伙，算了吧，他那点数学水平，他依靠的是数据，我靠的是什么，是观察和推演。”
看着威尔斯一脸不屑的样子，乔飞还真有点高兴，原来这个家伙也是有自尊心的。
原来是效率值，的确威尔斯一直在强调简单的动作和有效的动作，在篮球比赛中，对方不动，你自己像街舞一样来回摆动，打不到20分钟，你就累趴下了。
所有人都知道这个道理，这就是体力的效率值。
“我还是记不住，有没有什么好办法？一直这样的话，我糟糕的记忆，恐怕这辈子都不够18层了！”
乔飞有些无奈的问，可是他真的没有其他的办法找到捷径。
“记忆是靠大脑，运动是靠小脑。你有没有想过两者是分开的。
乔飞有些无奈的看着威尔斯，心说，这算哪门子解释。
正等着威尔斯解释清楚，却没有想到，威尔斯这个家伙竟然转身走了，岂有此理。
“等你在倒下的时候，我会出现的，现在你知道了，我对效率是多么的看重，否则我也不可能学会那么多的东西。”
听见威尔斯的大言不惭，乔飞有太多的感慨，效率，养狗，抽烟，衣来伸手饭来张口，这样的人也叫效率，乔飞才不信。
不过他想到了一个办法，对付威尔斯的这个特训。
人不可能记忆着自己的每个动作，但是人可以做一个动作，乔飞只保持一个动作，左右左右的向上走。
这样的话，乔飞不用去管记忆，只是保持自己的每一个动作和上一个动作完全一样就行。
乔飞之所以能想到这里，也是因为威尔斯的那句话，记忆是大脑，运动是小脑。把两个元素一起约束起来，做到爬上爬下应该是没有问题。
乔飞重新回到了起点，就按照这个动作向上爬，他尽量把每个动作做到一样，却没有想到，这样做，反而让体力消耗的更快，乔飞只是走了10层楼，就走不动了。
如果走到了24层，乔飞完全可以尝试，用相同的动作推下去，可惜乔飞没有那么多体力，或许从一开始的时候，就用这种方法的话，还是可行的，可惜不是。
乔飞在16层休息的时候，威尔斯就像约好了一样，如期出现，威尔斯手里还拿着半瓶子盐水，上次喝剩下的那些。
乔飞这一次只是体力耗尽，并没有脱水，拿过盐水，就喝了几口。
“你似乎找了一个不错的方法！”威尔斯笑着说。
“还不是被你猜到了！”
乔飞看着威尔斯那得意的样就不舒服。
“错，这次你错了！我只是估量，不是真的神！”
乔飞对于威尔斯的解释不予理睬，威尔斯灿灿的耸耸肩膀继续说：我本来估计你在第十四层，所以我先乘电梯到了第十四层，发现没有，我只好乘电梯到16层。”
乔飞听见这几句话心里还舒服了一些，还没有被预言步步将死，就被这个家伙环环相扣还不得窝囊死。
“今天的训练到此为止！”
今天的训练停止了，乔飞也好像有了精神，和威尔斯一起走进了电梯，威尔斯按下了按钮，电梯缓缓而行。
“我们去地下室干什么？我们把车停在地下室吗？”
乔飞纳闷的问，他看到而来电梯的按钮，明明记得把车停在地面上，威尔斯却按下了去地下室的按钮。
“今天，我在这里碰见了一个熟人，我看他们往地下室搬了一些东西，或许我们应该知道那些东西是什么？”
两人像贼一样来到地下室，看来这里刚刚被租赁，屋里乱成一团，一些纸箱子堆积在那里，看来是刚刚被搬来的。
门没有锁，两人就悄悄的溜了进来。
“纸箱子里是什么？”
威尔斯防风，乔飞翻看着纸箱子。
乔飞没有回答，威尔斯有些纳闷又问了一遍，乔飞还是没有回答，威尔斯回过头，看见了乔飞手里拿的东西，是牛皮书。
这样的书太少见了，不过，他们最近见过，在辛巴赫守着的那个男爵地下仓库里面。
“你看到了谁？”
乔飞想起了那个老人死时的模样，浑身鲜血，周围画满了伪装用的符咒。
“季德龙的手下的电脑高手，绰号小猫，具体资料不详。曾经协助第一骇客入侵美国国家安全局，第一骇客被捕，小猫行踪不明，直到最近，小猫才在孟菲斯出现，你上次说的那个手机病毒，就是出自她的手笔。”乔飞听见了一些异响，赶忙说：“有人来了！”两人手毛脚乱的躲在了纸箱子后面，看见季德龙和一个白人走了进来，那个人是谁，好像在哪里见过，乔飞透过纸箱子的缝隙看着。