按摩

按摩

庆功会才刚开始，岩就带着去参加评选的人们一起回来了，这时间赶得是刚刚好，大家伙正好凑在一起，好好的热闹热闹。

晚会上人们最关心的便是信到底是怎么抓到那只山鹰的？一群人聚在一起把他围住，让他一定要说出来，好让大伙一起借鉴借鉴。

信一下子被这么多的人围上，多少有些不好意思，但他没有藏私的念头，用手抓了抓脑瓜皮，有些腼腆的说道：“其实也没什么技巧，我刚进林子后不久，就发现了一座悬崖，悬崖上有一处凸起的石壁，上面就建着这只山鹰的窝，它可能是今年刚分巢出来单过的，因为有经验的山鹰都会把巢建在悬崖的中央部，而且四周都不会有什么遮掩物的。虽然这样做会把巢穴暴露在阳光和风雨里，但是却会为在巢里诞生的小山鹰带来安全，把巢建在中央就可以避开会攀爬的猴子和蛇或者是山猫等动物，四周没有遮拦物就没有藏身的地方，这样回巢的时候就可以清晰的看见附近是否存在危险。而这只山鹰筑巢的地方不仅离山崖的顶端非常的近，旁边还有许多从崖壁上长出来的小型灌木丛，也许这只山鹰以为这些灌木丛可以为它遮风挡雨所以把巢建到了这里，却不知道这恰恰成为了它巢穴的最大隐患，我就是利用了这些灌木丛才捉到它的。”

“你就别卖关子了，灌木丛是不会跳起来帮你把鸟捉住的，说吧，到底是咋做的？”

信嘿嘿一笑继续说：“我绕着爬上了山崖顶部，用绳子在一棵大树上捆牢。然后把另一面顺到下面去，自己在沿着绳子爬下去，将身子藏在灌木丛里，在吧四周都伪装好了，等它回来把它捉住就行了。”

“你说的那么容易那咋用了这么长的时间才回来呀？”

信不好意思的说道：“这东西鬼着那，它可能是看出来了巢穴附近有些不对劲的地方了，在天上盘旋了半天也不肯落下来，后来可能是飞累了，天又快黑了，它才落下来被我给捉住的。”

“啊，那你就这么一动不动的在灌木丛里藏了大半天？”

“可不是嘛，我那敢动一下呀，这东西眼睛贼尖，万一让它看出什么扭头走了，那不就前功尽弃了吗。”

信说的事挺轻松的，可大伙谁都能听出来着过程是一点都不轻松的，别的就不说了，单就把自己吊在悬崖上，藏在灌木丛里大半天就不是一般人能做到的，这得多大的毅力呀，反正我自问是做不到。

难怪他回来的时候脚步是那么的蹒跚，恐怕不光是被鸟带的，跟那只山鹰僵持了大半天，只怕自己的体力也快透支了吧，明天的交流日还有一块硬骨头等着他啃那，不知道他的身体能不能恢复过来。

因为明天还有交流日，所以庆功会没开多久就结束了，晚上的时候信正在铺床，我走过去对他说：“你的身体还好吗？有没有觉得肌肉酸疼什么的呀？”

信从被褥里抬起头来看着我说：“没事，捕猎的时候经常会这样的，习惯了。”

我在他身边坐下说：“我会按摩，能让你轻松一下，你要不要试试？”

“按摩？”信有些疑惑的看着我问

我一时也解释不了很清楚，只好跟他说这是一种治疗的方法，可以用来治病，也可以用来做身体保健，像他这种剧烈的运动之后做一下推拿按摩，对身体恢复是很有好处的。

信听了我的解释，二话没说就往垫子上一趴，等着我给他按摩，我赶紧让他起来，先把外面的皮衣脱了在躺下，不然隔着那么厚的皮子，我什么手法都使不出来了。

我让信平卧在垫子上，用手掌的根部在他的背上成环形顺时针的揉擦，从外向里，有左及右，其实运动过后的推拿手法很简单，主要的目的是给短时间内迅速释放大量能量导致过度疲劳的肌肉群做一下放松，使它们恢复到理想的状态，手法也不复杂，以推法和揉法为主，四肢和肩颈部可以采用按揉和提拿的手法。

时间不用太长，效果就会很明显，看着在我的按摩下舒服的直哼哼的信，我真有些哭笑不得。

给他做完了全身放松，我又用上了些安神的手法，像抹颞呀，振耳呀，这些手法可以让他休息的好一些，明天比试的时候能有更好的状态。

名词解释： 抹颞：用两手拇指罗纹面，紧按两侧鬓发处，由前向后往返用力抹，约30次左右，酸胀为宜。

振耳：用两手掌心紧按两耳，然后做快速有节奏地鼓动，约30次左右。