一个中年黑人男子，缩在墙的一角。狭窄的牢房，潮湿的地面，偶尔会有一两个不知名的小动物袭来，在他的肌肤上留下疼痛一“吻”，他自顾不暇，费力拍去骚扰自己的怪物。而在此时，一缕调皮的阳光斜着墙缝射了进来，他高兴万分，伸出双手，想掬住一束阳光。但这样的场景并没有持续多久，统治者就是想让他的思想麻痹，从此后一蹶不振，因此，看守者很快将那道阳光挡住了。

黑暗，无边的黑暗，可能是半辈子的黑暗，一辈子毫无尊严。

午饭后，有一个难得的间隙，他掏出了随身携带的一面小镜子，用自己的双手当成梳子，蘸着水，梳理自己奇形怪状的头发，只有五分钟时间，他将自己的精力全部花费在头发与脸上，再进牢房时，他趾高气扬，一脸荣光。旁边的看守者煞是惊异，他们没有想到，一个囚犯还在顾忌自己的面子与尊严。

人们看到了一个每天收拾自己的犯人，业余时间就是唱歌，战斗的歌，看守者不乐意，他则在内心深处唱，睡着时也是唱，一刻也不让自己想要奋斗的心停歇。

曼德拉，南非斗士，国父，他的一生，就是与苦难奋斗的一生。

另外一幕场景：

一个年衰的汉子，佝偻着身躯，在锅炉房里打发着自己的时光，这是他每天的工作，一旦工作跟不上趟，便会惹来别人的谩骂。

他是一个著名的教授，一生钻研数学课题无数，如果不是这个灾难的岁月，恐怕他的学术成就早已经名满天下。他动过自杀的念头，但信念使他活了下来，到了晚饭过后，他有了难得的闲暇，伏案在桌，油灯点燃了，奋笔疾书，公式成堆，文案成山。门响了，有人冲了进来，将他的所有资料扔进锅炉里，付之一炬。开始时他哭，后来，习惯了，默不作声，心中默念：“我只管计算，你只管扔，你可以扔得了文字，扔不了我强大的内心世界。”

陈景润，在那段凄苦的岁月里，从不向困难低下高贵的头颅。在荆棘遍布的世界里，尊严尤为可贵，有时候，比生命更加重要。

不是物质丰富了，你有钱了，油腔滑调、涂脂抹粉、香车宝马，才会有尊严，才会赢得如潮的掌声。尊严无处不在，越是在困难的环境下，越是要保存至关重要的尊严。出污泥而不染，是尊严的金贵，濯清涟而不妖，是尊严的价值。

那些在困难的熏染下，可以保存实力，保留尊严的人，都可以迈过致命的生命关口，柳暗花明，前途似锦。

越是困难，越是你价值体现的时候。

越是苦难，你越有尊严。