第六十四章 蜕变(四)

由于自己本身的三分底子就比较好,手感非常出色,因此,苏浩阳并没有花太多的时间便适应了NBA式的三分线。当然,这也与其刻苦的训练是分不开的,每天,苏浩阳都是要训练到连自己的手都抬不起来时,才会罢休。

但让人惊奇的是,第二天,苏浩阳又会活蹦乱跳的出现在篮球场上。这有如魔兽般的惊人恢复能力,就连齐格斯是百思不得其解,最后只能将其归于苏浩阳超强的篮球天赋。就连苏浩阳自己也不知道,每当其睡觉之时,总有一股金黄色的能量游走在他的四肢百胲,放松他的肌肉,为他消除一天的疲劳。

苏浩阳惊人的恢复能力也为其带来了更多的训练时间,这一点,让已经与其一同在体育馆训练的查克羡慕不已。往往查克已经被其的专人教练格林训趴下了,苏浩阳还在另一边有如一台机器似地投着三分。

“这小子肯定是火星来的!”趴在地板上喘着粗气的查克看着苏浩阳,得出了这样的结论。不过苏浩阳这样球命的训练,让查克也丝毫不敢放松自己,查克可是个好面子的黑人,如果自己的实力被室友甩开太多,那不光自己没了面子,也会拖了整个宿舍的后腿,对于这,查克是宁死不干的。

时间已经过去了一个月,NCAA各大分区的比赛也已经如火如荼地进行着了,可是这一切,与苏浩阳二人却没有任何干系,他与查克一如继往地在两名专职教练的带领下,进行着极有针对性的训练。

而苏浩阳每周也会与齐格斯去一趟录像室,通过与录像中各个NBA球星之间的对比,来寻找自己身上的不足之处,并由齐格斯制订训练计划,将这些苏浩阳身上的不足处,以最有效最快速的方式得到弥补甚至是彻底解决。

就像练习三分时,苏浩阳已经不是在外线无人防守的情况下这样投篮了,苏浩阳的面前已经出现了一块有两米五这样高度的海绵垫子,而苏浩阳的投篮只能在海绵垫子前半个平方米的范围内完成。这就是说,苏浩阳想要成功越过这块两米多高的海绵垫出手投篮,就只有两个办法,一是后仰出手,一是跳得再高一些,提高出手高度。

如此一来,苏浩阳想要投进三分的难度大大增加,这也是齐格斯为其设定的循序渐进的训练方法。这种训练方法,是高度模拟比赛时的真实性而设立的,许多NBA的三分神射手,都曾用过这样的训练方法。

每队,除了最基本的力量训练与三分线训练之外,齐格斯又为苏浩阳新增了别的训练项目,那便是爆发力训练。黄种人在爆发力上与欧美球员存在着较大的相距,苏浩阳本身的爆发力在黄种人里已经算是非常不错的了,但是与一些有天赋的黑人球员比起来,还是有略逊一筹,至少现在的苏浩阳还无法做到从罚球起跳扣篮,最多也就摸下篮框的边。

齐格斯的训练方法其实比较简单,那就是跑步。不过在跑步的同时,苏浩阳的身后会拖着三个巨大的废弃轮胎,每个轮胎少说也只有十个公斤。齐格斯之所以敢给苏浩阳制订这么大的训练量,这一切都源于苏浩阳的变态的恢复能力。

起先,拖着三个巨大的轮胎,苏浩阳每走一步都显得十分吃力,更别说是跑了。每当这样的训练结束之后,苏浩阳的小腿肚都会瑟瑟发抖,酸得要命。这时候,在边指导苏浩阳训练的齐格斯都会抢先一步,让苏浩阳找一个地方坐下,而他则为苏浩阳进行小腿的放松按摩。作为专业教练的他知道,在这样的情况下,如果不进行放松按摩,很容易会出现肌肉拉伤的情况,这样就得不偿失了。

“齐格斯,格林,说说现在苏与查克的训练情况。如果可以,我想带他们到NCAA的球场上去历练一下,毕竟他们是杜克未来的希望。”这一天,老K教练沙舍斯基趁着球队没有比赛的空隙,将齐格斯与格林这两位助手招到了自己的身边,询问起苏浩阳与查克的近况来。看得出,沙舍夫斯基对苏浩阳两人还是十分在意的。

“查克的训练量与身体素质已经完全达到了比赛的要求,唯一不足的是,他的进攻手段比较单一,基本功还不太扎实,但如果将他当成防守形内线来使用,那么的威力是十分巨大的。单论防守功力,我想就连球队中的主力谢尔顿?;威廉姆斯和沙弗里克?;兰多夫也比不上他。”格林的话让与他共事了十多年的沙舍夫斯基动容不已。

要知道,格林是很少夸人的,而现在,格林却如此看好一名球员,这可是非常少见的事。至于格林的眼光,沙舍夫斯基一点都不怀疑,因为现在在NBA中打得风生水起的布兰顿与布泽尔就是当年格林挑中的人。

沙舍夫斯基点了点头后,又看向了齐格斯,相比与查克来,沙舍夫斯基其实更看中的是苏浩阳。杜克的内线实力在NCAA各支球队之中,也属一流,多一个查克固然可以加强球队的内线实力,但这却不是沙舍夫斯基与杜克最想要的人材,现在的杜克最缺的,就是像当年格兰特?;希尔与杰?;威廉姆斯那样的创造型人材。

现在的组织后卫克里斯?;杜洪沉稳有余,对于战术的执行也非常到位,可是他太创造一点创造性。比赛之中很少能见到他的神来之笔。而外线的雷迪克则是一个需要别人为其作球的队员,并不具有掌控球的实力。替被球员尤因天赋不错,可却是太嫩,到了场上毛手毛脚的,不是失误就是犯规。

其实沙舍夫斯基自己也清楚,杜克之所以缺少这样的人材与他自己也有莫大的关系。他是一名战术至上的教练,在球场上他需要球员百分百按照他的战术体系来完成进攻与防守。可战术是死的,再是厉害的战术也有被人看穿的一天,相比起死板的战术,球场上的情况却是瞬息万变,而这时候,就最需要一名有领导力与创造力的人来带领球队走向胜利。

杜克不怕与别人一板一眼地打比赛,杜克最怕的是对手不按常理出招,将自己乱拳打死。

而在苏浩阳的身上,沙舍夫斯基就看到了这样的希望与潜质,如果能将苏浩阳培养成自己最需要的创造型人材,那沙舍夫斯基估计在睡觉时都会笑醒。

“现在的苏就能力而言,我觉得已经非常全面了,但我并不希望现在就将他投入到NCAA的比赛之中,他的身体还需要更加强化,这才能应付高强度的比赛,现在的他,能打个半场就已经算是极限了。耐力之方面也有待加强,要知道,想要取得好的数据,上场时间是最基本的。”对于能够亲手打造苏浩阳这样的人材,齐格斯也显得十分兴奋,因此,他对苏浩阳的要求是近乎全方面的苛刻。

“不过如果只是让苏坐在场边,体会一下NCAA的气氛,我觉得还是可行的,毕竟NCAA那狂热的气氛并不是每一个新手都能一下适应的。”

“好的,我已经有打算了,最近正好球队没有比赛,可以让苏浩阳与查克开始随队练习,不过你们也别放松对他们的训练,全队练习之后,还需要加强他们个人的训练。我给你们一年的时间打造他们二人,到了明年,我希望他们能够为杜克拿下一场场的胜利。”

老K教练沙舍夫斯基不愧是从西点军校毕业的军官级人物,不管是对谁,都带着军队里的作风。