8 练习记 宝宝宝贝 青豆
“小雷，我爱你，来~~慢慢来~~”程远枫慢慢的，虔诚的亲吻着雷湛的每一寸肌肤。
“远枫~~嗯~~不行~~我真的不~~嗯~~哼~~你轻~~点儿~~~啊！”雷湛哀嚎了一声。
“小雷，怎么了？”
“远枫，真不行~~我疼~~你停。。。。。停~~~啊~~~”
“小雷，坚持一下，马上就好，我现在停不下来~体谅一下老公~”程远枫运动中。
“停~~真的疼~~啊~~~抽~~抽筋~~了~~~停，求~~求你~~了~~~”雷湛受不住的开始捶打起程远枫来。
本想挑战几个高难度的体`位，可雷湛30多岁的身板还是有点承受不来，于是，一场程远枫满怀期待的床`上运动，以雷湛的腿抽筋告终。
“来，老公给揉揉，还痛吗?”
雷湛摇了摇头，“不疼了，我说了我不行的。。。。。”
“好啦~咱们不试了，一会儿陪你个洗澡，早点休息。”
雷湛低头看着自己的腿，轻叹了一口气，果然自己是不比那些20出头的人啊。
某日，夏逸光来程家作客，雷湛忙活着作饭，夏小攻就和程小攻在书房里。。。。不知道在干什么。
雷湛倒了两杯水送到书房，而虚掩的门内传来的是——
不绝于耳的“嗯~~~啊~~”声，外加两小攻的声音——
“我靠，这个好高难动作啊！”程小攻羡慕道。
“这个还好吧，后面有两处那才叫猛呢，前天和我家小晨尝试了一下这个，成功了~”夏小攻骄傲啊。
“你家小晨真行，身体一定很柔软吧。。。。”程小攻羡慕、嫉妒、恨啊，人家媳妇怎么那么厉害，自己家里那个怎么就还没多高难度就抽了筋了呢！！！
雷湛送完了水，忙就出了书房，他没有错过程远枫那羡慕的眼神，自己的心微微的酸楚了起来，自己要是再年轻上个几岁，就能满足程远枫的各种需求了吧，于是心里打起了小算盘。
“江晨，你说怎么样才能让身体更柔软一点呢？”雷湛暗暗向江晨请教。
“啊？雷总，你~~~”
“呵呵~~”雷湛有点不好意思的笑了。
“程远枫也为难你了啊？我说前几天逸光怎么搞了那么多花样。。。。弄得我那几天腰酸的~”
“……”人家只是腰酸，自己可是直接腿抽了筋，什么也没搞定啊，丢人啊，于是雷湛连忙否定，“不是，不是，我只是觉得从现在起应该更注重一些养生方面的东西，要不等老了，骨质疏松什么的，扭一下都让身体很吃不消的。”
“噢，这样啊，那你多补补钙，多运动运动，多晒晒太阳，都成，不用让身体柔软啊。”
“说的也是，呵呵。”雷湛心想，还是拉不下脸来问江晨，自己上网找找吧。
网上查了一下后，雷湛决定报个瑜伽班，好好练习一下，总能满足程某人那一点小期待了吧。
于是，每天下午下班，雷湛都要先练习一个小时再回家。
花絮一：
“小雷，你在哪呢？”
“公司呢啊。”雷湛在健身房练习了一半，听到手机响忙就跑了过来，还遭到周围安静练习的人的白眼。
“噢，我来接你回家。”
“啊？”
“行了，不说了，我马上进电梯了。”
“那个~哎，不是。。。。喂？喂？”MD，程远枫那边电话挂了。
雷湛电话忙打过去。
“远枫，我。。。。我在别人公司。。。。”
“嗯？什么公司？你周围这是什么音乐声啊，跟练瑜伽似的。”
“哎呀~~老公啊，我手机快没电了，你先回家吧，我一会儿就回去。”雷湛找了个借口，然后果断关机。
看着关掉的手机，雷湛长舒了口气，再回头一看，周围人全在看他，雷湛心想看什么看，没见过人打电话啊，回头一想——
妈呀~我了个去~刚不小心一着急把“老公”叫出来了！！！
于是，第二天雷湛便换了新的健身馆，没脸再丢人了。
花絮二：
“宝贝儿，醒醒，醒醒。”
“啊？”雷湛迷迷糊糊的被叫醒。
“这几天这么累啊？才做了半个回合你就睡过去了，我都快成奸`尸了，你也让我太没成就感了。”
“……”
程远枫低头一看，得，他媳妇儿又睡过去了。
（程远枫啊，程远枫，雷湛为了你程远枫可是又给家里挣钱，又为了你练习瑜伽，晚上回来还得给你做饭，半夜还得当你的XXOO对象，能不累嘛！！！）
花絮三：
哟~回家又晚了，雷湛急急忙忙一路小跑儿的奔回家，可一看——
“又吃泡面啦？”雷湛很是过意不去。
“你再不回家我就快饿死了，幸好那两孩子这几天出去旅行去了，要不我非得告你虐待儿童。”
“不是有早上给你准备的备用晚饭嘛，用微波炉热下就可以了，总比你吃这个没营养的好啊。”雷湛边说边开始动手作晚饭。
“热过的总觉得不新鲜，再说了，知道你晚上回来一定做，我像垫一口，让胃里有点东西就成了。”
雷湛一听，心想自己再这么折腾几天，这位不爱动手做饭的大爷胃病非得又犯了，这瑜伽还是自己在家练习，自学成才吧。
花絮四：
决定在家练习后，雷湛是每天下了班就往家赶，做好了饭就开始在卧室练习。
这一天，正集中精力练习中。。。。
嗯？门铃声？不是程远枫回来了吧？
不顾不断响起的门铃声，雷湛忙狼狈的收起练习用的一小堆东西。收拾好了，也没听到程远枫开门的声音，咦，这怎么回事？
隔天才听说，附近有几个调皮的孩子总爱按别人家门铃，雷湛这才了然。
又过了几日，正集中精力练习中。。。。
门铃声再次响起，雷湛没了防备的心，这几天有时会被这样的铃声吵到，雷湛也便不去再意了，主要是，现在也不是程远枫下班回家的时间。
咦？好像门外有开门声？
妈啊~~程远枫回来了？雷湛又把这一小堆东西忙扔进衣橱里，顺手关了电脑里的歌。正好程远枫进了卧室。
“干嘛呢？满头大汗的？”程远枫上前摸了摸雷湛的头。
“没有啊。”心虚的回答。
“嗯？有汗味啊~”程远枫用灵敏的鼻子嗅了嗅。
“那个，打扫卫生来着~~”
“哈哈，真贤惠~”亲了雷湛了一下，程远枫就要把衣服放进衣橱。
“我帮你！”雷湛连忙抢过去，一堆乱七八糟的东西可还在里面呢。
“嗯？”程远枫扫了一眼电脑看到了几个字“男子瑜伽入门？？？”
“……”晕！刚才一着急只是把音乐按了暂停，并没有关播放器啊啊啊！！！！
程远枫歪着头看雷湛，看得雷湛一阵心虚，不敢直视程远枫，程远枫一个箭步上去就打开衣橱，里面被雷湛硬塞进去的东西，华丽丽的掉了出来！！！
“……”
“……”
此晚——
“小雷，你可爱死了~”程远枫抱着雷湛猛亲。
“你别高兴得太早了，我每天才练习那么一会儿，根本不顶用，我觉得今天。。。。。反正你还做好失败的心理准备。”
“我相信你的潜力，嘿嘿~~~谢谢老婆，为了我做了这么多。”说着程远枫的手将雷湛的腿越架越高。
“嗯~~~远~~远枫~~你慢~~慢点~~~哎哟！”只听“咔嚓”一声，雷湛就闭上眼睛，心彻底凉了。
程远枫对着电话哈哈大笑中，“好啊，好啊，我让你练习，让你让我眼红，这下你家小晨被你练习的盆骨错位，至少一个月不能下床了啊，啊哈哈哈哈~~~”
一旁的雷湛可笑不出来，心里大喊，TMD，笑屁啊，江晨是我秘书，他上不了班了，公司的活儿谁来帮我打理啊！！！！