3岁智力训练5级训练步骤：
第一周
1.宝宝体操（第二套）
家长与宝宝面对面站好，然后边说儿歌边做动作。
儿歌——动作
早上起得早——身体稍前倾，两臂往腹前斜上举。
我来做早操——两臂侧平举，上下挥动两次。
风儿吹一吹——两臂上举，在头上左右摇摆。
太阳照一照——两臂从胸前往下移。
跑一跑——原地踏步。
跳一跳——原地双脚跳。
锻炼锻炼身体好——原地踏步，同时拍手。
此体操可根据宝宝具体情况，每次可做三遍。
2.“保龄球”
方法：在离宝宝滚球起始线1~2米的地方，放一些空矿泉水塑料瓶。家长教宝宝蹲下将球向目标滚去。若击中目标，应表扬鼓励宝宝；若击不中目标，让宝宝把球拾回来重来。
3.装上套筒
方法：套叠玩具中有套碗、套塔和套筒，都是这个年龄最好的玩具。套碗有圆的、方的、三角形的以及其他不同的形状。套碗有6~9个，按大小顺序将碗打开，再依序套上。套塔的中央有柱，依大小顺序将中央的圆孔套入柱上形成塔状。这两种比较容易，手巧的宝宝在20~24个月时基本就能装得很好。
套筒是一系列筒状的小盒子，每个有盖，要将每个盒子螺旋盖打开。先装上最小的，依序放入，最后放进最大的套筒内。由于有拧开和盖上的过程，故较套碗和套塔来说，套筒略难一些。
宝宝常常会漏放某一层，而重新将盒子打开，经过若干次试放才能全部套好，为此一个玩具能吸引宝宝玩上半个小时甚至更长时间。套叠玩具的优点是它按大小秩序排列，使宝宝从过去认识的大、中、小更进一步分成一个比一个大，以及认识一个比一个小。在宝宝依序排列时渐渐认识了数序关系。如果家长常常教导宝宝数数，将最小比作1，略大一些的比作2，每次套一个说出一个数，宝宝就会很快理解数序的意义。
目的：练习按从小到大或从大到小排列，渐渐认识数序。
4.讲故事
四只小蚊子
夏天的晚上，农村家庭喜欢点蚊香，驱除蚊虫。
有四只蚊子——蚊老大，蚊老二，蚊老三，蚊老四，躲在角落里，想等烟雾散了，再偷偷地飞出来。
它们飞到一个院子里，看见有个老爷爷和他的小孙子正在乘凉。蚊老大说：“快，咱们偷偷去叮在老爷爷的腿上，狠狠地吸他一口血！”
蚊老二、蚊老三和蚊老四都说：“我们要吸那小宝宝的血，那才美哩！”
蚊老大的嘴最馋，第一个向老爷爷冲去。这时候，一只蝙蝠正张着嘴巴向它飞来，“呼”的一声，就把蚊老大吞下了肚。
蚊老二、蚊老三和蚊老四吓得没命地向墙角飞去，想赶紧躲一躲，喘口气。
蚊老二逃得最快。它刚刚飞上墙壁，忽然，蹿来一只壁虎，一口把它吃了。
壁虎的本领可大呢！它的手掌心里有吸盘，能够稳稳当当地在墙壁上跑；它那灰色的外衣，同墙壁的颜色差不多，谁也不会注意。
蚊老三和蚊老四见蚊老二被壁虎吃了，吓得转身就逃。它们一面飞，一面偷偷地商量：“咱们还是到草丛里躲一躲，那里比较安全。”
蚊老四最狡猾，它老跟在蚊老三后面。这样，一遇到危险，它就可以赶紧逃开。
它们一前一后，向草丛飞去。蚊老三刚在一棵青草上站住，忽然，从草丛里伸出来一条长长的舌头，把它卷了去。原来那是躲在草丛里的一只青蛙。青蛙是用舌头捉害虫的。
蚊老四见蚊老三被青蛙吃了，马上就逃走了。
蚊老四心里想：蚊老大、蚊老二和蚊老三全都是笨蛋，谁叫它们飞得那么慢！
没想到它刚飞到树梢上，就被蜘蛛网牢牢地粘住了。它拼命挣扎，可是一点儿也没用。它放开喉咙大声叫嚷：“快快把我放下！要不，我把网撕破了，可别怪我！”
它骂呀，跳呀，可是，蜘蛛才不去理睬它呢。
最后，蚊老四成了蜘蛛的一顿晚饭。
问题：
1.蚊老大给谁吃了？蚊老二给谁吃了？蚊老三给谁吃了？蚊老四被什么粘住了？
2.从这个故事里，你知道了哪些动物是益虫？
第二周
1.宝宝体操（第二套）
2.认识交通工具
方法：准备一系列画有交通工具的图片，让宝宝认识交通工具的名称和图片的背景。如飞机在空中飞，游艇在公园的湖中游，大街上有公共汽车和出租车，也有许多人骑自行车和摩托；城市地下有地铁，各城市之间有火车在铁路上跑。不同用途的汽车有特殊的名称，如送病人的救护车，送货物的货车，洒水的洒水车和扫地的清扫车，还有清洁厕所的粪车，等等。
在图片上学过的知识最好要实地观察，有时宝宝会发现许多新鲜事物，如建筑工地的推土机、挖土机和大吊车，军事活动中用的坦克，海中的潜水艇，空中的轰炸机，甚至飞到宇宙去的宇宙飞船等。只要宝宝真实看到过的东西，对于家长介绍的名称就会留下深刻印象。
目的：认识每种交通工具的应用场所。
3.理解“一样多”概念
方法：先从分食品学起。分糖果时，每人一块，大家“一样多”。分瓜子或花生，每人3颗，也是“一样多”。由于宝宝暂时手口不能同步，所以分东西时往往每人1颗，再第二轮又每人1颗，第三轮也是每人1颗。家长不要着急，等宝宝走上几圈已经感觉到累时，再告诉他如果手中一下抓住2颗或3颗就可以一次分完。这时宝宝也愿意用手去学习抓“一样多”的东西。由于宝宝目前只会识1~3，所以暂时学习每人2颗或每人3颗都是“一样多”。熟练之后，渐渐就可以增加至4和5。
目的：学习相等的概念。
4.讲故事
兔子变样子
从前，兔子有一对短耳朵，一条毛茸茸的长尾巴，非常可爱。兔子很顽皮，常常用尾巴去扫狐狸的脸。狐狸很恼火，想了个办法。
一天，兔子看见狐狸钓了很多鱼回来，馋得流下了口水。狐狸就告诉兔子一个钓鱼的秘密。兔子按照狐狸的办法，忍着寒冷，整整一夜把尾巴泡在河里钓鱼。
天亮了，河水结了冰，兔子的尾巴怎么也拔不出来啦！兔子求乌鸦拉他的耳朵，帮他从冰里拔出来。乌鸦拉呀，拉呀，把兔子的耳朵拉长了，尾巴还是拉不出来。
兔子求猴子帮忙，拉呀拉，把兔子的尾巴拉断啦！从此，兔子变了样，变成长耳朵、短尾巴，再也不吃鱼了。
问题：
兔子本来是什么模样，后来为什么耳朵变长、尾巴变短了呢？
第三周
1.宝宝体操（第二套）
2.猜声音
方法：饭后休息时，请大家闭上眼睛，家中每人说一句话，让宝宝猜猜，是谁在说话。说话的人可以随意模仿老人、小孩或别人的说话习惯，看看宝宝能否猜出是谁在讲话。轮流的次序以传递娃娃或传球来决定，谁手中有此物就可以表演，每个人都参与分辨，所以游戏会越来越有趣；或者学动物叫猜猜是什么动物，谁在表演，升级游戏的难度。
目的：分辨声音。
3.走单排砖
方法：用普通长方形的砖10~12块按窄面连接成一排，每两块砖之间分开一块砖的距离，让宝宝在上面学习行走。砖厚约5厘米，宝宝在砖上能顺利行走保持身体平衡后，可在两块砖上放一条木板。木板长度可渐渐增加，而且拐弯，使宝宝能随木板来回走，学会转弯而不跌倒。
目的：维持身体平衡。
4.诗歌
孙悟空打妖怪
唐僧骑马咚了个咚，
后面跟着个孙悟空。
孙悟空，跑得快，
后面跟着个猪八戒。
猪八戒，鼻子长，
后面跟着个沙和尚。
沙和尚，挑着箩，
后面来了个老妖婆。
老妖婆，真正坏，
骗过唐僧和八戒。
唐僧、八戒真糊涂，
是人是妖分不出。
分不出，上了当，
多亏孙悟空眼睛亮。
眼睛亮，冒金光，
高高举起金箍棒。
金箍棒，有力量，
妖魔鬼怪消灭光！
第四周
1.宝宝体操（第二套）
2.耳语传话
方法：妈妈在宝宝耳边说一句话，让宝宝跑到爸爸身边，告诉他妈妈刚才说了什么，由爸爸将话再讲出来，看宝宝是否听清了妈妈的话，并能正确地将话传出去。耳语是一种特有的沟通方式，它声音低，不让他人听见，而且只能听声音，不能同时看眼神和动作。宝宝很喜欢耳语，因为它有一种不让别人知道的神秘感。然而，由于宝宝尚处于语言的学习阶段，光靠听觉，没有其他辅助方法要听懂耳语有一定的难度。刚开始时只说一个物名或三个字的短句，让宝宝第一次传话成功，增强信心以后再渐渐加长句子，并增加难度。
目的：听懂耳语，传话正确。
3.顶包踢球
画一个圆圈，里面放几个皮球。在头上顶一个沙包，进入圈内，看谁不掉包踢出圈外的球多。可以全家玩，注意提高宝宝玩耍的兴趣和积极性。
4.猜谜语
有位老公公，
天亮就出工。
要是公公不露面，
不是下雨就刮风。