欧阳嫇从三体式到横拳，以一种连贯的方式施展了一遍，只让姜辰看得如痴如醉，第一次，他对拳术有了兴趣，而且很浓的兴趣，不说别的，单是这种视觉感受，就让他痴迷。
收式立正，欧阳嫇面不改色，五行拳一只便是她最为擅长也是也是一次自傲的拳术，此刻要教姜辰这个半点拳术都不懂的人，自然绰绰有余。
“记住了吗？”欧阳嫇收式，转头看着姜辰道。
姜辰震了震，这才从刚才的迷醉中醒转，重重地点了点头，道“记住了！”
欧阳嫇眼中露出一丝欣赏之色，不过只是一闪而逝，道“那好，施展一遍我看看！”
姜辰兴奋地点了点头，原地立正，大脑中先前欧阳嫇施展的一幕幕浮现而出，就像电影的重复播放一般，然后手脚并用，开始有模有样地施展起来，虽然身体很不协调，但姜辰做起来却还是有模有样，这样的表现让欧阳嫇睁大了眼睛，一个从来没有学过形意拳的家伙，竟然只是看自己施展了一遍，便能这般有模有样地将所有动作施展开来，这让她心中欣喜的同时也感到不可思议，暗赞姜辰有学武的天赋。
“动作要自然，不要太过僵硬古板”欧阳嫇一边看，一边指出姜辰的一些错误。
“劈拳似斧性属金，生钻克崩妙绝伦，金隐于内鼻通肺，五行第一存其真”欧阳嫇一边看，一边指导，然后一边念着相应的五行拳口诀，她明白，对于一个真正有天赋的人，自己所要教的只是基本动作和一些关于五行的要诀和内涵，其他的要靠他自己去体会，当初自己学习五行时同样也是如此。
一套形意拳下来，姜辰竟打了整整半个时辰，而且大汗淋漓，这也让他暗自惊叹欧阳嫇打完一套拳，竟面不红，气不喘。
“动作还很僵硬，许多细节动作还有错误，基本动作绝对不能错，否则会影响你今后的发展，所以再给你一个时辰的时间，你练，我来帮你纠正动作误区！”欧阳嫇淡淡道。
姜辰虽然有点小郁闷，不过他却不得不承认欧阳嫇的话，开始再次打起了五行拳来，从头到尾再从头到尾，一个时辰，他竟连续打了四次，不过四次结束，他也累得不行，虽然只是做基本动作，可是要做到绝对标准，却绝不是件容易之事，不过唯一值得欣慰的是欧阳嫇在最后送了三个字“还不错！”
接下来的半个时辰，欧阳嫇并没有让姜辰做任何训练，而是静静地为他讲述关于五行拳的基本理论和更深层次的含义。
欧阳嫇从五行之间的相生相克说道人体五行相对应的器官，劈崩钻炮横五拳之间的相生相克，以及五行与太极，两仪，三节等等，不过让姜辰感到不可思议的是，这五行拳的理论许多竟与九黎禁典的某些理论不谋而合，这让他对五行，对阴阳太极等华夏古文化有了更浓厚的兴趣，他已经决定，等此间事结束，一定好好查阅一番华夏远古思想理论，诸如《易经》之类。
五行拳的教学只是一个上午，不得不说，姜辰在五行拳这一块有着超人的天赋，从一个对五行拳没有半丝了解到能顺利而相对流畅地打完一套五行拳，只用了一个上午，就连欧阳嫇也暗自吃惊，她可是很清楚，当初自己也用了整整一天，而自己已经被称为在五行拳上有着过人天赋的超级天才了，而眼前的姜辰却似乎比他更天才。
中午过后，姜辰便开始怀念早晨的美好时光了，因为他终于还是对上了这位女修罗，名为教自己各种战斗技巧，可是他却发现自己学会的所有战斗技巧对于这位女修罗就像三岁小孩拿着把剑，和一个成年人比武一般，完虐。
当姜辰最后一次从地上爬起来时，早已变得鼻青脸肿，一张英俊的脸已经变成了猪头，可是他悲惨的命运并未因此而结束。
对战结束，那间释放着魔威的重力室又开始向他招手，不过这一次他却是跑也似的进了重力室，他实在害怕面对这位女修罗了，他就没弄明白，一个女人手脚怎么就那么毒辣无情呢？可惜这个问题他已经没时间思考了，否则说不得将迎来一个十二或者十三倍的重力，直接让他骨软筋酥，再也爬不起来。
重力室外，欧阳嫇不知何时脸上眼中齐齐露出一丝笑意，她第一次感到这么有趣，不过不知道为什么，对于眼前这个少年，她却是越来越在意了。
跑步机调到了五米每秒，而重力室的重力却调到了六倍，俯卧撑也从一百增加到了一百二十，下蹲运动一百二，还有那该死的杠铃，哑铃，看着重力室的种种器具以及回想起欧阳嫇规定的任务，姜辰便头大。
这一天，姜辰依旧是被两名工作人员抬回的那件密室，继续泡药水澡，然后继续在药缸里运转神奇吸纳宇宙神秘能量的秘法，淬炼身体，然后不管不顾，进入物我两忘，他自己也不知道，就在他进入物我两忘之境时，要缸里的昏黄药水便以一种可见的速度变淡，变清，然后变得如同泉水一般，而他的身体四周的空间，则**漾起一层如同火焰在燃烧的波动，这种波动第一次出现，可是随着时间的蔓延，这种波动却原来越明显。
第二天的阳光依旧那么明媚，那么耀眼，而在这明媚的阳光中，姜辰一身黑色劲装，再次出现在了欧阳嫇的面前，此时此刻，他再也没有了一点沮丧，反而满心兴奋，因为他发现，自己的身体不管是力量还是其他方面都在以一种很快的方式改变着，而那象征着第三道能量印记的能量流也有了变化，他清楚，这种变化，代表着自己渐渐在向着第三道能量印记靠拢，或许这八天的训练还真有可能让自己突破第三道能量印记呢。
欧阳嫇在看到姜辰的瞬间，再次露出那种细微的惊讶，而且比之昨日更甚，此刻的姜辰不但全身上下的伤痕已经完全消失，而且全身上下更散发着一种比之昨日更加强悍的气息。
“好惊人的潜力！”欧阳嫇在心中低呼，可是表面上却没有丝毫表现，只是道“你今天的状态很好，在进入正式训练前，我先考验一下你的五行拳！记住，是五行拳！”
十分钟后，姜辰郁闷滴从地上爬起来，脸上身上又多了几道印记，然后开始了一天的魔鬼式训练，对于欧阳嫇，姜辰可谓又敬又恨，恨的是这女人下手总是毫不留情，敬的是这女人简直堪称格斗大家，格斗宗师，接下来两日的对战，虽然姜辰一如既往的惨不忍睹，可是他却知道，自己在欧阳嫇身上学到的东西绝对是好东西，至少，杀人绝对用得上，他相信，如果这几日，若欧阳嫇是真想杀自己，自己至少已经死了不下百次了，因为欧阳嫇的攻击几乎招招致命，她对人体全身上下的各个脆弱部位以及死穴了若指掌，就连姜辰这个将九黎禁典之上那诸多穴位了解了个遍，但与欧阳嫇比起来，也有点自愧不如，不过对于学习欧阳嫇的各种攻击手段，倒是事半功倍，只是运用不熟练，就算是同样的招式，也是永远被欧阳嫇打压的份。
训练营的其他成员还是忍不住好奇，偷偷地观望，只是一次次地看着姜辰那惨不忍睹的摸样被两名工作人员自那间特别的训练室抬出来，他们便心里发寒，再看到欧阳嫇时，他们脸上的惊惧与敬畏之色也越来越明显，尤其是张宇，借着替工作人员送中餐午餐的时间，溜进那间训练室，然后看到的一幕幕，让他那强大的心脏也承受不住，尤其是修罗女那双冒着寒光的双眼，每一次张宇被看上一眼，都会忍不住打两个寒颤。
“这小子怎么会摊上这样一位魔女呢？”张宇到得最后，也不敢在去看了，只是独自摇头晃脑，替姜辰叫苦。
对于姜辰而言，时间总是流得很慢，可是事实上时间依旧是那般速度，三天，四天，五天，直到国庆假结束，这期间他也只给爸妈打了几个电话，给胖子打了个电话，让他帮忙请假，帮忙照顾自己爸妈，并找套不错的别墅，让爸妈住进去，然后便继续投入摧残似的训练。
几天下来，他总算明白了一件事，那就是面前的女修罗是无敌的，是深不可测的，而训练手段也是无穷无尽的，留给自己的只有完成训练任务，再完成训练任务，而完不成训练任务后果也是很严重的，而唯一让姜辰感到欣慰的是，随着一天天的过去，他的身体力量和身体的各方面指标都在发生着飞跃式的变化，当然，其实最大的收获还是这些天自欧阳嫇那里学来的各种战斗手段，虽然一直挨打，直打得他没半点脾气，可是他知道，欧阳嫇是在全心全意教自己，不然那些狠辣的杀人手段是不可能传给他的。